大多數(shù)人的心中，都一個自駕游進(jìn)藏的夢想，無關(guān)收入，無關(guān)地位，就是一種向往，對于西藏這片神秘的土地的向往

無論是是開著越野車，SUV，轎車，還是摩托車，自行車甚至是徒步，這場旅途都像是一場人生洗禮般，會讓你一生難忘。

那么如果是自駕游去西藏，我們應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備呢？今天我們就從衣食住行四個方面，來簡單的和大家聊聊需要準(zhǔn)備些什么

一，衣著篇

大多數(shù)的進(jìn)藏者一般都選擇七八月份進(jìn)藏，其實原因很簡單，夏天是旅游旺季，一般夏季也會有更多的假期，那么相對來說進(jìn)藏的衣物準(zhǔn)備就會繁瑣一些，這個時節(jié)無論你是從哪里出發(fā)，一般的著裝都是短袖為主，稍微涼快點的地方最多也就是配個薄外套就可以了，但是進(jìn)藏的話，自駕游我建議準(zhǔn)備的衣物需要跨季節(jié)的，除了出發(fā)時穿著的夏裝外，還應(yīng)該攜帶春秋裝和冬季比較厚的衣物，比如加絨的羽絨服毛衣等，為什么呢？西藏是高海拔地區(qū)，常年溫度溫度不超過20度，雖然在夏季沒有零下溫度那么寒冷，但是日夜溫差極大，紫外線輻射非常厲害，所以一般不建議夏裝到達(dá)西藏，春秋裝的準(zhǔn)備是因為進(jìn)藏的選擇無論是在川藏線，新藏線，青藏線還是滇藏線上，都會有很多風(fēng)景，這幾條進(jìn)藏線路中，你會體會到一年四季的季節(jié)溫度的差別，所以一定要準(zhǔn)備好相應(yīng)的衣物，以防著涼感冒，在高于上感冒是非常致命的

二，飲食篇

大多數(shù)進(jìn)藏的朋友會選擇號稱中國最美公路的318國道，從成都作為起點出發(fā)進(jìn)藏，那么這條線路的話，基本上一路的飲食習(xí)慣基本上都是以川菜為準(zhǔn)，口味相對比較重。對于像我這樣重口味無辣不歡的人來說，基本飲食沒有什么問題，但是對于飲食比較清淡的南方人，特別是南方沿海城市來說，吃個一天兩天可能挺好吃，但是一路都這么吃可能腸胃都會受不了，那么如何解決這個問題呢？其實自駕游出行最大的好處就是自由，隨車可攜帶的物品要比自由行或者跟團要多很多，那么我建議一定要帶的首先就是電飯煲，其次就是卡式爐，有了這兩樣物品，就能就地取材，無論在你什么地方，都可以按照自己的口味，在需要的時候做一些自己比較習(xí)慣的菜肴了，有長途旅行經(jīng)驗的人都有這樣的經(jīng)歷，有時候，幾天吃的不習(xí)慣整個人的精神狀態(tài)都會很差，更別談怎么好好的去享受旅行的過程了。另外進(jìn)藏線路上有很多山路，雨季的時候時常會有落石，塌方等造成堵車或者交通管制，有時候嚴(yán)重的會堵車幾天，那么一些簡單的加工食品，干糧等也需要準(zhǔn)備一些，特別是飲用水，這個一定要常備哦

然后，在這里我把藥品和飲食就放在一塊說了，外出旅行準(zhǔn)備些藥物肯定是必須的，那么進(jìn)藏的話我們就需要額外的準(zhǔn)備一些平時比較少用到藥物了，在這里，大家可以按照自己的身體狀況，自由選擇

1，感冒退燒類藥物，這個是旅行必備藥物，康泰克以及美林之類的藥物，如果有帶孩子的還要準(zhǔn)備相應(yīng)的兒童用藥

2，消炎類藥物，這類藥物以我的個人經(jīng)驗來說，也是必備藥物，消炎的范圍比較廣，感冒發(fā)燒可能有炎癥，吃的不舒服可能會有腸炎，拉肚子也可能有炎癥，胃病發(fā)作也會有炎癥，所以作用還是很大的，比較推薦的是阿莫西林以及克拉霉素等

