最火的團隊勵志舞蹈《揣著夢想走 》《不放棄 》《向上積極 》等。
勵志舞蹈穿兩套練功服，顏色最好為黑色或深色，練舞的時候避免不了在地上摸爬打滾，黑色耐臟而且可以遮羞哦，不過褲子一定要緊身，方便老師隨時看到你的動作。上衣為寬松一點，不要讓衣服約束了你的動作施展，不管是上衣還是下衣都要有彈性哦。
我覺得鼓勵舞蹈歌曲要選擇一些激昂、歡快有活力的。例如有：愛我中華，祝福祖國，團結就是力量，紅梅贊，紅星歌，當兵的人，今夜無眠，亞洲雄風，中國志氣，好，好大一棵樹，同一首歌，萬里長城永不倒，我們走在大路上，二十年后再相會，手拉手，等這些歌曲都可以。
1.在人生舞臺上，從不給落伍者頒發(fā)獎牌，我們努力跳舞才不會被淘汰。
2.舞蹈是穿不破的衣裳，潛力是取不盡的寶藏。
3.勤奮是舞蹈的雙胞胎，懶惰是愚蠢的親兄弟。
4.謹慎是舞蹈的長子，真理是智慧的太陽。
5.缺乏舞蹈的靈魂是僵死的靈魂，缺乏勤奮的頭腦就像沒有燈芯的燈籠。
6.用心傾聽，不打斷別人說話。
《我相信》這首讓人感到信念感，讓大家堅定心中信念，跳起來充滿干勁，很有力量。
2.《風雨彩虹，鏗鏘玫瑰》這首適合比較適合女性團體，跳起來有力生動，激勵女性群體的不懈努力 無懼困難，不怕困難，積極面對人生。
3.《愛我中華》這首有展現強烈愛國情懷，可以勾起舞者對群體的自豪感，榮譽感，讓大家更加融入集體，擰成一股繩。
4.《我們都是追夢人》這首可以激發(fā)人們對夢想的追求，讓人變得有目標，有追求，讓大家朝夢想進發(fā)，十分有鼓勵意味，可以讓團體有朝夢想努力的動力。
《紅梅贊》觀后感
看完一部作品以后，相信大家的收獲肯定不少吧，記錄下來很重要哦，一起來寫一篇觀后感吧。那么我們如何去寫觀后感呢？以下是我精心整理的《紅梅贊》觀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《紅梅贊》觀后感 篇1 昨晚去上海大劇院觀看了大型現代舞表演《紅梅贊》，接受了一次愛國主義教育。不足兩個小時的演出，著實讓我提前體驗了一把黨員先進性教育。
雖然，對于這種用肢體語言表達故事情節(jié)的演出看不太明白，但是因為對《紅梅贊》的故事早就知道，所以看到人物江姐，小蘿卜頭，瘋老頭等等的舞蹈表現也能夠領會精神了。
《紅梅贊》和以前看過的《野斑馬》完全是兩種風格。《紅梅贊》演員陣容不多，但是舞臺背景和燈光效果極其棒。演員身上的鐵鏈隨著舞動聲聲作響，讓我沉浸在他們的表演之中。
《紅梅贊》觀后感 篇2 一進國家大劇院，出乎意料，人滿為患，人頭攢動。沒想到來看紅色經典舞劇的人還真絡繹不絕。心中不免佩服楊威。
說起楊威，可能大家不是很熟。這部舞劇《紅梅贊》總導演就是楊威，也是我的好朋友，我們是從殘奧會開幕式一起走過來的，在創(chuàng)作過程中，楊導曾給予我很大的幫助與鼓勵。對于楊導的藝術造詣，很是佩服。
走進大廳，就碰上了阿森，阿森在舞劇《紅梅贊》里扮演江姐的愛人老彭。他很高興的朝我走過來，沒變，還是那么帥氣，渾身的藝術氣息迎面撲來，說心里話，很是感激他。因為時間關系，我們疾步檢票，安檢。
正當我們辦完手續(xù)時，眼前一抹紅色映入我的眼簾，背后是一襲齊身黑發(fā)，此人正在打電話。但是總感覺似曾相識。正當我準備回頭進劇場時，她回過頭來。啊，是楊導?！皣x。國輝”，還沒當我叫楊導時，楊導大聲喊出我的名字。我趕緊跑到楊導跟前，楊導沒有很大變化，只是略微憔悴了。我很高興，同時又很后悔，后悔今晚應該為楊導獻上一束鮮花。
