岡仁波齊很少有人去嗎？為什么？

向往這座神山的人很多，然而到達(dá)那里的人并不多，這的確是事實。一方面是地理原因造成的，另一方面是邊境管制。

朝圣岡仁波齊的一大部分來自印度、尼泊爾。岡仁波齊是印度教的神圣之地，經(jīng)典中描繪印度像一個滿是污泥的池塘，岡仁波齊其中唯一的白蓮花。這里是濕婆神的故鄉(xiāng)，轉(zhuǎn)山岡仁波齊有凈化靈魂的作用。

很顯然，轉(zhuǎn)岡仁波齊對于印度人來說是一件奢侈的事情，除了苛刻的入境手續(xù)，更要克服高海拔帶來的身體不適，把醫(yī)療和裝備的成本算進(jìn)去，只有少部分有錢人才能轉(zhuǎn)得了岡仁波齊。

同樣對于國人來說，岡仁波齊的遙遠(yuǎn)也讓人心有余悸。從后藏日喀則出發(fā)，還要乘坐一千多公里的汽車才能抵達(dá)岡仁波齊，海拔從3600m逐漸上升至4000m以上，而轉(zhuǎn)山路線到了“卓瑪拉”段，海拔會到達(dá)5200m，那時候，大口大口的呼吸都成了一件很費力的事情。

邊境管制也是人少的原因之一。從08年開始，外國人入藏（包括港澳臺），都需要旅行社的入藏邀請函組團(tuán)前往。外國人在阿里地區(qū)的自由行幾乎是不可能的。所以，限制了外國人攝影攝像以及近距離報道，所以神山的形象在西方人眼里更神秘了。

國人前往岡仁波齊需要辦理《邊防證》，此證雖然不要錢，在有些地區(qū)是不被獲批的。以上諸多因素限制著岡仁波齊轉(zhuǎn)山，所以很多人選擇去轉(zhuǎn)藏地第二神山――梅里。

有幸去年夏天去轉(zhuǎn)了一次，岡仁波齊太遠(yuǎn)了，拉薩過去還有一千多兩千公里，阿里地區(qū)平均海拔4500米，不是每個人都能受得了，卓瑪拉山口5600多米，基本走三步歇一下，真不是那么容易的。

去過沒轉(zhuǎn)山，體力不行，又過了轉(zhuǎn)山旺季沒什么人，加上頭一年出過事，也是過了轉(zhuǎn)山旺季，一個女生體力不支落了單，被野狗吃掉了，生命可貴，量力而行，絕不逞強(qiáng)。

今年七月去的，五天三轉(zhuǎn)。第一轉(zhuǎn)就在止熱寺看到了日照金山的美景，感恩不已。路上印度人和藏民最多，感覺內(nèi)地游客還沒歐洲人多，我是騎車一個月走滇藏線到拉薩然后坐車到的塔欽，基本上藏民都是轉(zhuǎn)13圈，然后再內(nèi)轉(zhuǎn)三圈，讓我佩服的五體投地，我這騎2000多公里的體力也就堪比藏民里的老弱病殘吧。

去西藏旅游，有什么需要注意的地方？

? 這個世上有一個地方可以讓自己的心靈完全的放松下來，可以在那里追求自己靈魂的超脫，那你有著最高的平原和最廣闊的山脈，那里就是西藏。

? 西藏是一個非常神秘而又美麗的地方，我想每個人的心里面都有一個去西藏的夢想，背著行囊，帶著夢想游走在史上最高的屋脊。有這個想法是好的，但是到西藏去旅游還是有很多要注意的地方，畢竟那里的風(fēng)土土人情，有異于其他的地方。

? 首先，在出發(fā)之前一定要確定是否已經(jīng)完全的想好了去的規(guī)劃。很多省份離西藏都有數(shù)千里，要坐火車要幾十個小時，所以出發(fā)之前一定要確保自己做好了充分的準(zhǔn)備。一個人的旅行固然美，但是我想還是約上幾個朋友，比較安全。

? 第二點就是給自己身體的估測，畢竟西藏海拔有4000多米，可能上去之后會出現(xiàn)缺氧的狀況，所以再出發(fā)的時候不妨買些藥物隨身攜帶，在坐車的時候可以帶一點水果，最好是香蕉，橘子之類。這是防止在長時間的坐車過程中產(chǎn)生身體的不適，我要從老家那邊坐車到西藏的話要72個小時，這么長的時間，如果沒有一定準(zhǔn)備可就苦了自己。

? 第三要注意的就是有沒有帶上拍攝的工具啦，當(dāng)然，現(xiàn)在很多人都有高像素的手機(jī)，但是如果有條件的話我還是建議帶上專業(yè)的單反，那種挎著單反，面對美麗的景色，咔嚓一張的感覺是完全不一樣的。西藏哪里都是風(fēng)景，隨處可見的土地，草原和樹木。都被賦予的神圣而神秘的色彩，所以在這種處處皆景的情況下，怎么能沒有一個專業(yè)的單反來拍攝呢？

? 前幾點都是在去之前做的準(zhǔn)備工作，接下來就是到了西藏之后所要注意的事項了，到了西藏最重要的一點就是千萬不要和當(dāng)?shù)厝似饹_突。每個民族都有自己的文化，那邊的風(fēng)俗可能跟我們這邊相差很大，所以一定要注意尊重對方的文化。不然起了沖突，也許旅行沒有盡興，還有可能讓自己受到傷害。

