1、魚香雞丁
當(dāng)然雞絲更好入味—但是切絲不是浪費(fèi)時(shí)間么,如果你有從肉鋪買來(lái)幫忙加工好的肉絲那不就ok了。
雞胸切丁放鹽腌一下,切胡蘿卜黃瓜辣椒——容易熟的都是丁,有玉蘭片會(huì)更好吃了(大概都弄完需要5-7分)。2勺醬油2勺醋半勺糖少許鹽調(diào)成汁,熱鍋放油,炒郫縣豆瓣醬,出色放雞丁,變色了放玉蘭片胡蘿卜再來(lái)一會(huì),再把黃瓜什么一股腦放里,翻幾下把料汁加里炒勻,勾芡出鍋。手快的話5分鐘沒(méi)問(wèn)題,慢的8分也差不多了。
2: 酸辣洋白菜
也叫大頭菜,圓白菜,甘藍(lán)什么的,隨便了。
洋白菜切絲,油鍋爆花椒干辣椒(注意別糊了,速度要快),馬上放洋白菜絲翻炒,軟了放少許水燜一下。喜歡脆的燜的時(shí)間短點(diǎn),自己把握。臨出鍋加至少兩勺醋,接著勾芡。速度一定要快,不然味道都跑了。
3、蟹黃豆腐
熟咸鴨蛋一個(gè),蛋黃和清分開(kāi)。開(kāi)小火煸蛋黃,出很多很多小泡的時(shí)候放內(nèi)脂豆腐一盒,用鏟子鏟碎,稍微炒一下放水。鍋開(kāi)2、3分后把清也弄碎放里邊勾芡。好了,還很鮮美。
4、麻婆豆腐
開(kāi)中火炒郫縣豆瓣醬(其他的諸如大料花椒什么的沒(méi)有也無(wú)所謂,但是這個(gè)一定得有),出色放干辣椒和少許肉餡,肉餡變色了加一碗水。水開(kāi)了放盒裝豆腐,用盒裝的不正宗,不過(guò)時(shí)間短也能入味。開(kāi)了2分鐘勾芡放香菜蔥絲。完事了。
5、炒肝尖
豬肝切片用料酒鹽淀粉抓好,黃瓜切片,也可以放辣椒,姜蒜切的碎碎的~要很多。
熱油暴蔥花少許姜蒜香味,放肝,迅速的翻炒,因?yàn)榉帕说矸?,炒的慢點(diǎn)就粘鍋了。放多一點(diǎn)醬油,炒到全部變色肝就算熟了,放黃瓜片。炒勻后將其余沒(méi)用的姜蒜末統(tǒng)統(tǒng)放里邊翻炒ok了,均勻粘到肝上即可出鍋。
6、豆角燜飯
豆角炒一下,加好作料,然后加很多水,燒開(kāi)后倒進(jìn)只有米的電飯鍋里。豆角燜飯,巨好吃。
7、木須肉
木耳泡發(fā)撕片,黃瓜切菱形片,肉切片加少量鹽淀粉料酒腌好。
放少許油炒雞蛋,盛出,再放油炒肉片~放些醬油,變色放木耳,放鹽,大約一分鐘就可以放黃瓜了。黃瓜均勻受熱后把雞蛋放里邊炒勻。可以出鍋了。
8、魚頭豆腐湯
魚頭~洗干凈~熱鍋~放油~生姜~出味道后放魚頭記得要切啊,別一個(gè)大魚頭就扔下去)。
炒一會(huì)然后放水熬湯~等魚的味道出來(lái)了,再把豆腐切好了放下去芹菜記得最后放不然肥黃掉的。
等湯都素白色鳥放鹽巴味精然后出鍋要點(diǎn)時(shí)間就素咯。
9、蒸鯽魚
鯽魚清理好(買魚的時(shí)候叫賣魚的殺好,自己拿回來(lái)洗一下就OK),魚身上劃幾刀,摸上鹽巴。一個(gè)小碗,里面放一點(diǎn)味精,醬油,胡椒粉,攪拌均勻淋在魚身上。切一塊姜,拍一根蔥白,放在魚身上。鍋里放水,把魚放在鍋里蒸,十分鐘就好,出鍋時(shí)倒點(diǎn)芝麻油,動(dòng)筷子開(kāi)吃。
10、酸菜魚
原料:那種五毛角一袋的最普通的酸菜、蒜、姜、花椒、干辣椒若干、菜場(chǎng)買的那種漿好的魚片。
