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木耳蒸牛肉怎么做好吃又營養(yǎng)(木耳可以蒸牛肉嗎)

2023年04月02日 02:34:121網(wǎng)絡(luò)

木耳可以蒸牛肉嗎

所需食材:牛肉200克,干木耳5克,青椒1個(gè),小米椒2個(gè),生姜1塊,小蔥1根。 所需調(diào)料:雞蛋清1個(gè),生抽1湯匙,料酒1湯匙,淀粉1湯匙,雞精半茶匙,鹽半茶匙。

步驟2

干木耳倒入清水泡發(fā),撕小朵。

步驟3

青椒切塊。

步驟4

牛肉切片,放入碗里。

步驟5

加生抽、料酒、淀粉、雞蛋清拌勻,腌制10分鐘。

步驟6

姜切絲。

步驟7

小米椒切圈。

步驟8

小蔥切段。

步驟9

鍋內(nèi)清水燒開,放入木耳,焯水1分鐘后撈出。

步驟10

鍋中熱油,放入牛肉片,翻炒至變色。

步驟11

放入青椒塊、小米椒、姜絲翻炒均勻。

步驟12

加入木耳、蔥段,繼續(xù)翻炒1分鐘。

步驟13

調(diào)入鹽、雞精炒勻即可。

牛肉蒸木耳有相克

如下:

1/將濕金針、濕云耳放在碗內(nèi),用精鹽、味精、干淀粉7克、熟油15克拌勻,鋪放在碟中;

2/再將牛肉加入淺色醬油、剩余淀粉加水調(diào)成的濕淀粉5克、熟油8克拌勻鋪在金針的面上,隨放入籠內(nèi)蒸至熟便成。

小貼士:本菜中的植物油為熟植物油;金針就是黃花菜;云耳就是木耳。

木耳可以蒸牛肉嗎怎么蒸

炒法如下:

1,木耳泡發(fā)后摘洗干凈,大塊的話需要撕成小塊,備用。

2,芹菜洗凈切片備用,最好用芹菜心,比較嫩,看個(gè)人喜好選擇用量,像我這樣不好這口的就切的薄一些,炒完芹菜味道不那么沖。

3,牛肉切成片或絲,一定要橫著茬切,有時(shí)間的話加少量油拌勻煨一會(huì)兒,肉會(huì)更嫩。我用的是熟牛肉,直接切寬絲。

4,蔥切末,姜切絲,胡蘿卜切成薄片,備用。

5,最后一步就是炒了。鍋燒熱下油,不需要油溫太高,下蔥姜,喜歡蒜的可以加蒜片爆香,接著把胡蘿卜放進(jìn)去翻炒幾下即可。我用的是熟牛肉,所以跟菜一起入鍋翻炒,少加一點(diǎn)水蓋蓋燜一會(huì)兒,要不木耳遇熱會(huì)崩,不需要時(shí)間長,都是易熟的菜。鍋邊倒入醬油,下鹽味精調(diào)味,喜歡黑胡椒的可以加黑胡椒碎,出鍋。

木耳可炒牛肉么

步驟/方式1

山藥黑木耳

步驟/方式2

木耳肉小籠包

步驟/方式3

香菇木耳炒素雞

步驟/方式4

胡蘿卜絲炒木耳

步驟/方式5

紅蘿卜木耳蒸雞肉

步驟/方式6

胡蘿卜木耳炒牛肉

步驟/方式7

黃花菜秋木耳炒肉

步驟/方式8

涼拌木耳

步驟/方式9

胡蘿卜木耳雞蛋包子

步驟/方式10

雪菜木耳肉末炒年糕

木耳可以蒸牛肉嗎怎么做

主料

黑木耳200克

牛肉200克

輔料

黑胡椒汁2湯匙

老抽1茶匙

鹽1茶匙

白糖1茶匙

植物油1茶匙

步驟1

木耳泡發(fā),撕小一點(diǎn)

步驟2

牛肉切丁,加調(diào)料腌制入味

步驟3

木耳焯水,然后放涼水里過過

步驟4

熱油熱鍋,牛肉下鍋快速翻炒變色,然后加木耳,牛肉腌制過了,再加一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)一下味就可以了

烹飪技巧

木耳油里炒會(huì)爆,所以先焯水了,直接入鍋再翻炒一下就可以出鍋了。

木耳可以煮牛肉嗎

用料

牛肉 700克食用油 適量豆瓣醬 2勺八角 2個(gè)花椒 適量料酒 適量姜 4片蒜 1瓣冰糖 10顆左右鹽 適量桂皮 適量香葉 2片老抽 半勺生抽 2勺干香菇 4只干木耳 適量土豆 3個(gè)香菇水 9勺牛肉湯 一大碗

步驟

步驟 1

2片姜片,適量料酒,700g牛肉放入清水里煮開至牛肉完全變色。然后撇去浮沫,肉取出放一邊,牛肉湯不要浪費(fèi)了,保留在一個(gè)大碗里待會(huì)會(huì)用到

步驟 2

3個(gè)土豆削皮洗凈

步驟 3

切成小塊,別太小,不然到時(shí)候容易煮爛到一點(diǎn)也找不到哦,放入碗里備用

步驟 4

干香菇溫水泡發(fā),香菇水不要倒掉,要保留9湯勺的香菇水

步驟 5

溫水泡發(fā)干木耳,洗凈去蒂備用

步驟 6

放入食用油,豆瓣醬,2片姜片,冰糖10顆,適量料酒,適量鹽,所有香料(2個(gè)八角,適量花椒,2片香葉,適量桂皮)炒香后,放入牛肉炒至均勻上色

步驟 7

加入2勺生抽

步驟 8

加入半勺老抽,翻炒均勻

步驟 9

加入一大碗牛肉湯,3勺香菇水,水要把所有的牛肉覆蓋住,煮開后,轉(zhuǎn)為小火,蓋上蓋子,記住時(shí)間,開始計(jì)時(shí)。

步驟 10

我喜歡吃軟爛一點(diǎn)的木耳,所以在牛肉開始計(jì)時(shí)后的15分鐘加入,根據(jù)喜好吧,不喜歡太軟爛的可以20或25分鐘左右加入 加3勺香菇水,蓋上蓋子繼續(xù)燜。

步驟 11

同樣的,喜歡吃那種入口即化的土豆,所以在牛肉計(jì)時(shí)后的25分鐘加入的,如果你不太喜歡吃這種的,可以晚點(diǎn)加,大約30或35分鐘左右吧。 加入香菇,3勺香菇水,一瓣拍爛的蒜瓣兒,蓋子蓋上繼續(xù)燜

步驟 12

開始計(jì)時(shí)后的55分鐘左右就可以開蓋裝盤了。挑揀一塊來試試吧,肉很有嚼勁,菜都很軟爛,味道鮮美,撒上蔥花

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