少兒學舞蹈有哪些好處
舞蹈不但可以陶冶情趣,豐富生活,還能增強體質。少兒時候就開始學習舞蹈對一個人是有很大的好處的,接下來我給大家介紹兒童學舞蹈的好處。
可以增強少兒體質,能促進孩子身體的健康
兒童期是整個人人生的開端,在這一時期人的身體生長發(fā)育最為迅猛,讓孩子參加有計劃、有系統(tǒng)的舞蹈訓練,可以增強體質,增強身體體抗力,減少得病的機會。在舞蹈練習的過程中,孩子的呼吸、心跳、骨骼、循環(huán)系統(tǒng)都能得到充分的鍛煉,加快機能的發(fā)育和新陳代謝,使孩子的身體健康持續(xù)的.生長發(fā)育。
可以啟迪兒童智慧,激發(fā)孩子的潛力
兒童的想象力、創(chuàng)造力、記憶力等智力因素的培養(yǎng)有多種渠道,舞蹈訓練無疑是其中極為有效的一種,少兒舞蹈中孩子的步態(tài)、手勢、動作比日常生活中藥夸張變形一些,孩子在舞蹈表演時既不會脫離基本動作又可以選擇不同的形體表現(xiàn)方式,能積極、主動、自信地融入到音樂和動作中去
可以陶冶兒童情操,使孩子養(yǎng)成良好的性格
兒童的情感、審美、意志等非智力因素的養(yǎng)成是孩子心理健康成長的關鍵。在旋律優(yōu)美、動作規(guī)范的兒童舞蹈訓練中,孩子可以在活躍、輕快的氛圍下,用身心去感受音樂的形象,吸收音樂和舞蹈形象中蘊含的積極向上的精神內涵,潛移默化地陶冶孩子的情操,培育孩子良好的審美能力。在舞蹈基本功的訓練中,能培養(yǎng)孩子正確的面對困難和克服困難的意志力。
培養(yǎng)與伙伴之間團結協(xié)作和互幫互助的精神
不同角色,不同分工,大家需要密切配合才能完整呈現(xiàn),肢體語言表達的美。
舞蹈要從小學起在這里分享給大家,有些家長認為孩子自身條件不好,不適合學跳舞,其實舞蹈人人可以學,只要有興趣有時間就能學,現(xiàn)在有很多大學生為了畢業(yè)后更好的面試就業(yè)而去學習舞蹈瑜伽等培養(yǎng)自己的膽魄和氣質,所以說孩子應從小學習舞蹈,不要把它當成一項負擔和任務,而應把它當做一種身體的鍛煉、休息、和放松去練習。
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小孩學舞蹈的最佳年齡 學舞蹈的利弊有哪些
現(xiàn)在很多家長都會選擇送孩子去學習舞蹈,那么,小孩學舞蹈的最佳年齡是多大呢?下面我整理了一些相關信息,供大家參考!
1 小孩多大學習舞蹈最合適 孩子開始學舞蹈,應該在7-10周歲之間,這時,孩子的身體骨骼發(fā)育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產生興趣,就應該從3-4周歲開始,在幼兒園時期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協(xié)調性,例如跳一些兒童舞蹈之類的,不太需要舞蹈基本功的練習。5周歲以后,就可以對孩子進行一些少兒舞蹈基礎培訓。
5到7周歲的時候,屬于學舞蹈的初期時段,不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。采用積極鼓勵的方式,讓他們對著鏡子看著自己做動作,培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓2年左右,就可以要求孩子的基本功專業(yè)一點了。
如果孩子天賦條件突出,很喜愛舞蹈,有意愿進行專業(yè)的舞蹈學習的話,建議等到10歲以上為最佳。因為專業(yè)舞蹈訓練強度大、時間長,對于10歲以下孩子的生長發(fā)育是十分不利的。
1 學習舞蹈有哪些利弊 好處:
1、跳舞是一種集運動和娛樂于一身的活動,它不僅能增進友誼,增加交流,還能促進身心健康,經常跳舞者,其生理和心理年齡往往變小了許多。
2、音樂曲的節(jié)奏使你充滿活力。運動融于音樂之中,音樂調配著運動。優(yōu)美的輕音樂使人感到心曠神怡、悠然自得,跳舞能使你消除疲勞,有助睡眠,適量跳舞能緩和神經肌肉的緊張,從而獲得安神定志的效果,可以有效地降低血壓及減輕或治愈如精神抑郁癥等許多疾病。
3、跳舞中的跳動扭擺,使胸廓擴張,肺活量增加。在緊張的勞動之余或晚餐后,安排適當?shù)臅r間跳舞,可以減少消化不良、肥胖、高血壓、動脈硬化和痔瘡等病癥的發(fā)生。某些代謝性疾病患者通過跳舞可以得到防治,如跳舞可以使糖尿病患者的血糖降低。
壞處:
1、影響孩子的身體發(fā)育。
孩子的年齡小,孩子正好處于骨骼快速發(fā)育和生長的階段,如果這個階段讓孩子學習舞蹈,舞蹈動作的練習中,會給孩子的骨骼增長產生很大的壓力,影響孩子骨骼的生長,甚至還容易導致孩子骨骼的變形。
2、給孩子過多的壓力。
孩子在不同的年齡段,他們承受的事物是有限的,年紀小的孩子,他們對于那些需要耐力的事情很不適合,舞蹈就是這樣的一種學習,因此,年紀小的孩子學習舞蹈,很容易就給孩子造成壓力,導致孩子悶悶不樂。
3、不利于孩子舞蹈的長遠發(fā)展。
年紀小的孩子,他們對事物的認識和領悟能力是有限的,舞蹈是一門高深的學問,讓很小的孩子學習舞蹈,他們更多的是模仿,如果這種模仿長時間進行下去,孩子的舞蹈就不會有長進,這對孩子今后的發(fā)展是很不好的。