沙巴（Sabah），婆羅洲的樂園，位于世界第三大島婆羅洲島的北上端，馬來西亞最東端，西臨南中國海，東臨蘇祿海與西里伯斯海，面積7.25萬平方公里。沙巴是一個(gè)多元文化的社會，由超過30種族群組成，其中以嘉達(dá)山杜順、巴夭、毛律為三大族，多信仰伊斯蘭教，使用馬來西亞語、華語、英文。這里有著簡單淳樸的生活，也有著繁榮進(jìn)步的經(jīng)濟(jì)。 在獨(dú)立之 前，沙巴原稱北婆羅洲，為大英北婆羅洲公司(North Borneo Company)所管轄。二次世界大戰(zhàn)后,沙巴和沙勞越(當(dāng)時(shí)為Brooke家族所統(tǒng)轄)被移交給英國政府,它們最終獲致獨(dú)立,在1963年和半島上各州結(jié)合,建立新國家,是為馬來西亞(Malaysia)。 對崇敬大自然的旅游者來說，沙巴是馬來西亞之旅中最令人心動的一站。如果你喜歡探險(xiǎn)刺激，可以進(jìn)入原始森林跋涉，勘探巖洞，乘筏渡河，一窺“長鼻猴”的起居，或前往深海釣魚，或潛水觀賞五光十色的海洋生物；如果你愛好挑戰(zhàn)自我，可以攀登東南亞的第一高峰基納巴盧山（4101米）；如果你熱愛風(fēng)土人情，可以游覽部落長屋，體驗(yàn)道地的“斗磨”集市；如果你珍愛生命，可以在世界最大的森林 京那巴魯公園 京那巴魯公園距離哥打京那巴魯83公里，俗稱神山公園，是沙巴的名勝之一。公園占地754平方公里，院內(nèi)的生態(tài)保護(hù)得非常好，從熱帶植物到寒帶植物，可以說世界上再也找不到這樣一個(gè)植物生態(tài)的會合地。有很多大自然愛好者慕名而來，研究和欣賞這里種類繁多的自然資源。 公園內(nèi)的京那巴魯山是東南亞海撥最高的山峰，也是沙巴州的驕傲，州首府即以該山命名。該山海撥4 西巴丹島 西巴丹島是沙巴的著名的潛水景區(qū)，也是世界頂級的潛水勝地之一。她是一座深海島嶼，面積約4萬平方米,從600米深的海底直接伸出海面，水下部分狀如煙囪，一柱擎天。所以在西巴丹島邊緣，只要多跨出一步，水深就直接從3米變?yōu)?00米。 西巴丹島的水下世界無疑是迷人的，由于水深處置分布可以看到從淺水島深水形狀各異的珊瑚，?？?，海綿，以及有成千上萬條白魚 和蘇 沙巴美食概覽 在沙巴有各式各樣、不同質(zhì)地的美食可以選擇，大概是婆羅州(Borneo)最好的都市。在市中心就有中國菜、印度菜、印尼菜、西班牙菜、菲律賓料理、日本料理、 韓國料理和西式料理等各種餐館。 最棒的夜市在Sedco Kompleks特色是海鮮，但也有其它種類食物。這些攤販多販?zhǔn)蹃碜苑坡少e的二手商品，但也有很多不錯(cuò)各式各樣的小吃。你甚至可以吃到印尼c 沙巴娛樂概覽 哪個(gè)海灘，都恍若仙境，駐足岸邊海水清澈見底，五顏六色的珊瑚若隱若現(xiàn)，各種各樣的熱帶魚游來游去。潛水是這里的不得不試的游樂項(xiàng)目，潛入海底，眾多未曾見過的魚群與你擦身而過。 沙巴東海岸仙本那（Semporna）岸外的詩巴丹（Sipadan）島這是東南亞最出色的潛水天堂之一，它是馬來西亞唯一的海洋島嶼，整個(gè)小島形如一朵大蘑菇，形形色色的海洋生物， 沙巴購物概覽 沙巴的物價(jià)比較高。市內(nèi)著名的菲律賓市場位于Centre Point購物中心后面，里頭的攤檔一個(gè)挨著一個(gè)，貨品掛擺令人眼花繚亂，建議身材好的女士買一條Sarong（筒裙），穿起來效果很好，價(jià)格馬幣30元左右。 沙巴交通概覽 馬來西亞各地都有許多航班飛往沙巴首府哥打京那巴魯市，機(jī)場位于市區(qū)西南8.5公里的阿盧岬海岸附近。從機(jī)場到市區(qū)的班車運(yùn)營時(shí) 間為6：00－21：30，每隔10－30分鐘就有一班，行程25分鐘，票價(jià)1馬元，出租車大約需要10－13馬元。如果深夜出租車到市區(qū)，車費(fèi)在20馬元左右。 