牛肉炸怎么做好吃又嫩

油炸牛肉丸子的做法：

油炸牛肉丸子

主料：牛肉1500克，雞蛋5個，饅頭1個，豆渣100克。

輔料：鹽8克，花椒粉10克，姜粉8克，白糖5克，清油30克，味極鮮醬油10克。

制作過程：

1、準備好牛肉。用溫水浸泡出血水，洗凈。

2、牛肉切條，切丁，然后剁成肉餡。過程中盡量去除筋膜。

3、全部剁成肉泥，白色筋膜都要去掉。

4、放入鹽、姜粉、花椒粉、白糖、雞蛋、清油、醬油，饅頭末、豆渣、蔥花加入肉餡中。

5、用手朝一個方向攪拌肉餡，注意，一定是一直朝一個方向，這樣肉餡才會上勁，不松散，如果肉餡太濕，就加入多一點饅頭渣~方便成型。

6、炸丸子的時候油溫不能太低，要6-7成熱。然后做成丸子。直接用手擠得。下丸子的時候盡量保持接近油面再松手，太高松手反而會濺起油點子燙傷自己。

7、炸至金黃色撈出。

8、出鍋。放入盤了，即可食用。

健康功效：益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養(yǎng)血，補脾胃，益氣盤，強筋骨，化痰息風，利濕、清肺，養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴，養(yǎng)胃，解氣消脹，補充能量。

油炸牛肉丸子的營養(yǎng)價值：

1、牛肉性平，味甘。歸經脾，胃。具有補脾胃，益氣盤，強筋骨，化痰息風之功效。適宜貧血、久病體虛、營養(yǎng)不良、筋骨酸軟、術后、體力勞動者、運動員、貧血。禁忌高血脂、濕疹、瘡毒、瘙癢、肝腎炎。特點牛肉補氣，功同黃芪。

2、雞蛋性平，味甘。歸經脾，腎，胃，大腸。具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養(yǎng)血之功效。適宜體質虛弱、營養(yǎng)不良、貧血、嬰幼兒。禁忌高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石癥。特點人們最常食用的滋補品。

3、豆渣性涼，味甘，淡。歸經脾，肺，大腸。具有益中氣，和脾胃，健脾利濕，清肺之功效。適宜營養(yǎng)不良、消化能力差、糖尿病、癌癥、高血脂、高膽固醇、肥胖、血管硬化。禁忌痛風、脾胃虛寒。特點有“植物肉”之稱。

4、饃頭味甘，性涼，入心、脾、腎經。具有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴，養(yǎng)胃，解氣消脹，補充能量之功效。具有養(yǎng)心，益腎，除熱，止渴的作用。主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

牛肉 炸

主料

牛肉約400克

腌料

五香粉1/2大勺，食鹽1/2小勺，混合胡椒粉1/2小勺，清水1/4杯，小蘇打1/4小勺（不喜可省略）

蘸料

小蔥1條，紅蔥頭1/2個，蒜頭2粒，小紅椒1條，生抽3大勺，白糖1/4小勺，芝麻油1/2大勺，花生油3大勺

1. 把腌料放在一碗，調勻。

2. 放入牛肉，邊用手搓邊用冰鑿插孔，這樣汁就容易入肉了。

3. 按摩牛肉到腌料完全被吸收。

4. 用錫紙包住，放入空氣炸鍋，設置30分鐘（空氣炸鍋最長30分鐘），400°F，如果肉塊頭較大，再設置工作時間。

5. 時間到，拆開包裝，在肉肉最厚的地方插入探肉溫度計，如果到達所需要的溫度（170°F）或沒有血水流出，表示熟了，如果探針不夠溫度，可以再包好肉肉再烤10分鐘或以上，直至肉熟。

6. 把肉切薄片、裝盤。

7. 把小蔥1條、紅蔥頭1/2個、蒜頭2粒、小紅椒1條稍切成小塊（切小塊容易拉動），入碎蒜機，拉動切割成末狀，不備小工具的可以用刀剁碎。

8. 完成后用刷子把材料撥入一小碗，加入生油、白糖和芝麻油，用小鍋把花生油燒熱，倒入小碗，攪拌均勻。

9. 然后澆在牛肉的面上，或作享用時的蘸料，完成。Enjoy !

牛肉炸怎么做好吃又嫩又滑

牛肉餡1000克，七分瘦三分肥最佳。

碗中放姜片50克，蔥絲30克花椒與八角各10克加40O克溫水泡制半小時。

將肉餡放入盆中，加生雞蛋4至5顆，耗油與鹽各10克，玉米淀粉30克，胡椒面10克，泡打粉20克，生抽20克，攪拌均勻，在攪拌的過程中分幾次將調味料水倒入，直至攪打上勁。

起鍋燒油，油溫三成將肉餡做成大棗大小的的肉丸，這樣便于炸至成熟。依次下鍋，注意開小火防止炸糊。待肉丸變成金黃色時撈出來即可。

牛肉炸怎么做好吃又嫩竅門

做牛肉丸子，最好選牛里脊肉，因為里脊肉肉嫩汁多，還沒有筋，是做牛肉丸子最好的材料，牛肉剁碎，一定要很細，加入姜未，味精雞精少許。放適量的鹽，再放適量的水淀粉和蛋清，攪拌。丸子又嫩又滑，相當美味

牛肉咋炸好吃

主料

　　牛肉(后腿) 500克

輔料

　　豆豉 5克， 砂仁 5克， 姜 5克 ，八角 5克， 茴香籽[小茴香籽] 5克

調料

　　辣椒油 5克 ，鹽 5克， 冰糖 5克 ，植物油 100克 ，辣椒粉 2克 ，味精 1克 ，花椒 2克 ，白砂糖 5克， 胡椒 15克， 醬油 25克 ，豬油（煉制） 12克 ，花椒粉 5克， 各適量

食物做法

　　1.牛肉（黃牛腿肉）除去筋膜，擦去血污，保持潔凈，切成1.5厘米見方的塊。

　　2.清水入鍋，將五香調料（豆豉、砂仁、大料、姜塊、小茴香）洗干凈，用紗布包好扎緊入鍋，將豬油、川鹽、醬油、冰糖、花椒、胡椒、蔥及白糖入鍋煮沸，再將切好的牛肉塊入鍋鹵制（水淹沒牛肉塊為度），鹵好后撈起，晾干水分。

　　3.油入鍋燒至六成熱，將牛肉投入油鍋炸至呈棕色，起鍋入盤，撒上花椒粉、辣椒粉、白糖、味精，淋上辣椒油拌勻即可。