番茄燒牛肉的做法最正宗的做法
主料:新鮮牛腩1斤、西紅柿2-3個
輔料:姜、淀粉、蔥、水淀粉、桂皮、八角、香葉
調(diào)味料:料酒、生抽、食用鹽、番茄醬。
具體做法如下:
1、將番茄頂部用刀劃一個畫刀,然后放入鍋中里熱水浸泡到番茄皮有點卷起之后,把番茄從鍋中撈出,均勻的切成小塊裝碗備用;
2、接著將牛腩清洗干凈,改刀切成大塊,接下來可以選擇清水浸泡幾個小時去血水。也可以立刻就要準備牛腩燜煮,那么就冷水下鍋,加蔥節(jié)、料酒、姜片焯水;
3、焯水:水開之后將鍋中浮沫盡快撇出,繼續(xù)再煮6分鐘左右,將煮好的牛腩撈出,然后把牛腩表面沾有的浮沫,用熱水沖洗干凈,瀝水備用;
4、炒鍋加熱,鍋中倒入少量食用油,加入香蔥、姜爆香,然后加入牛腩塊大火翻炒,炒至牛腩表層水分基本蒸發(fā)之后,再沿著鍋邊倒入少量米酒,然后放入適量的番茄醬炒香增加香味和顏值,然后將切好的西紅柿放入一半到鍋中炒至西紅柿變軟;
5、接著加入大量熱水入鍋,放入少許的生抽入,加入2片香葉、2小塊桂皮、3個八角,開大火重新將熱水燒開之后轉(zhuǎn)小火燜煮60分鐘左右;
6、待時間到后放入之前準備的另一半西紅柿塊,然后小火繼續(xù)燜煮5分鐘左右,最后大火收濃湯汁后即可出鍋裝盤完成!
番茄燒牛肉的做法最正宗的做法大全
食材:牛瘦肉2斤,西紅柿3個,姜一塊,大蒜6瓣,紅蔥頭4個,香蔥一根,八角兩個,山楂1個,生抽,蠔油,料酒,冰糖,鹽,油均適量
做法和步驟:
1、牛肉切成小塊,然后用清水浸泡一個小時去血水,中途要換一下水,最好浸泡到清水不變色再撈出。
2、西紅柿從中間切幾刀,用熱水燙一分鐘撈出用冷水沖幾下,再把西紅柿的皮去掉,切成塊備用。
3、姜去皮切成片,大蒜去皮對半切開,紅蔥頭用刀拍碎,香蔥切粒。
4、牛肉冷水下鍋焯水,放入姜片,八角,淋入適量料酒,水燒開后撇去浮沫,焯水兩分鐘撈出,用溫水清洗干凈。用溫水清洗可以保持牛肉的嫩滑
5、鍋燒適量油放入姜、蒜、紅蔥頭炒出香味,再放入2/3的西紅柿炒出茄汁,再放入牛肉一起炒出香味。
6、加入三勺生抽,兩勺蠔油翻炒出茄醬味,把牛肉轉(zhuǎn)到砂鍋中,再加入沒過牛肉的清水。
7、放入山楂,加入6塊冰糖,加入一勺鹽,水燒開后蓋上蓋子,中小火燉30分鐘,中間要翻動一下牛肉防止底下粘鍋。
8、大概30分鐘后加入剩下的西紅柿,蓋上蓋子繼續(xù)燉10分鐘,時間到撒上蔥花即可出鍋,鮮香美味的西紅柿牛肉就燉好了。
番茄燒牛肉的做法大全竅門
1、材料:牛肉300克、洋蔥1/2個、青椒1個、孜然1湯匙、小茴香1/2湯匙、辣椒粉2湯匙、鹽1茶匙、糖1茶匙、料酒1湯匙、新鮮百里香適量、油1湯匙、辣椒醬適量。
2、油(蠔油 啤酒 蔥油)、辣椒粉、料粉(花生粉 芝麻粉 孜然粉 大料粉 茴香粉 花椒粉)、鹽、味精
3、制作;黃豆粉100克,腰果粉100克,紫蘇粉25克,辣椒粉50克,香菜粉20克,,孜然粒50克,芝麻30克,椒鹽150克,干蔥頭粉30克,味粉12克,雞粉20克,將以上各料拌勻既可;
4、原料;孜然100克,辣椒粉80克,芝麻30克,紫蘇粉50克,五香粉10克,干蔥末50克,芹菜粉10克,椒鹽10克,味粉10克,將各料拌勻即可;
5、牛肉、花椒粒、鹽、料酒2湯,白胡椒1/2勺、孜然1小把、辣椒面1小把、植物油3匙,洋蔥1/4、姜3片
牛肉切片,放少許醬油,鹽,洋蔥切丁,味精,腌制。
時間至少半小時以上??局茣r在加 孜然面,辣椒面,和少許鹽。(注;所需牛肉中必須要有肥肉。保證每串的有一塊??局茣r 調(diào)味品均在最后添加。}。
番茄燒牛肉的家常做法
燒牛肉燒多長時間?把牛肉塊切的稍小一點,一個半小時就熟了
怎么燒番茄牛肉
燒牛肉配的菜,最佳選擇是紅白蘿卜,以增加了味道,也有利了人體消化。
笫二選擇是西紅柿燒牛肉,即吸收了營養(yǎng),也吸收了西紅柿中的維生素,還讓食客享受了美味