從哥打京那巴魯市到納民島每天都有班輪，航行時(shí)間3小時(shí)。 沙巴的高速公路可以到達(dá)沙撈越、山打根（Sandakan），交通狀況非常好，不會堵車。哥打京那巴魯?shù)缴酱蚋g有大巴士往返，而到其他地方基本上都是迷你巴士，這種迷你巴士早上的車次非常頻繁，出行最好在早上出發(fā)。 令人嘆為觀止。此外，沙巴還有另一個(gè)潛水天堂-- 拉央拉央環(huán)礁 （Layang-Layang Atoll），位于納閩（Labuan）西北200多公里的南中國海，海水常年清澈見底，適合駕風(fēng)帆、潛水、釣魚或者觀賞成千上萬的鳥群筑巢孵卵。 入夜，沙巴從西式酒吧到設(shè)有現(xiàn)場演奏的迪士可舞廳，再到卡拉OK酒廊，燈火通明，令人熱情四溢。 oto Makassar(水牛肚湯)，如果你勇于嘗鮮的話，在中央市場頂樓也有不錯(cuò)的食物攤位。 沙巴的大賣場是撿便宜的好所在。中央點(diǎn)(Centre Point)賣場地下樓有多樣化的美食街，諸如中國菜、馬來西亞料理；西式餐點(diǎn)則有必勝客、肯德基等; 在一樓還有漢堡王。在優(yōu)漢百貨公司(Yoahan department store)二樓有些略貴的餐飲，環(huán)境清新安靜。在威斯瑪默帝卡(Wisma Merdeka)賣場二樓有小巧精致的餐飲中心， 在此用餐可一覽海上風(fēng)光，這兒也有圣塔莉亞(Seta Ria)和肯德基等其它餐飲。 若要找印度回教食物，可去Sinsuran Kompleks的I區(qū)的新阿拉法特餐館(New Arafat Restaurant)。 這里24小時(shí)營業(yè)， 是由和善的印度人經(jīng)營，提供美味的咖哩，烤肉等食物。在Sinsuran Kompleks的E區(qū)有間不醒目的中國餐館， 凱達(dá)庫板山興(Kedai Kopi Seng Hing)， 中餐提供有名的蝦仁湯，鄭重推薦! 君組成的巨大魚群！另外，還可以看見海龜?shù)? 交通：從斗湖有專車到達(dá)仙本那再坐船去西巴丹，Tawau有航班到達(dá)哥打京那巴魯。 食宿：島上建有水上屋提供住宿。 小貼士：所有潛水者必須攜帶及出示被認(rèn)可的各潛水協(xié)會所頒發(fā)的各級潛水證書。 沙巴住宿概覽 沙巴有許多四、五星級的酒店和渡假村可供選擇，只是價(jià)格要稍高一些。如果希望與大自然更親近，位于擔(dān)布南 （Tambunan）公路旁的樹上旅舍最理想不過。樹上旅舍建在離地12公尺的大樹上。樹屋環(huán)繞樹身，再用鐵柱支撐屋身，十分牢固。從外表看，一棵棵大樹穿屋而立，一間間小屋半空懸在樹上，非常新奇有趣。樹上旅舍共有19間樹屋，分經(jīng)濟(jì)、單人、雙人及家庭式數(shù)款，每款都有基本的住宿設(shè)備，除經(jīng)濟(jì)型樹屋須共用廁所外，其他款型都有自用洗手間。 另外，沙巴還建有很多有特色的度假村，比如高爾夫球度假村、香格里拉度假村、拉曼公園的嘉亞 （Gaya）島上（這里的住宿必須在市區(qū)的沙巴國家公園辦公室Sabah Parks Office預(yù)訂），度假村內(nèi)還有貝類養(yǎng)殖場，林間還有小鳥棲息，很有生活氣息。 000米，線條粗獷，具有陽剛之美。山上有多種多樣的動植物資源，風(fēng)景宜人，而且登山道近年剛剛整修過，便于攀登，登山者無需經(jīng)過專門訓(xùn)練，便可在兩天內(nèi)登頂，全程14.5公里，半山有客?？晒┳∷?。游人既可以夏天來這座山上避暑，也可以在冬天來這里泡溫泉澡，都會令人十分愜意。在山上海撥一千五百多米的地方還有一座生態(tài)植物園，可以一游。 交通: 1、每天有哥打京那巴魯和蘭瑙之間的班車會經(jīng)過公園門口，從哥打京那巴魯7：30出發(fā)，2小時(shí)到達(dá)公園，車費(fèi)10馬幣左右，返回哥打京那巴魯?shù)陌嘬嚕?