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歐洲人的一日三餐都吃什么?

2022年07月01日 14:57:3350

歐洲人一日三餐一般都吃什么?

我得問問,這個(gè)歐洲人是哪個(gè)國家的人?就拿早餐來說,法國人早上可能一個(gè)羊角面包一杯咖啡,德國人可能是各式熏肉烤腸加面包,英國人好像得有番茄汁燜豆,煎蛋,吐司和茶。

就像在中國,河南早餐可能是胡辣湯,武漢可能吃熱干面,到了廣州,就吃早茶了。很難用一種模式總結(jié)所有地方的飲食。

歐洲也是一個(gè)很大的地理概念,籠統(tǒng)地說歐洲人一日三餐吃啥有點(diǎn)困難。

如果把范圍縮小到以國家為單位,或者分區(qū)域,比如東歐西歐,北歐南歐,才比較好回答。

先總體說一下,

歐洲人較為重視早餐,因而,無論從早餐的豐富程度上,還是在種類的搭配上,普遍較為講究。

歐洲人的早餐桌上,常見的食物有牛奶、玉米燕麥等谷物的膨化片、新鮮水果、面包、咖啡、香腸、火腿、吐司等。而在烤面包片里,夾入新鮮蔬菜、香腸與火腿薄片,再抹上果醬或黃油,配以一杯咖啡,味道簡直無與倫比。

再以新鮮的水果收尾,美好的一天,便在美味的早餐之后開始了。

對于生活節(jié)奏略快的上班族而言,早餐就相對簡單了,一個(gè)三明治加一杯咖啡便可以;不過,不管這三明治是從便利店里購得,還是在自家做好,里面的夾心也基本上都會包括蔬菜、肉、蛋以及黃油和奶酪。

歐洲人的中餐相對簡單,因?yàn)樵绮捅容^豐富,而且通常吃中餐都是十分匆忙的,完全是為了滿足下午所需的熱量,方便省時(shí)是歐洲人選擇中餐的基本原則。

當(dāng)然,不同的國家也會有所不同,比如說德國人的午餐中,永遠(yuǎn)少不了土豆,意大利人會吃意大利面或通心粉之類。此外,歐洲人以面包作為主食,就像中國人常常以饅頭或米飯作為主食一樣,十分普遍。

晚餐是歐洲人吃得最從容的一餐。晚餐餐桌上花樣繁多,燒的、烤的、蒸的、葷的、素的、開胃的、實(shí)在的、一年四季百吃不厭的、嘗鮮的,應(yīng)有盡有,但其實(shí)也無非還是歐洲人常吃的禽蛋肉乳類。

下面說說德國人的一日三餐。

德國早餐一般在七點(diǎn),午餐一點(diǎn),晚餐七點(diǎn)。有的地方午餐和晚餐之間喝午后咖啡,吃點(diǎn)心。

早餐

與我們中國不同的是,德國人最講究的一餐是早餐。最豐盛的不是午餐、晚餐,而是早餐。

早餐種類豐富,有主食、肉類、蔬菜、飲料、水果等,不僅品種豐富,且色香味俱佳。當(dāng)然少不了特色的德國香腸,還有生肉切片。

無論家庭貧窮富貴,早餐一般都是這種類似自助式。

主要在內(nèi)容上有些差異,條件好一些品類就豐富一些。

條件不好的話也具備一般都有的東西,主食也是面包,茶和咖啡之類。

午餐

德國人的午餐一般都在食堂或者快餐館。

名副其實(shí)的快餐,土豆和沙拉加上幾塊肉組成的拼盤,再來一杯飲料。

有家庭主婦的家庭,家中的午餐也是熟肉配上一些煮過的蔬菜,或者牛肉配米飯和生菜。

還有一些吃的是意大利面。

飯后來一個(gè)咖啡,一個(gè)冰淇淋。

這樣的生活不是為了省錢,而是為了節(jié)省時(shí)間。

因?yàn)樵绮拓S盛,午餐時(shí)間又很匆忙,我也見過德國人一個(gè)水果加一杯咖啡做午餐。

晚餐

第一道大都是冷餐,內(nèi)容很豐盛:肉食拼盤是主要的,加上鮮嫩的蔬果,桌上還會放上各種風(fēng)味的面包,全家人坐在桌前說說笑笑。

除了一日三餐外,有些德國人習(xí)慣在下午四五點(diǎn)鐘“加餐”,即喝杯咖啡或茶、吃塊小小蛋糕或幾塊餅干。中上層家庭喜歡在此時(shí)邀請朋友來家里品茗聊天。不過在當(dāng)今快節(jié)奏的社會生活中,這種午后清閑的享受也只有在周末、假期或休假時(shí)才有可能。