3，胃藥，消化藥和止瀉藥，這類藥物在旅途中對于飲食不習(xí)慣或者其他因為飲食造成的問題是非常有幫助的

推薦的胃藥有奧美拉唑（抑制胃酸分泌），慶大霉素（腸胃炎），以上兩種藥物配合阿莫西林和克拉霉素使用效果很好

消化藥建議配些消食片即可

止瀉藥推薦中成藥黃連素，應(yīng)對輕微腹瀉，西藥易蒙停強力止瀉（這里要提醒的，止瀉藥沒有治療作用，只是緩解癥狀，所以發(fā)生持續(xù)性腹瀉，還是要及時就醫(yī)）

4，高原藥物，這其實個人感覺簡單可以適當(dāng)?shù)呐鋫湟恍?，比如紅景天（口服液比膠囊效果好），便攜式氧氣瓶，葡萄糖

這類藥物因人而異，有些人可能用了根本沒有什么效果，但是有些人可能很有效，氧氣瓶個人建議配備，網(wǎng)上有很多人說使用氧氣瓶會有依賴性，這個我個人感覺只要合理使用，是有幫助的，不會有依賴性

5，外傷類急救藥物，這個就是些簡單的，創(chuàng)可貼，醫(yī)用酒精，紅藥水碘酒之類的，以備不時之需

三，住宿篇

這里的住宿問題，酒店賓館之類的我就不說了，現(xiàn)在也很方便，美團，去哪兒之類的網(wǎng)站都可以在線預(yù)訂

我要說的是床車，如何在現(xiàn)有的條件下，在不方便尋找酒店賓館的時候，住在車?yán)?/p>

需要準(zhǔn)備的物品

1，充氣（或者真空海綿）床墊，按照車輛后排放倒后的尺寸，在網(wǎng)上選定最合適自己的尺寸

2，睡袋（或者被子），看個人習(xí)慣，我們不習(xí)慣用睡袋，所以準(zhǔn)備了幾種不同厚度的被子

其實，如果只是在途中將就一下的話，這兩樣物品就足夠了，畢竟大多數(shù)去西藏的朋友并不是床車旅行，這兩樣物品對于臨時沒有地方住的時候，睡在車?yán)镞€是很舒服的，肯定比窩在駕駛位或者副駕位置上要舒服很多

3，睡車上的話就還有一個簡單的用電問題，手機照相機充電，手機比較容易，準(zhǔn)備一到兩個大容量的充電寶，準(zhǔn)備一個車載手機充電口，基本就可以解決了，對于有些要使用筆記本電腦，數(shù)碼類產(chǎn)品電池充電的朋友，如果不使用100W以上的電器的話，可以準(zhǔn)備一個車載逆變器，保證220V電壓輸出，短時間臨時給這些數(shù)碼設(shè)備充電還是沒有問題的，長時間使用逆變器還是會損傷車載電瓶的，如果需要經(jīng)常使用的，那么可以準(zhǔn)備一個便攜式的移動電源，220V輸出，這樣和車輛原本的電瓶沒有任何關(guān)聯(lián)，就算有損壞也不影響車輛的正常使用

四，行--車輛的準(zhǔn)備和線路

自駕游進(jìn)藏，聽到的最多的問題應(yīng)該就是，我的車能不能進(jìn)藏，是不是排量不夠，或者是不是一定要四驅(qū)之類的問題

其實，經(jīng)過這么多年的發(fā)展，現(xiàn)在主流的進(jìn)藏線路基本上就是

川藏南線318國道

總 里 程：2150km

分段里程：成都139km——雅安168km——瀘定49km——康定75km——新都橋217km——理塘165km——巴塘105km——芒康151km——左貢204km——八宿90km——然烏129km——波密216km——林芝19km——八一127km——工布江達(dá)206km——墨竹工卡68km——拉薩

川藏北線317國道

總 里 程：2350km

分段里程：成都→383KM→丹巴→160KM→道孚→72KM→爐霍→97KM→甘孜→106KM→馬尼干戈→112KM→德格→24KM→金沙江大橋→85KM→江達(dá)→228KM→昌都→290KM→丁青→196KM→巴青→260KM→那曲→164KM→當(dāng)雄→153KM→拉薩

滇藏線214國道

總 里 程：約2325公里

分段里程：昆明397km——下關(guān)142km——劍川191km——香格里拉(中甸)167km——德欽103km——鹽井111km——芒康158km——左貢107km——邦達(dá)94km——八宿90km——然烏129km——波密89km——通麥127km——林芝19km——八一127km——工布達(dá)江206km——墨竹工卡68km——拉薩

