泰式按摩是古代泰王招待皇家貴賓的最高禮節(jié)
手法:1、點(diǎn)(壓)法 2、揉(拿)法 3、推法 4劈叩法 5踩(跪)法 6運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)法
按-按壓
將你的手指尖、手指腹或者整只手掌放在一個(gè)點(diǎn)上,輕輕地逐步加大壓力。保持這個(gè)力度幾秒鐘。
揉-摩擦
揉和按相類似,就是這一手法要運(yùn)用劃圈的手法,施壓給更大的區(qū)域,而不是停止在一個(gè)點(diǎn)上施壓。請(qǐng)注意,這個(gè)動(dòng)作不僅僅只是手摩擦皮膚表面,這個(gè)動(dòng)作是為了用手部的肌肉組織來(lái)按摩頭骨。
摸-撫摸
讓你的手輕滑過(guò)皮膚,注意不要拉扯頭發(fā)。
拿-抓起
用每只手的2-5根手指,輕輕地?cái)D壓頭皮。在整個(gè)頭部重復(fù)6次做這一動(dòng)作,慢慢加大力度。
拍-輕拍
用你的手指輕柔而有節(jié)奏的拍打頭皮。花朵拍打描述了5個(gè)手指的形狀,握緊打開如同一朵鮮花綻放。
推-推動(dòng)
用你的手指尖,以梳理的方式從前到后用力按摩頭皮。這也可以通過(guò)按摩毛巾來(lái)實(shí)現(xiàn)。
泰式按摩可以摸嗎
2022年04月30日 10:06:2913
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