蓮藕鮮牛肉
原料
蓮藕 250克
醬牛肉 150克
蒜苗 75克
泰椒 15克
姜塊 10克
蒜瓣 15克
-調(diào)料
甜面醬 適量
豆瓣醬 少許
白糖 少許
雞精 適量
植物油 少許
1將蓮藕去根后,將其削去外皮后,用清水清洗干凈,用刀將其切成蓮藕片,
2接著將其放入沸水鍋中焯燙一會直至半透明狀后,將其撈出瀝水備用。
3將醬牛肉逆著其紋路切成大片;將蒜苗去根后清洗干凈后,將其切成小段備用;將泰椒去蒂后,將其清洗干凈后,切成椒圈狀;將蒜瓣去皮后,將其清洗干凈后,切成片狀備用;將姜塊去皮后,將其清洗后切成片狀。
4取凈鍋放于火上后,加入一定量的植物油,用大火將其燒至6成熱后,放入適量的姜片,蒜片,泰椒圈后翻炒直至炒出香味。
5接著加入甜面醬,豆瓣醬,蓮藕片,白糖,雞精,蒜苗段,醬牛肉后,將其翻炒均勻后,將其盛出裝盤即可。
肉凍藕的做法大全
餃子
河南人過年,餃子絕對是必不可少的年夜飯擔當,一般都是肉餡。有時候大人包餃子的時候會在某幾個餃子里包上硬幣,吃到硬幣的人,寓意今年有“福氣”。
四喜丸子
何謂“四喜”?福、祿、壽、喜四大喜事組成了人生最完美的心理追求。何謂“四喜丸子”?就是四個色、香、味、形俱全的肉丸。要做出正宗的四喜丸子,一定要選用上好的豬腿肉,把以酵頭蒸的饅頭去皮加入剁碎的肉餡中,再用蒜泥、雞蛋、蔥花和基本的調(diào)味品為肉餡定味。
炸丸子
一般以蘿卜絲丸子和綠豆丸子為主,蘿卜絲丸子還會分胡蘿卜絲丸子和純白蘿卜絲丸子,有時候還有雜拌吃的,很經(jīng)典的一般是白蘿卜絲丸子和綠豆丸子。
炸魚
一般以黃河鯉魚為主,其次還有其他各種魚。過年的時候小潮妹最喜歡的就是這道菜了,剛炸出來的時候,焦焦的香香的。超級好吃,后期燉湯也很美味。
炸蓮夾
炸蓮夾是河南人年夜飯桌上常見的一道菜,干吃也行,如果不喜干吃,和各種菜放在一起燉著吃也是一個不錯的選擇。
炸酥肉
河南人最愛吃的一道菜是粉蒸酥肉,因此過年炸酥肉也是必不可少的。
炸麻葉
河南人一般把這種面食花樣叫“炸麻葉”是過年必不可少的零食之一
紅燒肉
紅燒肉肥而不膩,在我們老家象征著“年年富足”。
八寶飯
河南有的地方會有“吃了八寶飯,才算年夜飯”的風俗。
蒸棗花饅頭
在過年的時候蒸紅棗饅頭,寓意在新的一年里生活紅紅火火,早早起來,還有驅(qū)邪祈福的含義。主要是為討一個吉利,在河南過年基本家家戶戶都會蒸的,還有的會有很多花樣,做成魚的形狀或者是十二生肖的形狀,都是為了圖個吉利。
醬牛肉
年夜飯的肉類擔當就是醬牛肉了,也是過年走親戚,必吃的一道菜,切成片,用蔥絲、醬油、香油一拌就可以了。
皮凍兒
傳統(tǒng)的河南人每年都會把這道菜當做一種手藝來展示,很好吃很經(jīng)典,吃起來口感像果凍,味道有股肉香。
牛肉 蓮藕
蓮藕炒牛肉
原料
蓮藕200克
牛肉150克
黑木耳10克
姜數(shù)片
蔥段幾根
蒜茸1茶匙
生抽、糖、淀粉、紹酒、香油、胡椒粉、鹽、雞粉各適量。
制作過程
1、將牛肉洗凈,橫切成薄片,加生抽、糖、雞粉、淀粉、油腌一下;蓮藕洗凈削皮后切薄片。
2、黑木耳用溫水發(fā)開,洗凈撕成小片用開水煮5分鐘,撈出用清水洗凈,瀝干水分。
3、炒鍋放油燒熱,下木耳、蓮藕炒勻,加入鹽、糖、少量水和雞粉炒勻,汁干鏟出待用。
4、炒鍋放油燒熱,下牛肉炒(有條件可以用較多油滑熟)至將熟,撈出待用。
5、炒鍋再放油燒熱,爆香姜及蒜茸,下牛肉翻炒幾下,烹入紹酒,加入木耳、蓮藕、蔥炒勻,用水淀粉勾芡,撒胡椒粉,淋香油,炒勻即可。
牛肉炒連藕
牛肉是能夠和藕一起炒的。牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),少量的脂肪,維生素和微量元素等各種營養(yǎng)物質(zhì);而蓮藕是一種植物類的食物,含有豐富的維生素和礦物質(zhì)以及碳水化合物等營養(yǎng)成分。這二者之間一起食用是不會發(fā)生沖突的,不會破壞相互之間的營養(yǎng)成分,而且還能夠達到互補,不會出現(xiàn)中毒反應。
牛肉蓮藕的做法
和蘿卜燉最好吃,清甜,味鮮
速凍藕的吃法
藕焯水后可以冷凍,但是需要用保鮮膜進行包裹起來,這樣才可以冷凍。
蓮藕最佳貯存溫度為5℃,經(jīng)保鮮劑處理的蓮藕能保險3-4個月,不能低于5℃,在5℃以下長時間貯存會使蓮藕組織發(fā)生軟化,而無食用價值。
藕,屬蓮科植物。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。