新藏線219國道

總 里 程1080km

分段里程：葉城69km——普薩88km——庫地大坂83km——麻扎317km——甜水海121km——界山達(dá)阪172km——多瑪67km——日土163km——噶爾(獅泉河)

新藏公路延伸線

葉城——拉薩(新疆線+阿里南線)

葉城698km——界山達(dá)阪136km——多瑪266km——獅泉河鎮(zhèn)331km——巴噶334km——仲巴145km——薩嘎293km——拉孜157km——日喀則337km——拉薩

葉城——拉薩(新疆線+阿里北線)

葉城698km——界山達(dá)阪136km——多瑪266km——獅泉河112km——革吉385km——改則81km——洞措184km——措勤477km——拉孜157km——日喀則337km——拉薩

青藏線109國道

總 里 程：1950km

分段里程：西寧51km——湟源51km——倒淌河116km——黑馬河80km——茶卡131km——都蘭353km——格爾木90km——納赤臺30km——西大灘40km——昆侖山口110km——五道梁150km——沱沱河92km——雁石坪100km——唐古拉山口89km——安多138km——那曲164km——當(dāng)雄75km——羊八井87km——拉薩

這五條線路基本上都是柏油路全線貫通的，那么就意味著其實無論車輛的排量大小，類型，其實都是可以很方便的進(jìn)出的，通過性基本沒什么要求，排量的大小無非也就是在高原地區(qū)發(fā)動機燃燒率的高低效率問題，最差也就是車開不快，爬坡比較吃力而言，旅行嘛，又不是飆車，開慢點有什么關(guān)系呢

除了這五條主流的路況比較不錯的線路外，另外還有幾條深度自駕游的線路，相對對車輛的要求就比較高了，這里就不做介紹了

線路說完了，來說說車輛的準(zhǔn)備吧

一次進(jìn)藏的旅行，往返里程，少則四五千公里，多則上萬公里，那么車輛發(fā)出前的準(zhǔn)備就是非常必要的了

1，出發(fā)前對車輛進(jìn)行一次保養(yǎng)，最低限度是更換較好的機油，機油濾芯，空氣濾芯，空調(diào)濾芯，汽油濾芯，全車零部件的螺絲的檢查（如果正好在五到六萬公里的時候，建議做一次大保養(yǎng)，更換，變速箱油，剎車油，剎車片等平時沒有更換的東西）

2，發(fā)動機倉主要部件的檢查，包括，發(fā)動機檢查，查看四個缸是否正常工作（一般都是四缸發(fā)動機），

高壓線高壓包接線是否正常，有否老化漏電，

火花塞點火是否順暢，是否需要更換，

散熱水箱是否有漏，

散熱風(fēng)扇接線是否老化，虛接，風(fēng)扇軸承是否松動（這兩個問題一定要仔細(xì)檢查，我這次旅行就在途中發(fā)生了風(fēng)扇線路老化，風(fēng)扇軸承松動，最后導(dǎo)致的一系列非常麻煩的問題，出現(xiàn)的問題很難和風(fēng)扇聯(lián)系在一起，所以費非常的難排查）

正時皮帶有否老化，正時漲緊輪是否有異響

車輛電瓶是否正常

空調(diào)壓縮機運轉(zhuǎn)是否正常，能否正常制冷制熱，是否需要添加或者更換氟利昂（長途行車如果沒有空調(diào)，這日子真的沒法過了）

3，車輛內(nèi)部電器線路排查，方向組合燈光是否正常，大燈，霧燈，遠(yuǎn)近光燈，車載電源接口是否正常（關(guān)系到途中手機等電器的用電問題）

4，輪胎的胎壓不要過高，輪胎磨損程度超過50%進(jìn)藏建議更換輪胎

5，車輛應(yīng)急設(shè)備，比如車載充氣泵，牽引繩，千斤頂?shù)?/p>

其實去西藏這件事，沒有大家想象的那么難，只要準(zhǔn)備充分，小心行車，安全守法，無論你用那種交通工具，都可以去到你夢想中布達(dá)拉宮

歡迎大家在評論區(qū)留言交流，我們目前走的是滇藏線，在香格里拉停留，在這之前的路段一路暢通，路況良好，也希望在路上的朋友一路平安，能及時反饋一下，你們現(xiàn)在所在位置的路況，讓更多準(zhǔn)備出行的朋友能合理安全的安排行程