布達(dá)拉宮 → 大昭寺 → 小昭寺 → 八廓街 對(duì)拉薩最具代表性的景點(diǎn)進(jìn)行為時(shí)一天的游覽，如旺季游覽布達(dá)拉宮，一定要提前一天預(yù)約，或者通過旅行社購買。▲ 交通① 布達(dá)拉宮→大昭寺：相距不遠(yuǎn)，步行前往。② 大昭寺→小昭寺：小昭寺與大昭寺相距約一公里，步行前往。③ 小昭寺→八廓街：八廓街圍繞著大昭寺，步行前往。▲ 午飯 大昭寺邊的八廓街上有很多飯館，另外小昭寺門前的小昭寺路，是一條步行購物街，也有一些吃飯的地方。▲ 住宿此條線路中，推薦住在八廓街附近，距離景點(diǎn)近，步行即可。另外這條街是拉薩最熱鬧的，集宗教、商業(yè)、購物于一體。 羅布林卡 → 西藏博物館 → 哲蚌寺 ▲ 交通① 羅布林卡→西藏博物館：博物館在羅布林卡東門外附近，步行即可。② 西藏博物館→哲蚌寺：坐24路、25路公交均可到山腳下，步行上去約三四十分鐘；也可直接在市內(nèi)打的到寺廟門前廣場(chǎng)，約20-30元的士費(fèi)。 ▲ 午飯 羅布林卡附近的北京路上有較多西式餐廳、川菜館、藏式餐館?！?住宿此條線路中，仍然推薦住在八廓街附近，交通、購物便利，是旅游人的首選。 納木錯(cuò) → 羊八井納木錯(cuò)與羊八井在同一條路上，可以安排為一天出行或者是兩天出行，你可以選擇自己搭乘長途車前往，也可以包車前往?！?交通① 乘坐當(dāng)?shù)芈眯猩绲能囕v：這是從拉薩到納木錯(cuò)最簡便的方法。拉薩許多旅行社，包括像吉日、八朗學(xué)等背包客集中的旅館都有去納木錯(cuò)一日游或兩日游（約200元/人），只負(fù)責(zé)往返路程，食宿和門票自理。車一般是金杯或中巴，根據(jù)人數(shù)多少?zèng)Q定。一般早上7點(diǎn)左右出發(fā)。② 自助前往：從拉薩坐班車到當(dāng)雄后，可以包車或徒步前往納木錯(cuò)，運(yùn)氣好時(shí)能搭上便車。包車當(dāng)天回來需要500元左右，隔天回來需要600元左右。費(fèi)用不比從拉薩直接包車便宜多少。反而不如直接從拉薩去方便?！?貼士最好在拉薩已經(jīng)適應(yīng)了幾天，否則不要去納木錯(cuò)，容易引起高原反應(yīng)。如果天氣不好，譬如下雨或者下雪，建議你不要去納木錯(cuò)，納木錯(cuò)湖邊的路特別容易陷車。

我在拉薩十年時(shí)間，旅游選擇拉薩固然很好，但是需要如下準(zhǔn)備：1.9月份天氣轉(zhuǎn)冷，白晝溫差相當(dāng)大，您要準(zhǔn)備防寒裝備比如厚的防寒服，防寒手套以及其他防寒物資。在進(jìn)入西藏前請(qǐng)注意身體被感冒，否則會(huì)引發(fā)肺水腫及其他身體不適。2.那時(shí)候氧氣比現(xiàn)在稀薄，到了西藏切忌不要過多運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該有1至2天的調(diào)整時(shí)間，讓身體機(jī)能基本適應(yīng)，晚上少出去吹風(fēng)，平時(shí)多喝水。應(yīng)該買點(diǎn)葡萄糖（注射液），安乃近，紅景天口服液十幾塊錢做防備。3.身體緩和了之后計(jì)劃去哪里玩，首先提前預(yù)約布達(dá)拉宮門票，到西側(cè)門排隊(duì)，免費(fèi)預(yù)約別忘了帶上身份證，每個(gè)人包括自己能預(yù)約第二天的四個(gè)參觀名額。然后到拉薩市有名的“八廓街”（大昭寺）（小昭寺），羅布林卡，扎基寺，游覽博物館，澤蚌寺等注意別帶打火機(jī)之類物品；第二天一百多公里去山南看藏王墓，楚布寺等，然后去珠峰，第四天返回。第五天去納木錯(cuò)湖看看藏北風(fēng)光。第六天返回。第七天休整買東西，然后第八天返回。買東西別亂買，一個(gè)是價(jià)格昂貴且質(zhì)量絕對(duì)沒保證，一個(gè)是紅珊瑚、綠松石、蜜蠟等昂貴的東西很多次品，當(dāng)然真的肯定有。如果到了拉薩遇到困難請(qǐng)聯(lián)系我，義務(wù)幫助。