? 那下面我就來羅列一下在西藏禁止做的一些事情。比如，前你看到一片美麗的湖泊，千萬不要把你的鞋子脫掉腳丫子放進(jìn)去快活，因為你有可能踩了就是人家的圣湖。再比如，西藏最著名的就是他的布達(dá)拉宮和各種各樣的寺廟，大家肯定都想到寺廟去參觀，但是注意參觀的時候一定要保持著恭敬地心態(tài)，好比我們進(jìn)辦公室，要拿掉自己的帽子，你進(jìn)寺廟的時候，當(dāng)然也是，抱著一顆虔誠的心進(jìn)去，這樣就萬無一失啦。

? 最后，如果你是自己自駕游的話，一定要注意路線的問題，因為西藏有很多的地方路并不好走，走之前一定要問清楚，從哪條線出發(fā)，不然遇到那種前不著村后不著店的情況就危險了。

? 這些就是去西藏要注意的地方，希望我們一起能夠放飛心靈。

因為我沒有去過西藏，所以下面是我朋友去了之后回來跟我說了，是她自己的旅游經(jīng)驗，可能不適合每一個人，大家僅供參考。

一、高原反應(yīng)

很多人都會有高原反應(yīng)，所以如果感覺自己不舒服的話，一定要記得先休息一下，等感覺好點之后在開始接下來的行程。千萬不要撐著不舒服的身體去玩，會非常難受的。實在不行，可以準(zhǔn)備一點相關(guān)的藥帶著。高原反應(yīng)會讓人胃口不好，所以自己準(zhǔn)備點能開胃的，千萬別餓到自己了。

二、注意保暖

西藏晝夜溫差很大，該帶的衣服千萬不要嫌棄麻煩就不帶，厚衣服一定要帶的，不然晚上很容易被冷死。冷的時候加衣服，熱了就脫，別為了省事把自己弄生病了。

三、防曬

看了好多人進(jìn)藏之后都被曬的很紅很黑，所以大家想漂漂亮亮的回來一定要做好防曬措施。防曬衣最好也帶一下，有備無患嘛。

其他的好像也沒有什么特別需要注意的吧，如果喜歡的話可以嘗嘗當(dāng)?shù)靥厣拿朗?，實在吃不?xí)慣就不要勉強(qiáng)，尊重一下當(dāng)?shù)氐拿袼?。反正我朋友去旅游之后說，那邊的景點都超級好玩，非常漂亮，她遇到的當(dāng)?shù)厝艘捕己芎谩?/p>

去西藏玩的話不用太擔(dān)心，最好自己做一個攻略，把想去的景點的路線規(guī)劃好，查好價格不要花冤枉錢。多看看別人的攻略，看看別人對于吃住是怎么建議的就好。最后當(dāng)然是多注意安全啦，不管去哪里都要注意安全。

有人說過，去一趟西藏人生才能圓滿！西藏這個充滿著神秘感的地方，能夠洗滌人的心靈，每年都會吸引著眾多人前去！

但是西藏地處高原地帶，氣候惡劣，所以去西藏之前要做足功課！否則可能進(jìn)藏之后，會有很多麻煩等著你！

首先呢，要預(yù)防高原反應(yīng)！

對于從內(nèi)陸剛剛來到空氣稀薄的高原的游客來說，高原反應(yīng)幾乎不可避免。高原反應(yīng)跟人的體質(zhì)有很大的關(guān)系，有的人反應(yīng)并不是特別強(qiáng)烈，有的人卻十分痛苦。

所以來之前一定要保證自己的身體狀態(tài)！如果本身就疾病纏身，還有作死到西藏，那高原反應(yīng)估計會十分猛烈，讓你的病更加嚴(yán)重。

還要帶一些緩解高原反應(yīng)的藥物和物品，請自行百度！

然后呢，零錢不要帶硬幣！

一來呢，硬幣比較容易丟失。二來呢，西藏好多地方是不流通硬幣的。關(guān)于西藏為什么不流通硬幣，網(wǎng)上也是眾說紛壇，有的說硬幣上沒有印藏語，有的說西藏剛建國的時候落后沒有鑄幣廠，所以西藏沒有流通硬幣……

反正現(xiàn)在西藏有些地方也是可以使用硬幣的，但是在西藏紙質(zhì)的零錢是遠(yuǎn)比硬幣使用要方便很多！

其次呢，暈車的同學(xué)們要做好準(zhǔn)備！

西藏地域比較廣闊，各景點之間距離是比較遙遠(yuǎn)的。一般每天都得做幾個小時的汽車，所以對于暈車和身體不適的人要做好準(zhǔn)備?？梢赃x擇價錢比較貴但是比較舒適的汽車作為出行工具！

過來人總結(jié)幾條

1，辦好邊防證，林芝、山南、阿里、日喀則都寫上。

2，出發(fā)前吃上半個月的紅景天。

3，什么防曬霜都不如捂嚴(yán)實。

4，潤膚、潤唇、潤手的護(hù)膚品都帶上。

5，去岡仁波齊轉(zhuǎn)山的最好用電信卡。

6，去痛片、安定片等藥片準(zhǔn)備好，另外氧氣帶上兩瓶。

7，一周不要洗澡，早晨不要洗臉。

8，不要抽煙、喝酒。

9，像李誕學(xué)習(xí)，能躺著堅決不坐著，能坐著堅決不站著。

10，西藏做什么都要身份證，進(jìn)景點、加油、出入市區(qū)……

11，偏遠(yuǎn)地區(qū)是旅店自己發(fā)電，到時間就停電，很不方便。

12，路不一定暢通，出發(fā)前做好準(zhǔn)備。

暫時就想起這么多，一定不全。