做牛肉肉松怎么做的兩歲寶寶吃的
想要把肉做得嫩,教你幾個(gè)小妙招,在切肉之前,先把肉洗干凈平放到案板上,用刀背拍打,這樣可以把肉里的纖維打碎,肉質(zhì)就會(huì)變得松散,如果要是做肉絲,切肉的時(shí)候就順著紋理切,要是做肉片兒,就要逆著肉的紋理來(lái)切。肉在炒制之前,可以放到碗里面加一點(diǎn)兒生粉,再加一點(diǎn)雞蛋液,這樣炒制出來(lái)的肉才嫩不柴。
另外也可以在炒之前,在肉里面滴點(diǎn)食用油,這樣油脂就可以把肉里面的水分鎖起來(lái),在炒肉的時(shí)候一定要大火炒制快炒,在短時(shí)間內(nèi)就把肉炒熟,這樣肉里面的水分流失的才少,只有保證肉里面有水分,肉吃起來(lái)才會(huì)嫩,如果小火炒的時(shí)間長(zhǎng),水分都流失了,肉吃起來(lái)就特別柴,干干巴巴的口感就不好。所以想要肉嫩,就需要多費(fèi)工夫,在做之前用生粉和蛋液腌制一下,然后大火快炒。
做牛肉肉松怎么做的兩歲寶寶吃的多
制作牛肉松,最好選擇牛里脊,因?yàn)檫@個(gè)部位的牛肉纖維細(xì)一些,脂肪含量低,制作的肉松口感好一些。
牛肉怎么做2歲的寶寶才會(huì)吃
牛肉剁成泥,加土豆泥、山藥泥等一起蒸給兩歲半寶寶吃。
兩歲寶寶可以吃牛肉松嗎
每天適當(dāng)食用肉松,一般不會(huì)對(duì)人體造成危害。但如果每天食用肉松量較多,則有可能會(huì)出現(xiàn)一定的危害,如體內(nèi)脂肪增多、身體肥胖等。
兩歲寶寶吃的牛肉怎么做才好吃
2歲的寶寶乳牙基本長(zhǎng)齊,可以把牛肉切成肉末,做成餃子陷給寶寶吃,也可以把牛肉做成牛排的形式給寶寶吃,牛肉盡量不要選擇燒烤的方式給寶寶吃。食用牛肉一次不要過(guò)量,以免給寶寶的腸胃增加負(fù)擔(dān),引起消化不良的情況。
牛肉含有豐富的營(yíng)養(yǎng),是非常適合嬰幼兒的肉食,尤其含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸的組成更符合人體的需要,能夠提高人體的免疫力,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有很大的幫助。但是要把牛肉做成適合寶寶吃的菜不是一件簡(jiǎn)單的事情。
在做之前可以先用水淀粉腌20分鐘左右。切牛肉的時(shí)候可以橫切,也就是垂直于牛肉的紋理切,這樣容易將牛肉的肌纖維橫斷切成小丁,易嚼碎。給寶寶做的牛肉要切得更薄一些??梢栽跓跖H獾臅r(shí)候加入一些山楂和橘皮,有助于將牛肉煮得更爛。盡量用蒸、煮、燉的方式,炒的牛肉不容易爛。
給嬰兒添加輔食,也是為了更好地保證他們成長(zhǎng)所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而牛肉面是比較好的,營(yíng)養(yǎng)豐富,可以用它作為輔食給寶寶吃,可以做成西蘭花牛肉泥,還能夠增強(qiáng)寶寶的食欲,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
牛肉中含有豐富的鋅,對(duì)于海鮮食物過(guò)敏的寶寶可以選擇這一款菜肴來(lái)補(bǔ)鋅。用牛肉做成其它燉、醬的方式也都有利補(bǔ)鋅。做好的西蘭花的肉泥,最好一天內(nèi)吃掉,可放在放在白粥里,面條或米飯里。兩歲的寶寶可免去攪拌的做法,直接切成細(xì)小的碎粒吃。
寶寶開(kāi)始嘗試肉類(lèi)食物的時(shí)候,寶媽可以先給寶寶從食用雞肉或者豬肉開(kāi)始,這兩種肉類(lèi)比較不容易過(guò)敏。給寶寶添加肉泥的時(shí)候,一次最好只添加一種,等到寶寶完全適應(yīng)后,再進(jìn)行更替添加,否則容易造成寶寶胃部不適、消化功能紊亂。除了牛肉寶媽還可以給寶寶添加其他有營(yíng)養(yǎng)的食物,蝦仁的蛋白質(zhì)是魚(yú)、蛋、奶的幾倍甚至幾十倍,其中鈣鎂含量也很豐富,能為這一階段的寶寶提供豐富營(yíng)養(yǎng),餛鈍美味又容易消化,還能增加寶寶的食欲。
做牛肉肉松怎么做的兩歲寶寶吃的好
1、牛肉切成粗絲。蔥段拍松。
2、牛肉絲放入容器內(nèi),加入料酒、蔥段、姜絲拌勻,腌漬入味后,揀去蔥段。姜絲,加入辣椒面、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、五香粉拌勻。
3、鍋內(nèi)放油燒至六成熱,下入牛肉條炸熟撈出。待油溫升至七成熱,再下入牛肉條炸至酥脆撈出,裝盤(pán)即成。