1. 老人去青海

青海屬于青藏高原，西寧海拔2200多，一般人可以適應(yīng)，但是青海的景點(diǎn)除了塔爾寺和藏文化館在市區(qū)其余的都比喻駕車2小時(shí)左右和三小時(shí)以上，僅僅日月山就是分界線，不適合的人會(huì)有高反，要是老人有老年病，慢性病，還是不建議來青海旅游。

2. 老人去青海旅游的注意事項(xiàng)

去青海旅游團(tuán)老人是半價(jià)收費(fèi)，塔爾寺門票老人也是半價(jià)

3. 老人去青海健康證明

目前，省外自駕進(jìn)格爾木市是可以的。一，先通過健康青海向社區(qū)報(bào)備，批準(zhǔn)后才能憑雙碼及48小時(shí)核酸證明過省界。履行落地檢后，貼封條向格爾木出發(fā)，沿途不得進(jìn)縣城。二，到格爾木后，履行5加3的居家隔離檢測。

出格爾木，在海西州內(nèi)通行，提前報(bào)備即可。省內(nèi)其他州縣，目前仍然是交通管制。

出省需要提前報(bào)備目的地，取得社區(qū)批準(zhǔn)后，在出格爾木市時(shí)，卡點(diǎn)取通行證上高速。沿途不得下高速。在西寧市西，由西寧市警察護(hù)送至海東西，海東市警察接手，直至出青海省。向南去四川，西藏，向西去新疆，向北去甘肅，程序相同。

4. 老人去青海湖有高原反應(yīng)嗎

發(fā)病幾率并不高，因?yàn)榍嗪：暮０沃挥?100-3300之間,一般身體不是太虛弱的人不會(huì)有太明顯高原反應(yīng)。很輕微的高原反應(yīng)對游玩生活影響不大。

高原反應(yīng)的發(fā)病率與上山速度、海拔高度、居住時(shí)間以及體質(zhì)等有關(guān)。一般來講，平原人快速進(jìn)入海拔3000m以上高原時(shí)，50%～75%的人出現(xiàn)高原反應(yīng)，但經(jīng)3～10天的習(xí)服后癥狀逐漸消失。本病的發(fā)生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反應(yīng)的發(fā)生率與男性的體重指數(shù)呈正相關(guān)，與女性的體重指數(shù)無關(guān)，說明肥胖男性易感性大。

進(jìn)入高山前應(yīng)對心理和體質(zhì)進(jìn)行適應(yīng)性鍛煉，如有條件者最好在低壓艙內(nèi)進(jìn)行間斷性低氧刺激與習(xí)服鍛煉，以使機(jī)體能夠?qū)τ谟善皆D(zhuǎn)到高原缺氧環(huán)境有某種程度的生理調(diào)整。目前認(rèn)為除了對低氧特別易感者外，階梯式上山是預(yù)防急性高原病的最穩(wěn)妥、最安全的方法。

5. 老人去青海注意什么

去青海甘肅旅游能帶6歲孩子的，因?yàn)榭梢宰屝∨笥讯帱c(diǎn)見識，甘肅的旅游景點(diǎn)很多，比如張掖的七彩丹霞，莫高窟，嘉裕關(guān)。而去青海能去天空之境-茶卡鹽湖，還有青海湖，青海博物館，野生動(dòng)物園看各種小動(dòng)物，讓小朋友通過旅游見識外面的世界，對學(xué)習(xí)也會(huì)有幫助