1. 老年人去高原

前提是身體健康，個(gè)人體質(zhì)不一樣，如果有高血壓，冠心病，一定要有充分準(zhǔn)備。氧氣是一定帶的。我母親09年去西藏。做飛機(jī)到拉薩，就有嚴(yán)重高反，指甲全部都黑了。今年帶母親去新疆走青海自駕海拔3800，有輕度反應(yīng)。尤其在德令哈晚上睡覺不舒服。總之一點(diǎn)帶老人去高原的地方，一定要有充分準(zhǔn)備。

2. 老年人去高原需要做什么檢查

老人去西藏，最好先到林芝和山南一帶，那里海拔較低，植被覆蓋好，氧氣比較充足。70歲以上的老人不建議進(jìn)藏。如果身體底子好的老人，也建議不要直接坐飛機(jī)進(jìn)藏，和家人陪同從西寧坐火車進(jìn)藏。

因?yàn)楦吆０蔚貐^(qū)，老人容易出現(xiàn)高原反應(yīng)，不只是缺氧，還有耳鳴、頭暈、心跳加速等癥狀，體質(zhì)較弱的人還會(huì)暈厥。

3. 老年人去高原需要準(zhǔn)備什么

能。只要身體無礙，完全可以。

我們?nèi)ジ吆０蔚貐^(qū)，主要擔(dān)心高原反應(yīng)，如果我們已滿60歲了又沒有高血壓，心臟病等慢性疾病，完全可以進(jìn)入高原地區(qū)。同時(shí)進(jìn)入高原地區(qū)需注意，一，別感冒，二，輕步慢行，三，少飲酒或不飲酒。這樣可以杜絕高反，希望我的回答對(duì)你有些許幫助！

4. 老年人去高原注意事項(xiàng)

最先是身體層面的提前準(zhǔn)備

旅游前：應(yīng)適當(dāng)有方案地報(bào)名參加些體育運(yùn)動(dòng)，以提升老年人的身體素質(zhì)及其抵抗力，三高患者一定要準(zhǔn)時(shí)按量依照醫(yī)師叮囑吃藥；

旅游前一個(gè)月的準(zhǔn)備工作：一定要帶老年人到醫(yī)院做日常身體檢查，且一定要征詢醫(yī)師的建議。假如醫(yī)師答應(yīng)的話，也盡量在旅游出發(fā)前一個(gè)星期再帶老年人去做一下檢查；

旅游前2個(gè)禮拜：應(yīng)遵醫(yī)囑開始適當(dāng)服食高原反應(yīng)癥狀的藥品，遵醫(yī)囑是非常重要的事，由于一些老年人吃這種藥反映會(huì)不太一樣，防止藥品沖突等其他不良反應(yīng)。

藥品的準(zhǔn)備：除開老年人必需的長(zhǎng)期性三高服用藥要必備外，高原反應(yīng)癥狀藥品也要帶；別的其他旅游必備藥物：腸胃藥、感冒沖劑、感冒藥、創(chuàng)口貼、防蚊子、酒精棉等；高原地區(qū)上天氣變化大，可提前準(zhǔn)備幾塊暖寶寶預(yù)備著。

心理方面：降低老年人心態(tài)的起起落落，盡可能維持較為平靜的思緒。

注意吃食：老年人的食宿都是有一個(gè)融入的過程的，最好是能先準(zhǔn)備些她們喜歡吃的食物帶著，實(shí)在不行就借住宿酒店或者小飯館做一些老人吃的習(xí)慣的食物，那樣老年人融入起來會(huì)快些。外出提前準(zhǔn)備一些新鮮水果，對(duì)老年人來講，打亂的生活節(jié)奏，會(huì)對(duì)她們身體機(jī)能產(chǎn)生許多影響。

老年人跟我們年輕人不一樣，行程安排要分配得盡可能松些，讓她們有一個(gè)漸漸地的融入的過程，老人一般都是慢生活的，可以讓他們慢慢玩，享受云南古城的悠閑寧靜；

在外面，一般老年人都較為節(jié)省，去玩時(shí)要多跟老年人溝通交流，如果身體不舒服，先停下來休息，待身體好了再出發(fā)游玩。

需注意：患高血壓的老年人最好是隨身攜帶上旅游用量血壓器，隨時(shí)隨地留意心率的轉(zhuǎn)變。云南省的日溫度差很大，根據(jù)天氣做好加衣服的準(zhǔn)備，避免發(fā)燒感冒而引起高原反應(yīng)癥狀。

5. 老年人能去高原嗎

青海省位于青藏高原高寒缺氧，七八月的青海省是草原上綠草如茵，鮮花遍地，牛羊肥美。是最美的旅游季，草原丶青海湖丶塔爾寺丶茶卡鹽湖等等的景區(qū)使許多外地游客對(duì)青海的景色所震撼。由于地理環(huán)境的特殊性，76歲身材健康的老人是可以去青海玩的。

6. 老年人去高原準(zhǔn)備什么藥

西藏地處高原必然有高原缺氧問題。

如果60歲的老人身體強(qiáng)壯的話，可以去，但是最好準(zhǔn)備一些緩解高原反應(yīng)的藥品。目前市場(chǎng)上攜氧還是很不錯(cuò)滴，而且在淘寶上就有賣滴！