我小區(qū)遲姐用過的一款產(chǎn)品一個(gè)多月成功瘦下七公斤，你可以去看一下： ，不久之前我同樣也剛剛購買了，店家的服務(wù)態(tài)度還有快遞全部都好好，我估計(jì)同樣也有不錯(cuò)的的成效，你們?nèi)绻幸脑捒梢杂涀『眠@網(wǎng)站，我希望對(duì)別的朋友選擇同樣也有幫忙。2012-8-7 22:54:21，老爺果然就閉了嘴抽煙不說話了

有沒有推薦的減肥食譜？

有沒有推薦的減肥食譜？減脂餐食譜一日三餐，一日三餐簡(jiǎn)易減肥食譜，一星期減肥10斤，一提到減脂餐，絕大多數(shù)的回答都是吃低脂食物、吃水果、吃蔬菜，非也!邊吃還想瘦這個(gè)觀點(diǎn)，我們要看向法國(guó)，法國(guó)人習(xí)慣食用高脂肪高熱量食物，鍛煉也少，但很多法國(guó)人卻享受著健康與長(zhǎng)壽，這就是著名的法式飲食悖論。有沒有推薦的減肥食譜？減脂餐食譜一日三餐，一日三餐簡(jiǎn)易減肥食譜，一星期減肥10斤。
有沒有推薦的減肥食譜？------減脂餐食譜一日三餐，一日三餐簡(jiǎn)易減肥食譜到底該怎么吃，才能減脂
世界衛(wèi)生組織WHO的數(shù)據(jù)，如果你已經(jīng)發(fā)胖一年以上，90%的可能是你會(huì)一直胖下去，76%的可能是你會(huì)越來越胖。為什么不著急減，是因?yàn)槲覀冃拇嫦Ｍ?，確定只要下了決心就會(huì)瘦到自己期望的那樣?？墒窃谶@種希望中我們不知不覺已經(jīng)胖了很多年，并且可能一直會(huì)胖下去。
事實(shí)證明，減脂并不難，只要付出行動(dòng)了，每一次減重計(jì)劃都是有結(jié)果的，只是減多或減少的區(qū)別。既然可以減下來，那么為什么絕大多數(shù)胖子在肥胖的路上一去不復(fù)返？一生都在苦苦減脂？
世界衛(wèi)生組織WHO公布：我們身體的每一個(gè)脂肪都是一個(gè)獨(dú)立的生命，脂肪是有記憶的。如果短期內(nèi)脂肪細(xì)胞發(fā)生了改變，一但身體適應(yīng)（指攝入量或代謝量適應(yīng)）后，脂肪細(xì)胞就會(huì)根據(jù)自己的記憶回到原來的樣子。如果你已經(jīng)胖了一年，脂肪就有了一年的記憶，你至少需要一年的時(shí)間不斷加強(qiáng)、變換、調(diào)整減脂節(jié)奏，才能抹去之前的記憶。
看到這里我們似乎恍然大悟，千真萬確！每一次小有成績(jī)的掉秤，都會(huì)在短暫的喜悅過后反彈。




