牛肉可以和鵪鶉蛋燒在一起嗎
1、食材用料:牛肉500克、生姜15克、大蒜10克、大蔥15克、花椒3克、桂皮1小塊、香葉3片、干辣椒6個(gè)、八角2個(gè)、老抽1勺、生抽2勺、冰糖適量、料酒適量、油適量、鹽適量、水適量。
2、牛肉清洗干凈后浸泡在水中兩個(gè)小時(shí),這中間多換幾次水。
3、將牛肉切小塊,將牛肉放入冷水鍋中加入生姜片,大蔥和花椒粒適量的料酒蓋上鍋蓋開火焯水。
4、趁這時(shí)將生抽2勺老抽1勺放入碗中攪均勻備用。
5、開鍋后將浮沫盛出再煮兩分鐘,不要關(guān)火用漏勺從鍋中沸騰的地方撈出牛肉,這樣的方法一點(diǎn)浮沫都沒有,也不用在用水沖洗了。
6、鍋里放入適量的油開小火同時(shí)加入冰糖炒糖色。
7、將冰糖炒化后變色即可加入牛肉翻炒均勻。
8、加入調(diào)料汁翻炒均勻至上色。
9、加入剩下的所有調(diào)料翻炒均勻即可關(guān)火將牛肉盛在電壓力鍋中。
10、加入沒過牛肉的熱水,放入適量的鹽,蓋上鍋蓋插上電源啟動(dòng)電源時(shí)間調(diào)50分鐘即可。
牛肉與鵪鶉蛋一起吃會(huì)中毒嗎?
用鵪鶉蛋或者雞蛋煮熟剝皮后放入油鍋中,炸至金黃色與做好的牛肉塊放在一起做紅燒牛肉虎皮蛋
牛肉能和鵪鶉蛋一起吃嗎
撥了皮的鵪鶉蛋可以,高壓鍋里放煮熟的鵪鶉蛋,一起燉不會(huì)有危險(xiǎn)。安全使用高壓鍋分為3步:
1,在使用高壓鍋之前,首先要檢查限壓閥上的疏氣孔是不是通暢, 安全發(fā)是否完好無(wú)損.2,在使用中,不要觸摸高壓鍋的壓力閥,更不要在壓力閥上加壓重物或者打開鍋蓋.3,飯菜做好后,不能馬上拿下壓力閥或者打開鍋蓋,要耐心的等待鍋里的高壓熱氣釋放出來后才能拿下壓力閥打開鍋蓋
牛肉可以和鵪鶉蛋燒在一起嗎寶寶
肉,有蛋,有菜,健康又美味。
用料
牛肉
500克鵪鶉蛋 10個(gè)冰糖 一小把八角 1個(gè)桂皮 1小塊香葉 2片洋蔥 半個(gè)土豆 1個(gè)圓菇 3個(gè)紅燒醬油、生抽 1勺\3勺料酒 1勺
紅燒鵪鶉蛋牛肉的做法步驟
步驟 1
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新鮮牛肉切小塊,冷水浸泡半小時(shí)以上,泡出血水倒掉。鍋中加入半鍋清水,將泡過的牛肉塊放入冷水,開大火煮開,煮出來的浮末舀起來丟掉。
步驟 2
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只要把浮沫舀干凈,煮過牛肉的湯是清澈的,千萬(wàn)不要倒掉,倒入砂鍋備用。
步驟 3
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煮過的牛肉撈出,洗凈鍋,燒熱后放油,加入一小把冰糖,小火炒化,邊炒邊用鍋鏟把冰糖戳碎,冰糖即將融化完的時(shí)候加入姜、蒜、八角、桂皮、香葉、一勺郫縣豆瓣,小火炒香。
步驟 4
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下牛肉加一勺料酒翻炒均勻,下洋蔥一起翻炒,加入一勺紅燒醬油,3勺生抽。
步驟 5
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加入之前煮牛肉的湯,砂鍋里還剩了部分,喜歡湯多的可以多加,喜歡收干湯汁的少放,酌情把握。
步驟 6
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倒入砂鍋,煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉。
步驟 7
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鵪鶉蛋洗凈煮熟,煮好后放入涼水中泡一會(huì)兒。
步驟 8
