牛肉可以做什么零食
材料
牛肉5斤,蔥姜,花椒,大料,辣椒碎,孜然,糖,紅酒,醬油,適量的鹽。
做法
1、秘密武器就是電飯鍋,哈哈。燜牛肉全程用紅酒和醬油,不加水。
2、選好牛肉,回來洗凈后,切成比麻將塊大一些的塊或者片。
3、準(zhǔn)備一鍋清水,煮沸后,將牛肉塊放入,煮一小會(huì)兒。
4、等水開后,撇去血沫子,一定要撇的干凈些,湯水相對(duì)清澈,不再有血沫子浮出為佳。撈出牛肉,控水。
5、準(zhǔn)備好電飯鍋,將牛肉放入,開始投料。
6、依次投入大料、花椒粒、辣椒碎、孜然、姜片、白糖。(以上的量,可依據(jù)個(gè)人喜好增減)
7、準(zhǔn)備好紅酒4大杯(根據(jù)不同量的牛肉加入不同量紅酒),醬油1杯半左右(依據(jù)個(gè)人喜好增減),蔥也備好,先不放蔥。
8、加入紅酒、醬油,把電飯鍋內(nèi)膽放入電飯鍋。
9、按煮飯功能,煮到自己跳到保溫,這時(shí)再加入蔥。嘗嘗味道,覺得不夠咸可加少量鹽調(diào)味。可添少量紅酒,蓋上蓋,繼續(xù)悶煮一會(huì)兒。等鍋里的水分干掉,美味零食就做好啦。
牛肉可以做什么零食好吃
材料
主料:黃牛肉、芹菜
配料:青紅、尖椒、蒜、姜
調(diào)料:生抽、淀粉、小蘇打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油
做法
1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下).牛肉的纖維組織較粗,結(jié)締組織又較多,應(yīng)順紋切條,橫紋切片,將長(zhǎng)纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。
2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。
3、如果有時(shí)間,可在拌肉時(shí)加些油,腌1-2小時(shí),這樣,油將滲入肉中,當(dāng)入油鍋炒時(shí),肉中的油會(huì)因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時(shí)間最少需要腌制15分鐘。我腌了2小時(shí)左右。
4、芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時(shí)間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應(yīng)該盡量保留芹菜葉食用。
5、鍋里放食用油.燒到七成熱后放入牛肉。
6、當(dāng)看到牛肉全部變色后立刻鏟起鍋。
7、鍋里留一部分油,炒香配料。
8、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長(zhǎng)時(shí)間)
9、放入芹菜。
10、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數(shù)十秒鐘即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油。
牛肉可以做什么零食給寶寶吃
大多數(shù)兒童生性活潑好動(dòng),每天的活動(dòng)量大,體力的消耗也大,更容易讓孩子們感到饑餓。家長(zhǎng)可以在正餐之間適度地給孩子吃一些零食,讓孩子們及時(shí)補(bǔ)充點(diǎn)體力,不失為一個(gè)好方法。那么兒童零食怎么挑呢?不妨試試看這幾種吧!
一、魷魚絲
魷魚絲味道鮮美,口感獨(dú)特。其分量也不大,不容易讓兒童產(chǎn)生強(qiáng)烈的飽腹感,適合兒童容量較小的腸胃。另一方面,魷魚絲含有豐富的鈣、鐵等微量元素,可以促進(jìn)兒童的骨骼發(fā)育和激發(fā)其造血功能有助于減少兒童貧血的可能性,對(duì)兒童的成長(zhǎng)發(fā)育有一定的幫助。
二、全麥餅干
全麥餅干富含谷麥的纖維素、維生素和礦物質(zhì)等,可以彌補(bǔ)兒童少吃粗糧蔬菜的缺失。全麥餅干的口感松脆,更容易讓兒童接受。相比起其他全麥?zhǔn)称?,餅干體積較小,便于攜帶,兒童出外游玩也能隨身帶上,較為方便。
三、葡萄干
葡萄干經(jīng)過曬干的流程,相比起新鮮葡萄,流失了大量的水分,糖分得到濃縮,吃起來味道會(huì)更甜。另一方面,葡萄干當(dāng)中含有纖維和酒石酸,能讓物質(zhì)快速地通過腸道,減少停留,有助于兒童排出污物,對(duì)身體健康有幫助。
四、營(yíng)養(yǎng)軟糖
除了上述幾種零食,家長(zhǎng)們還可以給兒童吃一些營(yíng)養(yǎng)軟糖。軟糖體積小,口味選擇更為豐富,不容易讓兒童感覺膩味。此外,軟糖中添加了一些營(yíng)養(yǎng)成分,在吃零食的同時(shí)能夠補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng),也是一個(gè)不錯(cuò)的方式。
兒童零食的選擇并不難,有營(yíng)養(yǎng)、味道好,小分量零食也很棒!不妨給家里的孩子試試看吧!
牛肉可以做成什么零食
1、將草果、干辣椒、丁香、香葉、香果、肉蔻、八角、梔子、擯榔片、白芷、蓽撥放入香料包中
2、鍋中放油,放入適量蔥花爆香,倒入牛肉粒,翻炒至變色
3、加入老抽、料酒、生抽、鹽,翻炒后小火燉30分鐘
4、另起燉鍋,倒入炒過的牛肉,倒入熱水沒過牛肉,放入香料包
5、大火燒開轉(zhuǎn)小火燉2小時(shí),出鍋
用牛肉可以做什么美食
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蔥爆牛肉
材料
牛肉500g、大蔥1根、蒜少許、生抽、鹽、雞粉、白胡椒、香油、淀粉、蛋清、料酒、老抽
做法
1、牛肉切片,放入蛋清、料酒、老抽,腌制十分鐘,加淀粉和食用油。2、鍋內(nèi)油熱之后炒香一半蔥絲和蒜末。
3、放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的蔥段、生抽、鹽、雞粉、白胡椒、香油翻炒,出鍋。
芹菜炒牛肉
材料
主料:黃牛肉、芹菜
配料:青紅、尖椒、蒜、姜
調(diào)料:生抽、淀粉、小蘇打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油
做法
1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下).牛肉的纖維組織較粗,結(jié)締組織又較多,應(yīng)順紋切條,橫紋切片,將長(zhǎng)纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。
2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。
3、如果有時(shí)間,可在拌肉時(shí)加些油,腌1-2小時(shí),這樣,油將滲入肉中,當(dāng)入油鍋炒時(shí),肉中的油會(huì)因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時(shí)間最少需要腌制15分鐘。我腌了2小時(shí)左右。
4、芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時(shí)間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應(yīng)該盡量保留芹菜葉食用。
5、鍋里放食用油.燒到七成熱后放入牛肉。
6、當(dāng)看到牛肉全部變色后立刻鏟起鍋。
7、鍋里留一部分油,炒香配料。
8、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長(zhǎng)時(shí)間)
9、放入芹菜。
10、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數(shù)十秒鐘即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油。
牛肉可以做什么零食給孩子吃
網(wǎng)上的嬰兒零食為了口感好,基本上都有添加,要想完全放心,可以自己給孩子做零食。比如用烤箱做泡芙,比較考驗(yàn)動(dòng)手能力,為了孩子的健康,可以試試哈。