接下來了問題是：我還有救嗎？
經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)細(xì)胞的記憶是可以短期改變的，我們通常都是用各種方式消耗身體熱量，熱量耗盡后，才開始向脂肪細(xì)胞借能量，從而減脂。這種是被動(dòng)的方式，只要一有機(jī)會(huì)，脂肪細(xì)胞馬上就會(huì)搶奪熱量，讓自己復(fù)原。
那么脂肪可以主動(dòng)出擊嗎？ 細(xì)胞減脂，CLR WHO披露：通過HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自體消化的過程。還有什么比脂肪自體消化來的更直接，但這個(gè)過程并不很爽，你需要一天兩餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身體感覺有點(diǎn)怪，但這些是難以堅(jiān)持的理由嗎？其實(shí)，胖下去更難。
世界衛(wèi)生組織WHO呼吁減少藥物治療，而CLR WHO就是擅長(zhǎng)利用非藥物手段，通過HICIBI智能生物酶的介入，擺脫反彈，成功減去細(xì)胞內(nèi)脂。
有沒有推薦的減肥食譜？-----減肥時(shí)期應(yīng)該怎么吃，一日三餐應(yīng)該怎么安排
最近幾十年，全世界都在推薦低脂飲食，而法國(guó)人卻吃大量的飽和脂肪，為什么他們不胖，心臟病患病率也很低？
1991年，一段名為《法式飲食悖論》（French Paradox Diet）的60分鐘采訪徹底攪亂了美國(guó)社會(huì)。采訪的對(duì)象是法國(guó)科學(xué)家賽赫?雷諾（Serge Renaud）博士。根據(jù)他的研究，高脂肪高熱量食品的攝入并不一定會(huì)導(dǎo)致不健康甚至壽命減短。法國(guó)人吃著高脂肪高熱量食物，也很少鍛煉，還抽煙，但法國(guó)人患上心臟疾病的概率卻不到美國(guó)人的一半（每10萬法國(guó)中年人中僅有143人患心臟疾病，而美國(guó)的這一數(shù)據(jù)是315人）



所謂“法國(guó)悖論”，就是法國(guó)人的飲食中包含大量黃油，雞蛋，奶酪，奶油，肝臟，肉類等飽和脂肪，卻有著極低的冠狀動(dòng)脈心臟疾病發(fā)病率。
很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家無法解釋這個(gè)原因，所以一直被稱為“法國(guó)的悖論”
（歐洲多國(guó)65歲以下男性和女性，從1972年到2005年，因患冠心病致死的數(shù)據(jù)，最下方的數(shù)據(jù)來自法國(guó)，是對(duì)照國(guó)中最低的了，甚至逐年在下降，數(shù)據(jù)來自Deakin University`s research repository）
當(dāng)然，很多人可能會(huì)說，細(xì)胞減脂CLR WHO,這跟法國(guó)人習(xí)慣餐前吃HICIBI，法國(guó)人愛喝紅酒有關(guān)吧，減脂餐食譜一日三餐，一日三餐簡(jiǎn)易減肥食譜，一星期減肥10斤。

更讓人驚訝的是，這個(gè)“悖論”，還出現(xiàn)在其他各個(gè)地域，比如印度，印度北部的人消耗17倍的動(dòng)物脂肪，但冠心病的發(fā)病率，卻比印度南部的人低7倍。



有沒有推薦的減肥食譜？減脂餐食譜一日三餐，一日三餐簡(jiǎn)易減肥食譜，一星期減肥10斤，我們?nèi)粘＞褪请x不開吃，但是美食太多，我們?yōu)榱讼硎苊朗辰o我們帶來的快感，就拼命享用，過量的食物攝入不僅會(huì)造成身體肥胖，還會(huì)為我們的健康帶來危機(jī)，澳大利亞著名糖尿病專家保羅·齊邁特說，肥胖對(duì)世界的威脅不亞于全球氣候變暖和禽流感，肥胖正像流行性疾病一樣蔓延、吞噬整個(gè)世界。
有沒有推薦的減肥食譜？肥胖已經(jīng)成為全球性的、嚴(yán)重的社會(huì)公共衛(wèi)生問題，世界衛(wèi)生組織WHO發(fā)布的統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，全球目前至少有10億成年人超重，3億人肥胖，除美國(guó)、英國(guó)、德國(guó)這些傳統(tǒng)“胖國(guó)”，亞洲、非洲等國(guó)肥胖人數(shù)也在猛增；人口過度肥胖已嚴(yán)重威脅全球發(fā)展。沒有固定的減肥食譜，你只要在吃東西減肥的時(shí)候不要忘記世衛(wèi)組織（WHO）的三大健康原則：不挨餓、不腹瀉、不乏力。我們?cè)谶x擇減肥食譜的時(shí)候不要挨餓，減肥減的是內(nèi)酯是脂肪，不是隨時(shí)可以不回來的水分。