：00經(jīng)過公園。還有爬山車和其旅游巴士供租用，此外，也有小型飛機(jī)及直升機(jī)，供專門租用。 2、省府KOTA KINABALU長途汽車站有班車（去往山打根SANDAKAN的車也經(jīng)過）至基那巴盧山國家公園接待處，車程約2小時(shí)，15馬元。但車未必能準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，最好早上8點(diǎn)以前乘車，公園通常要求游客在11點(diǎn)前到達(dá)。也可乘的士或小巴（MINI BUS），價(jià)格可以商議。從登山接待處到登山口有5公里公路，有巴士也可以步行。 食宿：山上的LABAN RATA可以提供住宿，有暖氣的RMB34/床，無暖氣的RM17/床，人多的時(shí)候往往沒有熱水。LABAN RATA一樓的餐廳是山上唯一可以買到食品的地方，供應(yīng)時(shí)間：7：00－19：00（有RM20/人的BUFFET），2：00－3：30（只有飲料和面包之類的食品供應(yīng)） 最佳旅游時(shí)間：2－4月是登山的最佳季節(jié)，8月是上山最冷的季節(jié)。 小貼士： 1.如果要在山上住宿，最好提前預(yù)訂。 2.上山時(shí)帶好雨衣、手電筒、手套、手杖等用具，山上的價(jià)格很貴。 3.想省錢，最好多湊幾個(gè)人，這樣可以分?jǐn)傄幌聦?dǎo)游費(fèi)，能省不少錢呢。 4.山上的水源比較少，上山前最好備些水。 東姑阿都拉曼公園 千萬不要以為沙巴只有山美，她還是世界定級潛水地點(diǎn)之一！你可以在這里擁抱珊瑚，變成一只魚。如果不愿意運(yùn)動，也可以安靜地度假村里度過珊瑚島上的閑暇時(shí)光！ 交通：從京那峇魯碼頭乘快艇，只需10到20分鐘就能到達(dá)，船費(fèi)約每個(gè)島50元，可以和船夫討價(jià)還價(jià)，入島費(fèi)則是每人25元。 位置：距離沙巴首府亞庇市外海約3-8公里之間的海岸上，由以下五個(gè)島嶼所組成的：沙碧島（Sapi）,瑪奴觀島（Mnukan）,嘉亞島（Gaya）,瑪木堤島（Mamutik）,蘇祿島（sulug）. 保護(hù)區(qū)零距離接觸婆羅洲森林人猿，欣賞世界上最大的花卉——萊佛西亞花；如果你崇尚運(yùn)動，可以盡情風(fēng)帆、滑水、游艇或是打網(wǎng)球、高爾夫球……其實(shí)這里的東姑阿都拉曼國家公園的海上風(fēng)光更讓人流連忘返，各大飯店集團(tuán)都在這里蓋起了五星級的度假村。 值得注意的是，沙巴東海岸景區(qū)和西海岸景區(qū)相隔較遠(yuǎn)，坐飛機(jī)需耗時(shí)四十多分鐘，計(jì)劃線路時(shí)需合理安排景點(diǎn)。 沙巴最佳旅游時(shí)間 氣溫：沙巴地處熱帶，常年溫度在23～32℃之間，幾乎沒有變化，任何時(shí)候都可以進(jìn)行各種水上活動。山脈地帶則比較涼爽，比如京那巴魯國家公園。 降水：每年10月至次年3月空氣潮濕，降雨量大，為雨季；5～9月降雨量小，為旱季。相對而言，旱季更適合旅游。雨季降雨雖多，但雨下得驟，停得也快，極少有連陰雨，大雨后天氣轉(zhuǎn)涼，更覺舒適宜人，有“四季是夏，一雨成秋”之說。 季風(fēng)：盡管沙巴位于颶風(fēng)地帶，卻幾乎不會受到臺風(fēng)的打擾，因而有“風(fēng)下鄉(xiāng)土”的美譽(yù)。無論是雨季濕潤的東南風(fēng)，還是旱季干燥的西南風(fēng)，帶來的都是涼爽和愜意。 提示：沙巴的游樂活動多在戶外，尤其是沙灘和海上，即使有云的天氣紫外線依然強(qiáng)烈，千萬不要忘了做好防曬工作。

著名的就沙巴，熱浪島，蘭卡威，刁曼島，云頂，馬六甲等等。馬來西亞臨海，所以美麗的海島比較多，比較美。