番茄燒牛肉百科
主料:新鮮牛腩1斤、西紅柿2-3個
輔料:姜、淀粉、蔥、水淀粉、桂皮、八角、香葉
調(diào)味料:料酒、生抽、食用鹽、番茄醬。
具體做法如下:
1、將番茄頂部用刀劃一個畫刀,然后放入鍋中里熱水浸泡到番茄皮有點卷起之后,把番茄從鍋中撈出,均勻的切成小塊裝碗備用;
2、接著將牛腩清洗干凈,改刀切成大塊,接下來可以選擇清水浸泡幾個小時去血水。也可以立刻就要準備牛腩燜煮,那么就冷水下鍋,加蔥節(jié)、料酒、姜片焯水;
3、焯水:水開之后將鍋中浮沫盡快撇出,繼續(xù)再煮6分鐘左右,將煮好的牛腩撈出,然后把牛腩表面沾有的浮沫,用熱水沖洗干凈,瀝水備用;
4、炒鍋加熱,鍋中倒入少量食用油,加入香蔥、姜爆香,然后加入牛腩塊大火翻炒,炒至牛腩表層水分基本蒸發(fā)之后,再沿著鍋邊倒入少量米酒,然后放入適量的番茄醬炒香增加香味和顏值,然后將切好的西紅柿放入一半到鍋中炒至西紅柿變軟;
5、接著加入大量熱水入鍋,放入少許的生抽入,加入2片香葉、2小塊桂皮、3個八角,開大火重新將熱水燒開之后轉(zhuǎn)小火燜煮60分鐘左右;
6、待時間到后放入之前準備的另一半西紅柿塊,然后小火繼續(xù)燜煮5分鐘左右,最后大火收濃湯汁后即可出鍋裝盤完成!
番茄燒牛肉的做法最正宗的做法竅門
1.牛肉切塊鍋內(nèi)放油姜片炒,把牛肉里的水全炒干,只要不胡就盡量多炒,油溫比水溫高,炒好的牛肉其實已經(jīng)能咬的爛了
2.加入料酒,醬油,鹽,糖,八角,干辣椒(香料看個人口味習慣加,我還在哺乳所以加的種類數(shù)量都比較少)
3.大火燒一會轉(zhuǎn)小火燉,以牛肉軟爛入味為準(湯汁太少的化可以加水但一定要加熱水)最后加入煸炒過的西紅柿,再燉3,5分鐘
4.大功告成
家常紅燒牛肉番茄小貼士
炒炒炒,把水分全炒出來,牛肉作出了才會嫩
牛肉的功效與作用
1.增長肌肉
它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。其中肉毒堿主要用于支持脂肪的新陳代謝,產(chǎn)生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
2.增加免疫力
可幫你增強免疫力,促進蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成,從而有助于緊張訓練后身體的恢復。
3.促進康復
能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。
4.補鐵補血
鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。
5.抗衰老
牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)、能促進肌肉生長的抗氧化劑,對防衰防癌具有積極意義;牛肉中含有的鉀對心腦血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)有著防病作用;含有的鎂則可提高胰島素合成代謝的效率,有助于糖尿
牛肉的營養(yǎng)價值
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素B6:蛋白質(zhì)需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成,從而有助于緊張訓練后身體的恢復。
3.牛肉含肉毒堿:雞肉、魚肉中肉毒堿和肌氨酸的含量很低,牛肉卻含量很高。肉毒堿主要用于支持脂肪的新陳代謝,產(chǎn)生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。