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煮好的鵪鶉蛋剝殼,此時(shí)牛肉已經(jīng)燉了半小時(shí),將剝好的鵪鶉蛋放入牛肉鍋中繼續(xù)燉。
步驟 9
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切一個(gè)土豆,一根小胡蘿卜,三個(gè)小圓菇洗凈,配菜可以隨意選擇自己喜歡的食材,不要太多,否則喧賓奪主。牛肉燉至70分鐘時(shí)加入配菜,我的牛肉塊較小,如果牛肉切的大塊,可酌情延長(zhǎng)時(shí)間。
步驟 10
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加入配菜后繼續(xù)燉20分鐘,關(guān)火起鍋,加上香菜,開吃。
牛肉和鵪鶉蛋可以一起吃嗎
食材準(zhǔn)備:牛肉50g、鵪鶉蛋2個(gè)、小蔥5g、醬油少許、鹽(選用) 烹飪時(shí)間:30分鐘
牛肉切小丁。 這里建議你選擇牛里脊肉,比較嫩一些
放入料理機(jī)中,打成細(xì)膩肉泥
打入一個(gè)鵪鶉蛋
滴入少許醬油。攪拌均勻。 你也可以放一丟丟鹽,讓肉餅再增加一點(diǎn)點(diǎn)味道
肉泥放入碗中鋪平,用勺子在中間凹一個(gè)小洞。 凹一個(gè)比鵪鶉蛋稍大的洞就可以,打入鵪鶉蛋
上鍋蒸30分鐘。 牛肉不太好消化,蒸的時(shí)間需要長(zhǎng)一點(diǎn)。
小蔥切成蔥花
蒸好的肉餅取出后,撒上蔥花
牛肉與鵪鶉蛋
牛肉和鵪鶉蛋可以一起燉。
牛肉和鵪鶉蛋可以一起吃,兩種食物的營(yíng)養(yǎng)成分并不相克。
牛肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì),鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2以及鐵、磷、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),兩種食物的營(yíng)養(yǎng)成分并不相克,所以可以一起食用,不會(huì)對(duì)營(yíng)養(yǎng)攝入和身體健康造成影響,二者搭配食用,還有利于營(yíng)養(yǎng)更加全面地補(bǔ)充。
但是,牛肉和鵪鶉蛋中的蛋白質(zhì)含量比較高,通常不建議一次性吃太多,尤其是牛肉中含有許多粗糙的肌肉纖維,相對(duì)不容易消化,如果一次性進(jìn)食太多可能會(huì)引起消化不良,表現(xiàn)為腹痛、腹脹等癥狀。
牛肉可以和鵪鶉蛋同吃嗎
材料:
牛骨適量、牛肉適量、熟牛雜適量
燉湯輔料:
八角適量、姜適量、蔥適量、肉蔻適量、香葉適量、雞精適量、香菜適量、花椒適量、生抽適量、紅油適量、胡椒粉適量、小茴香適量、鹽適量
1、將牛骨和牛肉在水里浸泡3個(gè)小時(shí),以達(dá)到去除血水為目的。
2、將八角、桂皮、香葉、花椒、辣椒、肉蔻、小茴香和蔥姜用紗布包好做成香料包。
3、將牛肉及牛骨放到溫水的鍋里,用大火燒開,去除浮沫。
4、在將制作好的香料包放進(jìn)鍋里,用大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉至3個(gè)小時(shí)。
5、將切好的熟牛雜切成塊,另起鍋,倒入熬好的牛骨湯,大火燒開,倒入牛雜,燉至5分鐘。
6、將碗里加入蔥碎、生抽、雞精、鹽、紅油、胡椒粉成料汁。
7、將煮好的牛雜盛入碗里,撒上香菜,澆上牛骨湯即可。
8.美味又好吃的牛雜和鵪鶉蛋燒湯完成開吃了。
牛肉能和鵪鶉蛋一起燒嗎
食材:新鮮牛肉,鵪鶉蛋、胡蘿卜
配菜:香蔥、生姜、
佐料:花椒、白胡椒、白糖、鹽、香油
1、把鵪鶉蛋洗凈后煮熟撈出剝皮,牛肉洗凈切塊
2、加熱鍋中的油,七成熱后放入大蔥、姜片、大料爆香,隨后加入牛肉翻炒
3、調(diào)入老抽、白酒和鹽,炒勻后放入適量清水,大火燒開
4、撇出浮沫,轉(zhuǎn)小火燉
5、然后加入鵪鶉蛋
6、再燉7,8分鐘后就可以加點(diǎn)蔥花即可。