準(zhǔn)備:把蒜隨便剝兩片,尾巴的地方拿刀切了,用刀背使勁拍,不用剝,皮就自動(dòng)下來(lái)了。姜隨便切片,酸菜隨便切切。
做法:把油燒熱,放入蒜、姜、花椒、干辣椒等原料大火煸1分鐘,倒入酸菜,煸炒3分鐘左右,放一點(diǎn)點(diǎn)醬油和糖及雞精(口味自便),倒入開(kāi)水漫過(guò)酸菜就行,大概也就2分鐘左右吧,燒開(kāi)后撈出酸菜放在碗里,在湯水中下魚片,水開(kāi)就關(guān)火,把湯和魚片倒入碗中。
最后:如果追求美觀,可以再在鍋中倒上油,燒開(kāi),澆在做好的成品上,搞定~絕對(duì)在十分鐘內(nèi)。
備注:由于酸菜已經(jīng)很咸了,所以不需要放鹽。
11、酸湯肥牛
原料:熟咸鴨蛋和皮蛋各一個(gè)、金針菇、超市購(gòu)買的切片肥牛。
準(zhǔn)備:將咸鴨蛋和皮蛋剝開(kāi)切的很碎(2分鐘差不多吧),金針菇洗干凈。
做法:把水燒開(kāi),放入切碎的咸鴨蛋和皮蛋(介個(gè)時(shí)候,很神奇的事情就發(fā)生類,清水變成了濃濃白白的高湯,而且還很魚,不要問(wèn)我為神馬,我也不知道),放入金針菇,放鹽、糖、雞精、白醋若干,口味自便,最后放入肥牛,水燒開(kāi)后裝盤。
搞定十分鐘也絕對(duì)沒(méi)有。
12、電飯煲炒雞翅
先放油(不用太多),按到煮飯鍵預(yù)熱一下,差不多了就放雞翅,炒得半熟,放一點(diǎn)糖。途中用筷子翻一下,受熱均勻也不焦嘛。
大概10來(lái)分鐘就好了。
13、酒香豆苗
豆苗很容易去根~洗凈控干水分。一開(kāi)始就是素炒—豌豆苗放入油鍋加適量鹽、糖翻炒。主要就是出鍋前烹入一勺半勺白酒,白酒要在出鍋前噴,一般選擇味道比較濃郁的酒。
14、黑胡椒牛柳
這個(gè)菜很下飯而且很容易。牛肉切片稍微腌一下入味。洋蔥辣椒切片。原料就是黑胡椒粉了。先把牛柳炒到變色加點(diǎn)醬油鹽,放洋蔥辣椒片和黑胡椒粉翻炒2分鐘左右出鍋。不怕辣的多放些,美味的很。
15、蒜末蒸絲瓜
蒸東西一般都很清淡,卻都少不了蒜,比如蒜茸粉絲蒸扇貝。
把絲瓜皮刮干凈—用刮的更好,如果你懶就削皮。切成一個(gè)個(gè)轱轆樣子平放盤里。上面鋪滿蒜末,姜末,辣椒末,只是蒜也ok。上鍋蒸十分鐘左右就行了,過(guò)火了顏色不好看,口感差不多。
16、可樂(lè)雞翅
周末買一斤雞翅中,先過(guò)一遍開(kāi)水煮兩分鐘,洗干凈血沫和臟東西,然后加生抽,老抽,鹽,味精,或加可樂(lè)一罐,或加啤酒一罐,煮15分鐘,用飯盒裝起。用鹽水泡西蘭花或菜花半小時(shí),再用清水沖洗干凈,撒點(diǎn)鹽。
每天煮飯,水開(kāi)的時(shí)候,放要吃的雞翅在飯上,還有蔬菜,飯熟了,雞翅和菜都可以吃。
17、白蘿卜
白蘿卜切片,油鍋炒蘿卜,加開(kāi)水煮,多煮一會(huì)。
出鍋前,加鹽,味精,胡椒粉,最后加香菜,加點(diǎn)醋。
秋冬吃,對(duì)身體好,還便宜方便。
18、魷魚炒芹菜
將買回來(lái)的生魷魚,用水鹵熟。
將切好的芹菜段,姜蔥蒜用油煎炒下,起鍋。
燒好鍋,下油,將滴干水的魷魚倒進(jìn)去,翻炒后,到芹菜放進(jìn)去炒一起炒,調(diào)好味就可以起鍋了。so easy!