有人說天堂里最好的廚師是法國人,地獄里最好的廚師是德國人。

其實(shí)從德國人的三餐我們也大概可以看出德國人不是很會吃,但是不至于這么可怕。德國的香腸,咸豬手配上啤酒還是挺有當(dāng)?shù)仫L(fēng)味的,雖然對于中國人來說可能感覺過于油膩厚重。

德國人并不是十分在意烹調(diào)藝術(shù),而是更注重營養(yǎng)。

其他國家的三餐也各有特色。

法國日常早餐喜歡的搭配是咖啡配面包,常見的是法棍或者牛角面包。

西班牙早餐看起來非常健康,由奶咖+橙汁+帶橄欖油和西紅柿的烤面包片組成,當(dāng)然好吃的塞拉諾火腿也是必不可少的。

西班牙早餐: Pan a la Catalana或者是Pan con Tomate(一種面包),簡單但是卻很美味。就是把新鮮的大蒜和成熟的番茄醬擦在面包上,然后加少許橄欖油和鹽。

丹麥早餐自然少不了著名的開放式三明治,在一片厚厚的黑麥面包片上放置自己喜歡的配食,三文魚、水煮蛋或者熏肉,可以變出無數(shù)不同的花樣來。

波蘭早餐非常具有樸素的農(nóng)家風(fēng)范,雞蛋、奶酪、黑面包和熏肉都是常見的搭配。另外,比起咖啡,早餐時(shí)波蘭人更喜歡加糖的紅茶。

荷蘭早餐少不了焦糖華夫餅。自從1784年在荷蘭一個(gè)叫豪達(dá)的地方,一個(gè)烘焙師傅舍不得浪費(fèi)店里剩下的那點(diǎn)兒面包渣和餅干屑,把這些東西連同沒用完的桂皮粉揉吧揉吧做成餅,在里面加上糖漿,焦糖華夫餅就成了荷蘭受歡迎的甜點(diǎn)。

意大利早餐:卡布奇諾咖啡和羊角面包。準(zhǔn)兒他們是在為大大的干酪披薩午餐和香蔥起司意面晚餐節(jié)省胃空間呢。

蘇格蘭早餐:蘇格蘭早餐的專利則是肥美煎蛋的旁邊搭配的“奢華的”肉餡羊肚。

英國早餐:通常一定有豆類,香腸,熏肉,雞蛋,蘑菇,土豆煎餅和吐司。當(dāng)然,要搭配一杯茶。

愛沙尼亞早餐:小麥面包上涂凝乳,就是當(dāng)?shù)氐摹澳汤彝滤尽?。如果你喜歡的話,面上的奶酪配料也可以選用意大利乳清干酪或者乳酪代替。

冰島早餐:一頓可以驅(qū)趕黑暗和寒冷的豐盛且熱騰騰的早餐就是這個(gè)了。Hafragrautur或加有紅糖的燕麥粥,也可以放些葡萄干或者堅(jiān)果在粥上,那就更棒了。

波蘭早餐:當(dāng)?shù)厝朔Q為Jajecznica,這種傳統(tǒng)的波蘭早餐包括覆蓋有客人自己選擇的波蘭熏腸切片的炒雞蛋,同時(shí)搭配有兩個(gè)土豆煎餅。

丹麥早餐:最棒的早餐展示。在丹麥人的早餐盤里經(jīng)常會出現(xiàn)黑面包,奶酪,意大利蒜味臘腸,火腿,餡餅,蜂蜜和果醬,有時(shí)候還會有一平盤巧克力。

