1. 旅游爬山需要哪些裝備和材料
準(zhǔn)備以下物品,首先我們需要準(zhǔn)備水,因?yàn)榕郎降倪^(guò)程中需要大量的補(bǔ)充水,其次我們還要準(zhǔn)備爬山的戶外裝備保證安全。
2. 爬山需要的裝備
上山前該準(zhǔn)備: 1、常備藥物提示:速效傷風(fēng)膠囊,六神丸,腸胃藥,暈車藥,創(chuàng)可貼。 2、裝備提示:穿輕便的軟底鞋,可根據(jù)個(gè)人情況帶1-2雙干襪子。春夏季登山,要帶著防寒衣;夜間要帶上手電筒,華山山道較長(zhǎng),行李以輕便為宜;老年人要自帶拐杖、手套;雨天須帶傘雨衣。 3、物品租用和寄存:在玉泉路和玉泉院有出租登山鞋、相機(jī)的地方,物品寄存處在一些小型商店即可寄存,提前講好價(jià)錢,最好當(dāng)面理清自己的物品,列份清單,別忘了雙方簽字喲! 登山時(shí)要注意: 1、在山上產(chǎn)生的垃圾主要是食品的包裝袋和水瓶,請(qǐng)不要亂扔,雖然山上有垃圾桶,和清潔池,我們還是建議大家自備塑料袋把這些垃圾裝下山,因?yàn)槟切├詈筮€要靠工作人員一處一處清理,擔(dān)運(yùn)下山。 2、山上的廁所不是很多,所以建議大家要合理安排,并千萬(wàn)注意社會(huì)公德。
3. 爬山裝備和注意事項(xiàng)
爬山需要注意的事項(xiàng)
首先,需要有個(gè)健康的心態(tài),是一切的保障。其次,在戶外要有團(tuán)隊(duì)精神,很多東西需要互相合作、幫助。
爬山需要準(zhǔn)備的東西
一、防水袋:很重要,所以我把它放到了第一位。地圖:戶外活動(dòng)尤其是登山,最需要的地圖是等高線圖,此種地圖能顯示地表的各種地形,如高山、溪谷、險(xiǎn)或緩坡、懸崖或峭壁都能表露無(wú)遺。 指北針:配合地圖使用。具體方法一句兩句說(shuō)不清,有想學(xué)習(xí)的單獨(dú)找我。GPS:全球定位系統(tǒng)(Global Positioning System,通常簡(jiǎn)稱GPS)。對(duì)講機(jī):如果是長(zhǎng)時(shí)間使用,建議多準(zhǔn)備塊電池。手機(jī):除了把電充足以外。還有個(gè)常識(shí),那就是“112緊急救難專線”。無(wú)論是在無(wú)接收信號(hào),還是電力微弱的情況下,任何廠家生產(chǎn)的任何機(jī)型都可以在全國(guó)范圍內(nèi)撥通。這一點(diǎn)非常重要?。?!手表:個(gè)人認(rèn)為卡西歐的登山系列還不錯(cuò),很人性化。二、登山(徒步)鞋:在戶外從頭到腳最重要的就是鞋。在戶外,沒(méi)有一雙合適的鞋,你將寸步難行。登山最好選擇高幫,另外,如果是幾天以上的活動(dòng),建議再帶上幾片女同胞每月來(lái)生理期時(shí)用的衛(wèi)生巾,超薄的直接可以白天墊在鞋子里,加厚的晚上放到鞋子里第二天鞋子里就干了。沖鋒衣褲:除了防水、防寒以外。很多驢友都說(shuō)顏色太夸張了不好,但我這里給大家提個(gè)醒,一旦在戶外遇到危險(xiǎn),鮮艷顏色的衣服便于被發(fā)現(xiàn)、營(yíng)救,這一點(diǎn)很重要,切記!不建議穿迷彩的衣服。內(nèi)衣褲:參加幾天以上的活動(dòng),建議多帶一套。雨衣:如果你的衣褲不是防水的,建議帶上個(gè)便攜式雨衣,尤其夏天還是很方便的。帽子:夏季以遮陽(yáng)為主,冬季以保暖為主。當(dāng)然,好看是另外一回事。百變頭巾:可做頭巾、圍巾、頭帶、風(fēng)沙罩、無(wú)檐圓帽、護(hù)腕、時(shí)尚女士束胸,盡可發(fā)揮你的想象。手套:當(dāng)你使用登山杖的時(shí)候,能減少手和杖柄的摩擦。也可以防止手被草、樹(shù)枝、樹(shù)葉、巖石等劃傷,冬季以保暖為主。襪子:夏季以厚棉襪為好,而冬季以羊毛襪為最佳選擇。戶外最好使用穿過(guò)的襪子,比較吸汗。