19、香菇燜雞
買回一只雞(讓別人幫斬好,原因懶)回來(lái)洗干凈,放到鍋里,放進(jìn)洗好的香菇、油鹽醬油酒、姜、八角,腌十分鐘,放進(jìn)兩碗水,大火燒開(kāi)后文火燜20分鐘,就是一鍋香噴噴了(貌似超時(shí)了),不過(guò)動(dòng)手時(shí)間就幾分鐘。
小菜:時(shí)間到起鍋,用鍋里的雞汁來(lái)炒菜心,除了油,什么材料都別加了,真是好鮮。
20、爆炒香菇
香菇、雞腿菇、杏鮑菇、平菇、草菇,任何想得到的菇都可以選。切片!硬的菇口感比較好。
配料需要鹽、醬油、蒜、芹菜粒、辣椒絲、還有黑胡椒。
首先下點(diǎn)油,倒菇,翻炒后會(huì)出水,把菇撈起,此時(shí)已差不多熟。
然后把前一鍋的水倒掉,從新起鍋下油下蒜、芹菜粒、辣椒絲爆炒,把菇倒入翻炒,加鹽調(diào)味。
最后要熄火前淋醬油、撒黑胡椒、裝盤。
非常簡(jiǎn)單、超級(jí)好吃、美味又營(yíng)養(yǎng)!
21、蘑菇炒雞丁
雞脯肉切丁,蘑菇洗凈切好,可以切點(diǎn)辣椒。
爆炒幾分鐘就好了~很好吃哦。
還有烤雞翅,其實(shí)很快,如果有烤箱的話。
開(kāi)水里煮三分鐘去血沫,撈出來(lái)刷醬,扔烤箱十五分鐘,這個(gè)十五分鐘足夠再做一個(gè)菜的了,很劃算哦。
22、糖醋土豆片
土豆切片(切片還是挺容易的),鍋里多倒些油(油多是關(guān)鍵哦),土豆片下鍋不停的翻炒,炒到土豆片粘粘糊糊的,放醋、鹽和白糖攪拌均勻了就可以出鍋了,很下飯的。
23、西蘭花蘑菇炒蝦仁
三種材料洗干凈,把西蘭花掰碎,蘑菇切片。
油燒熱,先炒蘑菇,炒到出汁,再把蝦和西蘭花放進(jìn)去一起炒。加一點(diǎn)鹽,一點(diǎn)雞精,起鍋。
24、鹽水雞胗
半斤左右的雞胗,加鹽料酒和姜片入冷水鍋,煮開(kāi)7到8分鐘。這期間切很多的蔥絲和幾個(gè)青辣椒。愛(ài)省事也可以用元蔥代替呀,少許蒜末和香菜。
撈出來(lái)洗掉浮沫切厚片,基本上一個(gè)雞胗大的切三四刀,小的一兩刀,半斤沒(méi)幾個(gè)的。
燒油,放干辣椒段炸香脆,趁熱把所有的雞胗片,蔥絲和辣椒絲,蒜末香菜神馬的都扔里爆一下味道。加點(diǎn)少許調(diào)味的醬油醋白糖就可以吃了!
25、洋蔥炒牛肉絲
買牛肉時(shí)請(qǐng)肉鋪師傅加工成牛肉絲(本人沒(méi)什么刀工,切不細(xì)又費(fèi)時(shí)間)350g左右。一個(gè)洋蔥剝皮后切成洋蔥絲。油鍋熱后加姜絲,牛肉絲炒到半熟(1分鐘左右),加入洋蔥絲,再翻炒個(gè)1分鐘,加入少量的糖和生抽 (口味重的朋友可以加五香粉或干辣椒),再翻炒個(gè)一分鐘就可裝盤。
真的是又美味又營(yíng)養(yǎng)。洋蔥炒得生生的,吃上去又甜又脆,牛肉嫩嫩的。盛一碗白飯,倒扣在盤子里,淋上湯汁和牛肉洋蔥絲,就是一份好看又好吃的蓋澆飯。