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牛肉木耳芹菜(牛肉木耳芹菜的做法)

2023年03月01日 20:35:181網(wǎng)絡(luò)

牛肉木耳芹菜的做法

主料:牛肉200克、芹菜150克、紅辣椒3個、小米椒2個、生姜1小塊、大蒜2瓣、雞蛋清1個

輔料:鹽少許、生抽2勺、老抽3克、清水少許、紅薯淀粉1勺、食用油適量

1. 首先準(zhǔn)備好需要的食材,牛肉我用的是里脊肉,肉質(zhì)口感比較嫩,不喜歡吃辣的可以不放小米椒。

2. 先將牛肉清洗干凈,然后逆著紋路切薄片,切記牛肉一定要逆著紋路切,否則嚼不動哦,這是竅門之一。

3. 在切好的牛肉里加入1個雞蛋清、1勺生抽、少許老抽、少許清水和1勺紅薯淀粉,用手抓勻后再加入1勺食用油攪勻腌制片刻。

4. 接著將芹菜去根后洗凈,切成小段,再將生姜去皮后洗凈切絲,大蒜拍扁去皮后剁碎,一起裝入盤子里備用。

5. 鍋中倒入適量食用油,油溫6成熱時下入牛肉,大火煸炒,炒至牛肉變色后盛入碗里備用。

6. 鍋里留少許油,放入姜末和蒜末,炒出香氣后放入辣椒不停翻炒。

7. 辣椒炒至斷生后加入芹菜,繼續(xù)大火翻炒,接著加入少許鹽調(diào)味,芹菜不能炒太久,否則顏色不翠綠,口感也不爽脆,這是竅門之二。

8. 再加入提前炒好的牛肉,牛肉在出鍋前加入,可以保證牛肉的口感嫩滑。

9. 最后加入1勺生抽翻炒均勻,也可以加點雞精提鮮,炒的時候不用加水,因為芹菜會炒出水分。

10. 裝盤即可開吃,一定要趁熱吃哦。

牛肉木耳芹菜怎么炒

準(zhǔn)備食材:芹菜100克、牛肉100克、油適量、鹽1茶匙、姜1塊、蒜3瓣、花椒5克、紅椒1個、青椒1個、淀粉2克、小米椒5克、料酒1茶匙、豆瓣醬1茶匙、雞精1茶匙、小蔥1根。

步驟一:芹菜洗凈切段。

步驟二:牛肉洗凈切絲。

步驟三:姜切絲。

步驟四:蒜切片。

步驟五:紅椒切絲。

步驟六:青椒切絲。

步驟七:小米椒切圈。

步驟八:小蔥切蔥花。

步驟九:首先碗中倒入牛肉,加入料酒、鹽、淀粉,攪拌均勻腌制10分鐘。

步驟十:然后起鍋倒油,油溫6成熱,下入花椒、姜、蒜、小米椒,炒出香味。

步驟十一:再倒入牛肉、芹菜、青紅椒,翻炒3分鐘。

步驟十二:接著調(diào)入豆瓣醬、雞精翻炒至入味,最后撒上蔥花即可

牛肉木耳芹菜的做法大全

主料

牛肉一塊,芹菜一顆,蒜適量,生姜適量,大蔥一顆,辣椒適量,鹽適量,胡椒粉適量

1、將整塊牛肉切成片放入碗中。

2、將洗干凈的芹菜切段。

3、將剝好皮的大蒜切片。

4、將處理好的生姜切片。

5、將洗干凈的大蔥切段。

6、將洗好的紅辣椒切段。

7、牛肉中加入食鹽、五香粉、味精、淀粉、耗油、料酒和老抽,攪拌均勻腌15分鐘。

8、起鍋燒油,倒入腌好的牛肉片。

9、炒至牛肉片變色后撈出。

10、起鍋燒油,放入蔥姜蒜、紅辣椒、芹菜和木耳。

11、加入食鹽、味精、五香粉、耗油、老抽和料酒,炒至芹菜成熟。

12、倒入牛肉片,翻炒均勻后即可出鍋。

牛肉木耳炒芹菜的做法

主料:黃牛肉、芹菜

  配料:青紅、尖椒、蒜、姜

  調(diào)料:生抽、淀粉、小蘇打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油

  做法步驟

  1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下).牛肉的纖維組織較粗,結(jié)締組織又較多,應(yīng)順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。

  2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。

  3、如果有時間,可在拌肉時加些油,腌1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當(dāng)入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間最少需要腌制15分鐘。我腌了2小時左右。

  4、芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應(yīng)該盡量保留芹菜葉食用。

  5、鍋里放食用油.燒到七成熱后放入牛肉。

  6、當(dāng)看到牛肉全部變色后立刻鏟起鍋。

  7、鍋里留一部分油,炒香配料。

  8、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時間)

  9、放入芹菜。

  10、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數(shù)十秒鐘即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油。

芹菜木耳炒牛肉的做法大全家常

主料:黃牛肉、芹菜

  配料:青紅、尖椒、蒜、姜

  調(diào)料:生抽、淀粉、小蘇打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油

  做法步驟

  1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下).牛肉的纖維組織較粗,結(jié)締組織又較多,應(yīng)順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。

  2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。

  3、如果有時間,可在拌肉時加些油,腌1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當(dāng)入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間最少需要腌制15分鐘。我腌了2小時左右。

  4、芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應(yīng)該盡量保留芹菜葉食用。

  5、鍋里放食用油.燒到七成熱后放入牛肉。

  6、當(dāng)看到牛肉全部變色后立刻鏟起鍋。

  7、鍋里留一部分油,炒香配料。

  8、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時間)

  9、放入芹菜。

  10、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數(shù)十秒鐘即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油。

木耳芹菜炒牛肉可以一起吃嗎

食材食譜熱量:681.5(大卡)

主料

芹菜150g

香干100g

方法/步驟

第一步,取木耳4、5朵,用清水泡發(fā),注意要用冷水,這樣泡木耳可以恢復(fù)木耳的光澤和彈性

第二步,擇芹菜,去掉硬質(zhì)纖維,去根及葉,用清水洗凈

第三步,將市場上購買的香干用清水洗凈,成盤備用

第四步,將泡發(fā)好的木耳撕成小塊,就口味而言,個人覺得撕的效果比切的效果好,同時將香干切條備用

第五步,將芹菜按照個人喜好切段,并用燒開的水瀝一下,之后用涼水再瀝一下,這樣做不僅可以洗凈芹菜還可以提升它的鮮嫩度,同時炒的時候會更容易入味

第六步,開炒,鍋燒熱后放適量食用油,待八分熱時放入兩三顆八角,隨后放入瀝好的芹菜,木耳,加少許醬油翻炒,快熟時放入香干,撒入適量的食鹽,翻炒均勻即可

第七步,也可以再淋點香油,可以增加香味,這樣一道簡單的素芹菜就出鍋了,雖然賣相有點~~,但是絕對是一道健康的美食。

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