俄羅斯早餐:Oladi是俄羅斯早餐不錯的選擇。它是一種類似于薄烤餅又類似于約克郡布丁的食品,很辣,油炸,內(nèi)軟外酥!一般人們都喜歡搭配著酸奶油,蜂蜜,果醬或是新鮮的漿果一起食用。

葡萄牙早餐:一個(gè)簡單美味的填陷兒羊角面包還有在陽光下的可口咖啡。

瑞典早餐:通常有熟知的Pannkakor瑞典薄烤餅。這是一種由雞蛋,面粉,牛奶混合而成的面糊做成的薄而平的蛋糕,兩面煎炸---其實(shí)更像可麗餅。通常也搭配有甜的果味醬。

土耳其早餐:豐富的土耳其早餐通常有很多種類的奶酪,黃油,橄欖油,雞蛋,番茄,黃瓜,果醬,蜂蜜和辣味肉。

威爾士早餐:威爾士干酪就是吐司加奶酪,真的是美味的早餐。就是看了一眼這份鼓泡的奶酪,就讓我忍不住想拌上辣椒醬吃掉它。

愛爾蘭早餐:香腸和奶油蘇打面包的搭配。

匈牙利早餐:幾乎是任何時(shí)候,Pogacsa都是早餐的主角。類似于烤餅,它們也被用于搭配燉牛肉餐。

在波蘭,午餐時(shí)間吃一頓大餐,晚餐時(shí)吃三明治或沙拉。所以,午餐通常是兩道菜,一道湯和一道暖和的主菜。Chlodnik Litewski,酸奶和甜菜湯是波蘭特色

另外在波蘭午餐時(shí),主菜Golabki,那是把米飯和肉餡包在卷心菜葉里面,很受歡迎??雌饋砗芎贸?!

法國:

說起食物怎么可以忘記法國呢?其實(shí)法國的午餐也并沒有令人非常驚艷,首當(dāng)其沖位列頭牌的是火腿奶酪法棍三明治。這是傳統(tǒng)的“巴黎”式三明治,要好吃,秘訣就在于必須使用現(xiàn)烤的新鮮三明治。三明治以及一罐可樂或者一包薯片,是簡單的一餐。

法棍三明治

Quiche(法式咸派)是大家熱衷的一種午餐,餡料通常是芝士、培根、咖哩雞或者一些蔬菜,如果在餐廳吃的話通常還會配上一點(diǎn)加了醋的生菜。

色拉和湯也是新晉流行午餐,大份色拉加上雞蛋、奶酪以及一點(diǎn)肉,這種“輕飲食”在女性之中非常受到歡迎。

Shawarma土耳其肉夾饃,把羊肉、雞肉以及其他肉類一層層疊放在一個(gè)豎裝的桿上形成巨型肉塔烤制數(shù)小時(shí)。待肉制成之后,把肉片下,夾在圓面餅中,再加上黃瓜、西紅柿、洋蔥、腌蘿卜、色拉醬、蔬菜、芝麻醬以及鷹嘴豆泥即可食用,有些店主還會提供法式薯?xiàng)l。

這種土耳其快餐不僅在中東,在歐洲都可以常見他們的身影,比如在法國被稱為“kebab”,是大家所喜歡的午餐之一。

忽然發(fā)現(xiàn)沒怎么放意大利美食,其實(shí)我很喜歡正宗意式比薩和海鮮面,不過已經(jīng)放了太多美食,懶得找圖了,畢竟要較起真來,三文魚,白蘆筍,法國蝸牛和西班牙海鮮飯也得發(fā)一下才對。

就這樣吧,嘗試過好多歐洲美食,最后發(fā)現(xiàn)歐洲人的一日三餐,也是隨著現(xiàn)代生活方式安排的,并不復(fù)雜,偏愛他們的早餐。那種正統(tǒng)的法式大餐可不是每一天都會吃的,畢竟像那樣吃一頓飯?jiān)趺粗驳脙扇齻€(gè)小時(shí)的時(shí)間,如果每一天都那么吃飯他們還用干別的嗎?工作誰做???

吃飯,肯定是吃飯,我們這里每家每戶每餐都一樣,更不要說外國了,

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