演出正式開始。舞劇《紅梅贊》取材于20世紀40年代末，發(fā)生在重慶渣滓洞獄中的真實事件，是歌劇《江姐》的姊妹篇，是同一首主題歌繁衍的并蒂花。
大幕徐徐升起，粗重的鎖鏈，黑暗的鐵牢。不屈的志士在抗爭。他們當中可以看到一對年輕的戀人，“小蘿卜頭”和他的媽媽，“監(jiān)獄之花”的母親（開場時是孕婦），“老大哥”、“齊曉軒、”成崗“和一位瘋老頭。其中最引人關注的是備受酷刑、堅貞不屈的江姐。當然也有在敵人威逼利誘下變節(jié)偷生的叛徒。
“生當做人杰，死亦為鬼雄。”面對酷刑吊打和各種利誘，江姐她們大義凜然，剛毅頑強，叛徒則搖尾乞憐，為虎作倀。為給受刑昏迷的江姐送去各牢房湊集起來的一碗水，年輕志士竟被敵人摧殘死去。
于是，各牢房團結一致，開展了義無反顧的絕食斗爭，就連天真的孩子“小蘿卜頭”也忍住饑餓的煎熬，懂事的緊緊依偎在媽媽的身邊，他小小心靈里憧憬的依然是那自由飛翔的蝴蝶。
在這與死亡相伴，艱苦卓絕的時刻，女青年思念著自己相依相戀的情侶，江姐思念著自己相愛相伴的丈夫老彭。
敵人末日臨近，開始了瘋狂的屠殺。
“小蘿卜頭”帶著飛翔的夢幻和母親一道含笑從容的走向了刑場；在屠殺的槍聲里，“監(jiān)獄之花”帶著嘹亮的嘀鳴降臨到人間，而他英雄的母親卻毅然決然的選擇了舍身就義。
伴隨著解放大軍進軍的炮聲，志士們遠隔云天地聽到了開國大典隆隆的禮炮，新生兒的嘀哭代表了大家對勝利的強烈渴望。江姐帶領難友們，用自己的忠貞繡成了紅旗。
一排排倒下，一排排沖上來，理想，信念在胸中燃燒，志士們在烈火中永生。
當勝利的曙光照耀大地的時候，彩虹搭起了天梯，紅日展開了笑臉，萬里長空，忠魂起舞。為了新的世界，為了新的中國，無怨無悔。
“紅梅花兒開，朵朵放光彩，昂首怒放花萬朵，香飄云天外，喚醒百花齊放，高歌歡迎新春來?！?/p>
41年前，空政歌舞團演出歌劇《江姐》，一首“紅梅贊”唱出了中國共產黨人為了革命事業(yè)粉身碎骨也心甘的錚錚鐵骨；2001年，空政再續(xù)“紅巖”魂，他們精心打造的大型現代舞劇《紅梅贊》以極有沖擊力的舞蹈語匯，在江姐身邊樹起了一排紅巖烈士群像，凜然悲壯，“萬里長空且為忠魂舞”。2005年13日至17日，這部紅色經典在上海大劇院隆重上演，《紅梅贊》的編導楊威說，他想讓觀眾感受到《紅梅贊》對紅巖烈士群像全新的解讀。
《紅梅贊》觀后感 篇3 從未看過舞劇，《紅梅贊》卻讓我體會到了舞劇這種藝術的魅力：詩化的情節(jié)，舞化的人體，極具震撼力的藝術視聽效果，給人以氣勢恢弘、蕩氣回腸之感。
黑暗的鐵牢中，不屈的志士在英勇地抗爭著。他們中有“瘋老頭”，一對年輕的戀人，“小蘿卜頭”和他的媽媽，臨近分娩的孕婦，還有備受酷刑、堅貞不屈的江姐及在敵人威逼利誘下變節(jié)偷生的叛徒，等等。舞劇中，我們可以看到，面對酷弄吊打和各種利誘，江姐她們大義凜然，剛毅頑強，叛徒則搖尾乞憐、為虎作倀。在那陰暗的牢房中，他們團結一致，開展了義無反頑的絕食斗爭。就連天真的孩子“小蘿卜頭”，也忍住饑餓的煎熬，懂事地緊緊依偎在媽媽身邊。
在這與死亡相伴，艱苦卓絕的時刻，他們毫不畏懼，小蘿卜頭小小心靈里憧憬的依然是那自由飛翔的蝴蝶，女青年思念著自己相依相戀的情侶；江姐想念著自己相愛相伴的丈夫老彭……敵人末日臨近，開始了瘋狂的屠殺。英勇的志士舍生就義。之后，隨著解放大軍進軍的炮聲，仿佛志士們聽到了開國大典隆隆的禮炮，新生嬰兒的啼哭代表了大家對勝利的強烈渴望。理想和信念在胸中燃燒，志士們在烈火中永生。最后，勝利的曙光照亮了大地，萬里長空，忠魂起舞。新中國歡慶。