長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng),可以多帶上一、兩雙。三、背包:一定要給你的背包準(zhǔn)備個(gè)防雨罩。背包的質(zhì)量也很重要,誰(shuí)也不想走一半就開(kāi)線了吧。根據(jù)你需要帶的東西的多少,來(lái)選擇一個(gè)大小合適的包,這樣可以節(jié)省體力,千萬(wàn)不要貪大,再大的包,也裝不下你的欲望。登山杖:建議買2根。無(wú)論是登山還是徒步,它可以幫你節(jié)省很多體力,越是險(xiǎn)境越能發(fā)揮它的作用,它會(huì)變成你身體的一部分。當(dāng)然,你也要學(xué)會(huì)正確的使用。眼鏡:眼鏡的選擇也很重要,可以更好的保護(hù)你的眼睛。太陽(yáng)鏡有很多種顏色,褐色和黃色對(duì)紫外線的過(guò)濾為最佳。在特殊環(huán)境必須要帶太陽(yáng)鏡,比如高原,還有就是冬天,因?yàn)檠┛梢苑瓷?5%的陽(yáng)光,很嚇人是吧,呵呵。相機(jī):注意防水、防摔。三腳架是個(gè)重體力活,不建議攜帶,除非你是個(gè)攝影迷。四、帳篷:建議雙層,鋁合金三桿以上的。帳釘和帳繩別忘了帶上。睡袋:以鵝絨睡袋為好。中空棉、四孔棉、七孔面不推薦,缺點(diǎn)是重、保暖性差,不易壓縮。自動(dòng)充氣墊:可以保證良好的睡眠,避免身體著涼。防潮墊:這里包括泡沫防潮墊、地席或絨面野餐墊。五、淡水:比食物還重要。在這多說(shuō)上一句,千萬(wàn)不要直接用礦泉水瓶裝水,一旦破裂,后果可想而知。熱量大的肉類:豬肉(肥)、羊肉干(綿羊)、臘腸、豬肉(血脖)、豬肉(肋條肉)、牛肉干等。糖類:很多人都認(rèn)為可以補(bǔ)充體力,但需要注意的是,強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)后,糖類會(huì)加重酸痛和疲勞。建議喝牛奶!脂類:豬油、黃油、奶油制品、核桃、榛子、花生、加油的罐裝魚(yú)、熏魚(yú)、脫脂奶制品、貝殼類等等。這其中也包括植物油,是我們生活中必不可少的。鹽:很重要,千萬(wàn)別忘了!六、水壺:水壺一定要結(jié)實(shí)的,建議鋁制或太空壺。最好同時(shí)也準(zhǔn)備個(gè)保溫壺。爐具:無(wú)論是你用氣爐還是油爐,千萬(wàn)要學(xué)會(huì)正確使用和維護(hù),切記!野炊鍋:除了鍋以外,還有支撐架,擋風(fēng)板等等。餐具:如果有加熱的食物或集體用餐,你會(huì)用上的。多功能刀:瑞士軍刀最好。七、望遠(yuǎn)鏡:略。頭燈:照明使用,頭燈盡量選擇質(zhì)量比較好的,不要單純考慮價(jià)格。手電:略。電池:如果用沒(méi)電了,要同垃圾一同帶回。燈泡:頭燈和手電的備用燈泡。打火機(jī):一次性打火機(jī),要注意切勿擠壓,容易爆裂或爆炸?;鸩瘢鹤⒁夥莱?。蠟燭:除了可以照明,還可以助燃。放大鏡:烈日下注意,別把地圖點(diǎn)著了,呵呵。當(dāng)火機(jī)和火柴都沒(méi)有了,你就能用上了,這也是最古老的使用方法。八、折疊鍬:在特殊地形安營(yíng)扎寨的時(shí)候會(huì)用到的。斧頭:可以劈柴、釘帳釘?shù)鹊???车叮禾厥猸h(huán)境會(huì)用到,比如開(kāi)路、砍柴等等,甚至遇到野獸可以當(dāng)武器,呵,當(dāng)然最好的武器是火。哨子:從小就吹過(guò),作用就不說(shuō)了。繩索:用處很多,任何環(huán)境都必須要帶的裝備??鞉欤河锰幒芏?,建議多帶些。九、毛巾:略。衛(wèi)生紙:略。針線包:修補(bǔ)衣物和包包等。筆:略。記事本:這個(gè)地方也要多說(shuō)幾句,最好在本子上寫(xiě)上你的姓名、性別、出生年月日、血型、常用藥物、藥物過(guò)敏史、病史、家庭住址及電話、緊急時(shí)聯(lián)絡(luò)人及電話、工作單位及電話??