晚上好！先考慮好你自己年齡，年齡小的話考慮下拉丁，和芭蕾，不論女生或男生都很鍛煉到身材，很有氣質(zhì)，對自己長身體也非常的好，喜歡古典的，中國的一些古典的舞蹈也很不錯，建議去找些舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)去問問，自學(xué)也行，就是容易走彎路，很容易就會放棄興趣愛好的，50歲以上就建議些比較柔和的舞蹈，能健身又能結(jié)交到朋友，讓心情好，自然開心，越活越年輕，正能量滿滿的，主要是喜歡，且注意安全就可以了，祝您開心每一天。

現(xiàn)在比較流行的爵士舞，古典舞，鋼管舞，韓舞或者街舞這幾類都挺容易入門的，而且很適合初學(xué)者，西安瀧舞有開這幾類課程，專門零基礎(chǔ)培訓(xùn)，老師專業(yè)出身，很有代課經(jīng)驗，你想學(xué)的話推薦你了解一下

謝謝！開著自己喜歡的音樂，身體隨著節(jié)奏自由搖擺，旋轉(zhuǎn)，這才是最好最美的鍛煉。

blackpink哪只舞蹈相對簡單好學(xué)易上手一些？

個人覺得玩火和口哨兩首歌相對舞蹈更容易上手一些。

簡單易學(xué)的舞蹈種類

簡單易學(xué)的舞蹈種類有民族舞、街舞、爵士舞和現(xiàn)代舞等。

1、民族舞

民族舞蹈比較容易，練起來比較輕松，但需要一定的功底。民族舞蹈動作比較輕柔，比較安全，受傷幾率相對來說低一點，對初學(xué)者來說，學(xué)民族舞蹈是個不錯的選擇。

2、街舞

街舞是當(dāng)下比較流行的一種舞蹈，不僅有一定的健身效果，還可以減肥塑身。在跳街舞一個小時中，消耗掉的全身脂肪是非常多的，此外，由于街舞的肢體動作比較夸張，在身體多個部位動作的連貫組合下，對小關(guān)節(jié)及小肌肉運動較多，可活動到平時不容易活動到的部位，從而起到減肥瘦身效果。

3、爵士舞

爵士舞是在各種場合都會出現(xiàn)的一種舞蹈，娛樂性很強(qiáng)，而且通俗易學(xué)。爵士舞屬于有氧運動，能很好的鍛煉全身，最主要的就是鍛煉腹部，上身部分以及腿部，加強(qiáng)全身肌肉的柔韌性，對身體線條有很好的改善作用。

4、現(xiàn)代舞

現(xiàn)代舞是主張擺脫古典芭蕾舞過于僵化的動作程式的束縛，以合乎自然運動法則的舞蹈動作，自由地抒發(fā)人的真實情感，強(qiáng)調(diào)舞蹈藝術(shù)要反映現(xiàn)代社會生活。

新手學(xué)跳舞的簡單舞有哪些?

1、街舞：

街舞訓(xùn)練是小肌肉群的運動，它很好地彌補(bǔ)了其它健身項目的局限，使鍛煉更全面，同時由于它的動作多出現(xiàn)在音樂的弱拍上，使動作的韻律更富于變化，強(qiáng)度更易于減肥健身，提高協(xié)調(diào)能力。

2、芭蕾舞：

芭蕾舞多有Partner Dance，學(xué)員多有機(jī)會嘗試合作，編排及舞出組合，增加溝通能力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)氣氛，可使性格開朗。

3、民族舞：

民族民間舞是一個多層次的概念和可伸縮的界面，它可以包容各種程度的加工。民族舞是一個民族的標(biāo)志物，是一個國家的靈魂。

4、肚皮舞：

肚皮舞可以幫助人們減肥瘦身，練就纖纖細(xì)細(xì)的水蛇腰，甩掉肚子上的肉肉，還可以豐胸，女性們不妨試試哦！

5、爵士舞：

爵士舞是在各種場合都會出現(xiàn)的一種舞蹈，娛樂性很強(qiáng)，而且通俗易學(xué)。爵士舞屬于有氧運動，能很好的鍛煉全身，最主要的就是鍛煉腹部，上身部分以及腿部，加強(qiáng)全身肌肉的柔韌性，對身體線條有很好的改善作用。