該舞劇以生動的肢體語言和凝重的氛圍，再現了江姐等烈士的英勇形象。其在人物塑造上極具特色，讓我深受吸引。如一開始，一踩著瘋瘋癲癲步履的老人的出現，他古怪的行為舉止自然而然讓人想到他是個瘋老頭。再如叛徒動作設計中的顫抖、畏縮、連滾帶爬的造型，清楚的展現了他激烈的思想斗爭及最后的屈服，使人一目了然地感到貪生怕死的渺小與無恥嘴臉。而江姐充滿激昂而堅貞人格的肢體語言動作，使技巧展現與人物性格塑造相得益彰。
劇中，小蘿卜頭面對死亡，向往自由飛翔的蝴蝶，獄中大屠殺的舞段設計等等，都使用了舞蹈本體藝術的方式，營造了催人淚下、英勇悲壯的藝術氛圍，并展示了以江姐為代表的共產黨人為了崇高的理想視死如歸、大義凜然的鋒鑄鐵骨，生動地再現了先烈們不屈不撓、頑強剛毅的光輝形象和頑強斗爭的“紅巖”魂。正因為該劇在人物塑造上的個性化肢體語言的運用，使得感人的情節(jié)得以展現、演繹，讓人為之撼動。
舞劇中讓人映像深刻的道具――鐵欄，它不僅隔絕了人與人，也在間隔時空上起了很好的作用。在劇中，他被推拉，折轉，都讓人感受到人物的憤慨之情。烈士們被殺害前告別難友及他們在牢獄中與敵人的抗爭等情節(jié)都通過舞蹈得以淋漓盡致地自由表現
“生當作人杰，死亦為鬼雄。”是烈士們在牢中共同的心聲。舞劇中夸張的肢體動作應用于舞蹈中，完美的呈現了一幅幅生動又感人的`畫面。舞劇無法用旁白或歌唱來演繹故事情節(jié)，故在該舞劇中用一個個生動的舞蹈動作塑造了一位又一位的烈士形象，從而來詮釋先烈們崇高的思想品質，亦是劇情很順利地往下發(fā)展。
“紅梅花兒開……香飄云天外，喚醒百花齊開放，高歌歡慶新春來”，一曲紅梅贊，舞動了多少人的心。整臺舞劇從一開始就灌入的崇高的思想理念――不屈不撓，視死如歸、大義凜然，堅定勝利的到來；加上與眾不同、巧妙的文學構思――一個接一個人物的刻畫，展現其個性；伴隨著舞劇音樂――采用奏鳴曲式，把交響樂、民族樂通俗地融在一體，以優(yōu)美的舞蹈藝術，使舞劇的魅力發(fā)揮至了極致。
蕩氣回腸的歌聲、剛勁有力的舞步、催人淚下的場景以及極具震撼力的視聽效果，讓我們領略到了紅色經典那氣勢恢弘、蕩氣回腸的傳奇故事。
《紅梅贊》觀后感 篇4 “即使剪了翅膀，鷹，曾在哪一瞬忘記過飛翔!”蔡夢慰烈士的遺詩《黑牢詩篇》的句子敲擊在人們的心上。大劇院舞臺上凝重冰冷的鐵鏈組成一道黑幕，一組浩然正氣的英烈浮雕緩緩從網幕上“流過”，突然一段“鐵墻”坍塌，一股紅綢從天而降……
雖有歌劇《江姐》“花”開在先，并蒂而生的這支舞劇版“紅梅”，同樣傲壓冰霜，花開更艷。該劇以獨特生動的舞蹈語言，融合深情的音樂和逼真的舞美，藝術地展現了重慶渣滓洞死難烈士為革命事業(yè)不屈不撓斗爭的革命精神，展現了以江姐為代表的紅巖群英的錚錚鐵骨。當小提琴奏響《紅梅贊》主題變奏，酷刑之后的江姐顫抖著的尖尖十指，把觀眾的心揪到了半空。女主角李青從匍匐到挺立，一次次用足背站起前行到飛旋騰轉，在滿天雪花中舞出了那樣一種動人的美：痛楚中的堅毅、悲憤中昂揚的理想……
僅此一段獨舞，已為小說《紅巖》所展開的藝術長卷中新添了一個舞動的經典。一批批烈士就義了，監(jiān)獄里一個嬰兒誕生了!那映照天地的紅旗與響徹云天的主題歌，那伴隨著解放軍攻占重慶的炮聲同時響起的開國大典的禮炮轟鳴，那忠魂起舞慶祝新春的紅色浪漫之舞……
一步步撞擊著觀者的靈魂。當《繡紅旗》的旋律響起，不少觀眾忍不住拭去眼角的淚水，人們在感嘆：這是藝術家用靈魂和心血“繡”的精品，是“紅色經典”穿越時空的恒久魅力!