吹竭@些,你就知道它的作用了。垃圾袋:帶走垃圾。防曬霜:除了夏天,特殊環(huán)境會(huì)用到的,比如雪山。十、解毒劑、感冒藥、消炎藥、腹瀉藥、止痛藥、云南白藥、紗布、繃帶、膠帶、創(chuàng)可貼、鑷子、手術(shù)刀片等:把藥品和工具放在最后并不表示他們不夠重要,而是因?yàn)樗鼈兪欠浅L貏e的裝備,通常很不起眼,但是它們都是必須品,也就是說(shuō)無(wú)論你是長(zhǎng)途還是短途,一天還是多天的戶外運(yùn)動(dòng),藥品和工具都是一定要伴隨你左右的裝備。另外提醒一下,如果長(zhǎng)期不用,請(qǐng)注意有效期。當(dāng)然了,以上裝備可以根據(jù)實(shí)際的活動(dòng)情況有所增減。在戶外,負(fù)重越輕便越好,用不上的東西,完全可以不帶,公用的物品,大家可以分配一下,沒(méi)必要人手一個(gè)。
4. 旅游爬山需要哪些裝備和材料和材料
五大件分別是:
1.背包:省力舒適
戶外出游,一個(gè)貼心的背包必不可少,可稱得上是出游的第一裝備。在選擇背包時(shí),背負(fù)系統(tǒng)顯得很重要。一套符合人體工程學(xué)的背負(fù)系統(tǒng),舒適透氣、防滑耐磨,能有效分散背負(fù)壓力,減輕肩部、脊椎負(fù)擔(dān)。
2.外衣:防風(fēng)防寒
無(wú)論是在什么樣的天氣,只要您選擇戶外運(yùn)動(dòng),在出發(fā)前記得帶上一件防風(fēng)、防水、防寒的沖鋒衣,這也是必不可少的裝備。
3.帳篷:雙層透氣
如果打算在戶外露營(yíng),那么帳篷、睡袋是必備之物。目前市面上出售的帳篷有單人、雙人、三人和四人用幾種。
4.登山鞋:耐磨防滑
一雙舒適的春游鞋不但讓你腳下出彩,更會(huì)直接關(guān)系到你的人身安全。優(yōu)質(zhì)的戶外運(yùn)動(dòng)鞋能使你步履輕盈,增加腳下摩擦力,防止腳下打滑和扭傷
5.登山杖:緩解疲勞
登山杖能有效緩解步行中產(chǎn)生的對(duì)膝蓋及腳部的反沖力和壓力,減少你在旅途中的疲勞感。
5. 去爬山旅游必備物品
帳篷 ``沖鋒衣褲 ```速干衣服```足夠你野游的水和食物 ````繩索 ``對(duì)講機(jī) ``手杖```火機(jī)
求生用的哨子`藥品等
6. 去爬山需要準(zhǔn)備什么衣物
爬山首先要使用雙肩背包帶上充足的水,防止爬山過(guò)程中出汗多而脫水。
二是要帶著高能量的食物,比如巧克力,壓縮餅干。既輕便又可以補(bǔ)充能力。
三是帶上充電寶,手機(jī)沒(méi)電了可以方便外界聯(lián)系。
四是帶上一兩件的衣服,出汗或是山上冷,可以做更換增添。
五是如果爬山時(shí)間長(zhǎng),最好帶上登上杖,可以節(jié)省體力。
六是要帶上防曬霜,防曬帽,防曬衣,防止紫外線曬傷皮膚。
七是帶上藥品,主要是治療摔傷擦傷的藥品。
八是如果爬山需要露營(yíng),還要帶帳篷,睡袋等簡(jiǎn)單的過(guò)夜用品。如果是冬天爬山,還要帶防寒保暖的衣物。最后就是如果爬野山最好請(qǐng)向?qū)系貓D登山
7. 旅游爬山需要哪些裝備和材料呢
登山需要的裝備因人而異,也要看到底怎么個(gè)游玩法……如果是要野營(yíng),那就是重裝了……? 帳篷,防潮墊,睡袋,爐子,鍋碗瓢盆……這一堆下來(lái)沒(méi)個(gè)好體力是背不動(dòng)的,最好3-4人分開(kāi)背。再加上個(gè)人的干糧水,電子用品充電裝置,換洗衣服……反正是個(gè)體力活……如果是輕裝上陣,那還好一點(diǎn)。不過(guò)東西也不少,除了露營(yíng)的裝備不用帶,其他該用的還是需要帶上。忘了說(shuō)登山不要嫌麻煩,一副登山杖一定要帶上。除了保護(hù)膝蓋還會(huì)幫你省去很多體力。