白羅卜蘋(píng)果湯

白蘿卜里面含有豐富的膳食纖維，腸胃消化不是很明顯的時(shí)候，其實(shí)我們可以在家里用白蘿卜加蘋(píng)果煮水啊，我們只需要加半個(gè)蘋(píng)果，然后加入200g的水，然后在里面加上。半個(gè)白蘿卜，把它切成小塊，也就是煮十分鐘的時(shí)間就可以喝啦。味道還可以。

白羅卜番茄湯

西紅柿蘿卜湯

準(zhǔn)備材料：西紅柿1個(gè)，白蘿卜1個(gè)，小蔥1根，姜1塊，油、鹽、白糖、五香粉各少許

1. 白蘿卜洗凈去皮切片，盡量薄一點(diǎn)。

2. 西紅柿洗凈去皮，切塊可以切的碎一點(diǎn)。

3. 準(zhǔn)備好蔥花，姜絲。

4. 準(zhǔn)備好所有食材。

5. 平底鍋加熱加點(diǎn)油炒香蔥花和姜絲。

6. 倒進(jìn)去西紅柿翻炒，盡量炒化。

7. 加點(diǎn)白糖，鹽和五香粉。

8. 加入適量開(kāi)水，煮開(kāi)。

9 加入白蘿卜片。

10. 白蘿卜片煮透明了關(guān)火，撒上點(diǎn)蔥花(或香菜)即可。

西紅柿白蘿卜湯，營(yíng)養(yǎng)下飯。

白羅卜蘋(píng)果湯功效

1、紅蘿卜2根，批皮切成快；

2、蘋(píng)果3個(gè)，削皮去心；

3、脊骨2個(gè)；煲開(kāi)心后用電子瓦餐煲2個(gè)小時(shí)。

白蘿卜蘋(píng)果湯

所需食材白蘿卜200克、白菜膽（指白菜心的部位）500克、紅糖適量。制作方法白蘿卜洗凈，削皮，切段塊；白菜膽洗凈。在鍋內(nèi)加入清水1750毫升（約7碗量），武火滾沸后下白蘿卜，滾至熟腍下白菜膽，再滾至熟下紅糖便可。此量可供3~4人用。食用須知蘿卜不宜與橘子、梨、蘋(píng)果、葡萄等富含植物色素的水果同食。若同時(shí)吃橘子等水果，可能會(huì)誘發(fā)和導(dǎo)致甲狀腺腫。

紅羅卜蘋(píng)果湯

最好不要啦，蘋(píng)果很吸味的，我像你湯其他配料的味道會(huì)被蘋(píng)果吸走的。

蘋(píng)果蘿卜湯

用料：白蘿卜400g，香菜10g，蝦皮30g，蔥10g，粉絲30g，胡椒粉1g，雞精2g，食鹽1g，香油1g，食油30g。

做法：

1.準(zhǔn)備原料。蝦皮清水洗凈，粉絲溫水泡發(fā)，蔥切成蔥花，姜切成小片，香菜切成小段。

2.白蘿卜洗凈去皮，切成均勻細(xì)絲。炒鍋內(nèi)放入食用油燒熱加入蔥花姜片煸炒出香味。放入蝦皮煸炒至香。

3.倒入適量清水，放入蘿卜大火燒開(kāi)，中火慢燉。鹽1g，雞精2g，胡椒粉1g，調(diào)味，加入粉絲，淋香油出鍋裝入碗中，撒入香菜段即可

白蘿卜蘋(píng)果牛肉湯

答：韓國(guó)人配方。

中國(guó)人燉煮牛肉，如果是清湯牛肉燉煮，那么放入清湯燉煮食材，如果是醬香鹵制牛肉燉煮，那么放入鹵制各種香料進(jìn)去燉煮，如果是燉煮牛肉制作火鍋底料，那么放入制作火鍋各種香料進(jìn)去制作即可。

燉煮牛肉，放入蘋(píng)果梨的制作方法，是韓國(guó)喜歡用的烹飪方法。