同時，我們每一位共產黨員應常常想到先烈的遺愿，常常警醒自我，我們還要繼續(xù)呼喚著這個名字，講述著這個故事，謹記著這段歷史。
《紅梅贊》觀后感 篇5 在歌劇《江姐》中，作曲家運用了多樣化、豐富的音樂手段，對江姐的形象作了生動、細致的刻畫。在《紅梅贊》中，作者采用的作曲方法是音程大跳和一字多音，這樣可以使江姐崇高的氣質和優(yōu)美、抒情的性格淋漓盡致的表現出來。《紅梅贊》這首歌曲是用傲然怒放的紅梅來暗喻江姐的英雄形象，用紅梅傲然挺立的氣質和堅忍不拔的品格來表現一個女共產黨員的博大胸懷和視死如歸的態(tài)度以及對新中國成立的堅定信心。這首優(yōu)美、抒情的主題歌的音調與昆曲十分相似，同時還帶有一些四川民歌的曲調特征。
《紅梅贊》是一首歌謠體唱段的七聲徵調式作品，單二部曲式寫成，全曲的結構方整對稱。它用梅花不畏嚴寒風雪、傲然怒放的堅貞性格比擬江姐堅強不屈的革命氣節(jié)，刻畫出江姐崇高的革命形象。整首歌曲在作曲技巧上大量使用八度、七度的跳進音程，這樣使得歌曲更加氣勢磅礴。在歌曲的旋律上采用了四川的民歌曲調和四川揚琴等戲曲音樂素材，并使二者完美的結合在一起，演唱起來朗朗上口。在歌詞上主要是以紅梅來象征我們的同志。紅梅的生長環(huán)境是十分險惡的，用它來象征著我們革命的艱難與不易。當時抗日戰(zhàn)爭時期與解放戰(zhàn)爭初期中共中央南方局和八路軍辦事處的駐地就設在重慶，也就是在敵人的心臟。紅梅生長在最險惡的地方，這就寓意著我們的同志像紅梅一樣也是在最危險的地方與敵人展開斗爭工作的。紅梅開在最危險的地方，但同時也象征著是凝聚了黨的巨大革命精神的地方。正是因為生長在特殊的環(huán)境下才使紅梅具有了堅忍不拔、不畏艱險、傲雪凌霜的品質。
即使是“三九嚴寒”和“千里冰霜”的惡劣環(huán)境，紅梅也不會畏懼，也暗示出我們黨的同志不畏懼環(huán)境的艱險，與敵人斗爭在第一線，早已把自己的生死置之度外，為了革命的勝利甘愿把生命獻出的偉大精神?！都t梅贊》非常具有歌唱性，并且根據《江姐》這部歌劇劇情的發(fā)展變化貫穿于整部歌劇的音樂中，形成了自己獨特的音樂風格，成為盛唱不衰的經典之作。此曲在整部歌劇中一共出現了四次，每一次的出現都很恰當的根據劇情的發(fā)展和人物刻畫的需要而加以變化，不拘以簡單和一般的旋律重復，可以稱得上是歌劇主題曲創(chuàng)作的典范。《紅梅贊》旋律第一次出現是在第一場江姐要奔赴川北時，在朝天門碼頭與孫明霞一起唱的;第二次是在第二場中由男聲伴唱唱出的，江姐正痛苦悲傷的回憶自己的丈夫老彭;第三次出現是在第七場江姐在刑場就義前，這時二胡獨奏《紅梅贊》主題出現;第四次是在劇終，江姐在準備就義時昂首挺立，面帶笑容，視死如歸，眼里充滿了對新中國成立的向往，這時雄壯的合唱又一次將《紅梅贊》主題曲引出?！都t梅贊》曲調的每一次出現，都是作曲家根據劇情發(fā)展精心別致設計的，它會恰到好處地以不同的演唱形式來表現出江姐當時的內心感受與心理活動是怎樣的。所以說《紅梅贊》從主題思想上及音樂主題風格上都是全劇的集中體現者。
《紅梅贊》觀后感 篇6 昨晚，在上海大劇場觀看了空政歌舞團編導、演出的大型舞劇“紅梅贊”，又一次受到革命傳統(tǒng)的教育。舞劇以與話劇不同的表現形式展開劇情，在演出過程中雖然以肢體語言和音樂合成表達，少有對話和旁白，但觀眾依然能夠解讀個中深邃的涵義，那一場場、一幕幕，給人心靈以十分強烈的震撼。
山城重慶歌樂山下的白公館和渣滓洞里，被當時的反動軍警囚禁著數百名共產黨人和革命志士，他們在獄中失去了人生自由，忍受著非人的待遇，但革命的理想和信念堅定不移，一直不屈不撓地同反動勢力進行著頑強的斗爭。
尤其在人民解放軍兵臨城下，他們明知國民黨反動派會作最后的掙扎，會對他們舉起屠刀，而自己看不到勝利的曙光時。依然威武不屈，保持革命氣節(jié)，這確實令人肅然起敬。
