不良的飲食習(xí)慣是（　?。〢．一日三餐，按時(shí)就餐B．邊吃飯邊喝水C．飯后不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)D．三餐能量合理

2023年01月02日 04:47:091

A、由分析可知，合理營(yíng)養(yǎng)要注意合理的用膳制度，每天要一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣．不符合題意．
B、邊吃飯邊喝水，消化道中的水太多，會(huì)稀釋消化液，影響食物的消化，因此，是不良的飲食習(xí)慣．符合題意．
C、飯后消化系統(tǒng)要進(jìn)行消化和吸收，血液大量流入消化系統(tǒng)，這時(shí)不易進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，否則，血液供應(yīng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，就會(huì)影響消化系統(tǒng)的功能．不符合題意．
D、由分析可知，合理營(yíng)養(yǎng)要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例適中、搭配合理，既不缺乏，也不過(guò)多，早、中、晚三餐的能量攝入分別占30%、40%、30%．不符合題意．
故選：B

孩子為什么會(huì)養(yǎng)成不健康的飲食習(xí)慣？

嬰幼兒期是味蕾發(fā)育和口味偏愛(ài)形成的關(guān)鍵時(shí)期，如果家長(zhǎng)刻意用過(guò)重的口味來(lái)吸引寶寶，孩子就可以形成不健康的飲食習(xí)慣

哪些不健康的飲食習(xí)慣會(huì)影響皮膚的白皙？

不健康的飲食習(xí)慣是完美膚色的頭號(hào)大敵。①黑黃臉：食鹽過(guò)多的人容易造成肌膚粗糙發(fā)黑，經(jīng)陽(yáng)光暴曬后更加明顯。②雀斑臉:食鹽過(guò)多也可導(dǎo)致面頰長(zhǎng)出雀斑，若同時(shí)攝入動(dòng)物性脂肪和蛋白質(zhì)過(guò)多，則會(huì)影響肝臟的正常代謝而使雀斑更加明顯。③ 油性黑臉:過(guò)量食用動(dòng)物油和植物油的人容易造成油性黑臉。④ 紅面孔：正常面孔變成紅面孔，其中一個(gè)很重要的原因就是攝入動(dòng)物性脂肪和蛋白質(zhì)過(guò)多。

不健康的飲食習(xí)慣有哪些

不健康飲食一定危害自己的胃,還有自己的健康咯~一定要記得，病從口入，所以吃的東西一定要把好關(guān)口，要注意多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的，另外也要注意烹飪方式，一定不要直接吃油炸、燒烤之類(lèi)的，很破壞營(yíng)養(yǎng)，建議使用隔水燉的方式進(jìn)行烹飪食物，隔水燉高壓密閉的重湯法能有效保留食物的營(yíng)養(yǎng)。