好吃的炸牛肉丸子做法大全圖片
油炸牛肉丸子的做法:
油炸牛肉丸子
主料:牛肉1500克,雞蛋5個(gè),饅頭1個(gè),豆渣100克。
輔料:鹽8克,花椒粉10克,姜粉8克,白糖5克,清油30克,味極鮮醬油10克。
制作過(guò)程:
1、準(zhǔn)備好牛肉。用溫水浸泡出血水,洗凈。
2、牛肉切條,切丁,然后剁成肉餡。過(guò)程中盡量去除筋膜。
3、全部剁成肉泥,白色筋膜都要去掉。
4、放入鹽、姜粉、花椒粉、白糖、雞蛋、清油、醬油,饅頭末、豆渣、蔥花加入肉餡中。
5、用手朝一個(gè)方向攪拌肉餡,注意,一定是一直朝一個(gè)方向,這樣肉餡才會(huì)上勁,不松散,如果肉餡太濕,就加入多一點(diǎn)饅頭渣~方便成型。
6、炸丸子的時(shí)候油溫不能太低,要6-7成熱。然后做成丸子。直接用手?jǐn)D得。下丸子的時(shí)候盡量保持接近油面再松手,太高松手反而會(huì)濺起油點(diǎn)子燙傷自己。
7、炸至金黃色撈出。
8、出鍋。放入盤了,即可食用。
健康功效:益精補(bǔ)氣、潤(rùn)肺利咽、滋陽(yáng)潤(rùn)燥、養(yǎng)血,補(bǔ)脾胃,益氣盤,強(qiáng)筋骨,化痰息風(fēng),利濕、清肺,養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴,養(yǎng)胃,解氣消脹,補(bǔ)充能量。
油炸牛肉丸子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
1、牛肉性平,味甘。歸經(jīng)脾,胃。具有補(bǔ)脾胃,益氣盤,強(qiáng)筋骨,化痰息風(fēng)之功效。適宜貧血、久病體虛、營(yíng)養(yǎng)不良、筋骨酸軟、術(shù)后、體力勞動(dòng)者、運(yùn)動(dòng)員、貧血。禁忌高血脂、濕疹、瘡毒、瘙癢、肝腎炎。特點(diǎn)牛肉補(bǔ)氣,功同黃芪。
2、雞蛋性平,味甘。歸經(jīng)脾,腎,胃,大腸。具有益精補(bǔ)氣、潤(rùn)肺利咽、滋陽(yáng)潤(rùn)燥、養(yǎng)血之功效。適宜體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、嬰幼兒。禁忌高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石癥。特點(diǎn)人們最常食用的滋補(bǔ)品。
3、豆渣性涼,味甘,淡。歸經(jīng)脾,肺,大腸。具有益中氣,和脾胃,健脾利濕,清肺之功效。適宜營(yíng)養(yǎng)不良、消化能力差、糖尿病、癌癥、高血脂、高膽固醇、肥胖、血管硬化。禁忌痛風(fēng)、脾胃虛寒。特點(diǎn)有“植物肉”之稱。
4、饃頭味甘,性涼,入心、脾、腎經(jīng)。具有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴,養(yǎng)胃,解氣消脹,補(bǔ)充能量之功效。具有養(yǎng)心,益腎,除熱,止渴的作用。主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
炸牛肉丸子家常做法的視頻
材料
主料:豬肋條肉(五花肉)250克,
輔料:山藥50克,
調(diào)料:雞蛋30克,豌豆淀粉250克,植物油50克,大蔥5克,姜3克,醬油5克,椒鹽3克,鹽3克
做法
1.將肉剁成泥,山藥拍成細(xì)泥,用雞蛋、淀粉、醬油、精鹽、蔥姜末調(diào)好,擠成丸子備用。
2.炒鍋上火,倒油燒熱,待油六七成熱時(shí),下入丸子,待炸呈金黃色時(shí)撈出,控凈油,裝盤即可。食時(shí)可外帶花椒鹽上桌。
炸好牛肉丸子怎么做好吃
先熱油放點(diǎn)姜蒜炒香,水燒開放牛肉丸,加點(diǎn)配料蔥,香噴噴的牛肉丸子湯就出來(lái)了。
好吃的炸牛肉丸子做法大全圖片視頻
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青蔥切蔥花。洋蔥切丁入鍋炒軟至甜味溢出,放涼備用。將牛、豬絞肉和所有調(diào)味料拌打均勻至有黏性后放入冰箱1小時(shí)入味。
2
將備好的蔥花、洋蔥、絞肉和地瓜粉抓拌均勻。
3
熱油鍋至放入木筷子會(huì)有小泡產(chǎn)生,轉(zhuǎn)中小火,用左手虎口捏出肉丸子,右手拿湯匙將肉丸子舀入油鍋中,先不要馬上翻動(dòng),以免破壞丸子的形狀。
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約1至2分鐘后,輕輕將丸子翻面??梢钥闯霭脒呁枳右呀?jīng)漂亮的上色而且定型了,現(xiàn)在只要將另一半的丸子炸至金黃即可起鍋。
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炸牛肉丸子,可以直接吃也可以用來(lái)燴白菜或燉白蘿卜來(lái)增添風(fēng)味,更是一道可口又營(yíng)養(yǎng)的便當(dāng)菜色??!
炸牛肉丸子的做法大全家常
食材:牛肉400克,五花肉200克,雞蛋1個(gè),水淀粉80克,胡椒粉2克,五香粉2克,醬油2勺,鹽2克,香蔥1根,生姜1塊。
【具體做法】
1、牛肉和五花肉都切成小塊,加點(diǎn)肥瘦相間的五花肉,給牛肉增加一些油脂,味道更香。
2、牛肉和五花肉,倒入絞肉機(jī)攪拌成肉餡兒。
3、加入雞蛋、醬油、胡椒粉、五香粉、鹽、香蔥和姜末攪拌均勻,香蔥不要放太多,否則會(huì)炸糊了。
4、一大勺淀粉,加入清水?dāng)嚢璩杀容^濃稠的水淀粉倒入肉餡兒中。
5、再次順時(shí)針攪拌至肉餡兒上勁,攪拌好的肉餡輕輕拍一下都是非常有彈性的。
6、鍋中倒油,油溫五成熱,用左手虎口擠出肉丸子,下鍋中火炸。
7、炸至表面金黃撈出控油,如果干吃的話可以升高油溫,再?gòu)?fù)炸一遍即可出鍋。