可以帶的，最好是完整的瓶裝的，沒有開封的，應該都沒有問題。跟團去玩最煩的就是吃團餐，吃不到特色的地道的美食，還有不能自由玩耍。其實現(xiàn)在自由行很不錯，可以找專業(yè)定制師為你定制行程，吃最地道的美食，玩最好玩的項目。

南迪美食有哪些？

斐濟人口味一般口味較重、喜油大，愛甜味。物產豐富的南迪有著數(shù)不清的海鮮和熱帶水果，這里的海鮮通常比我們在菜場看到的要大好幾倍。不僅如此，海產新鮮得令人難以置信，當?shù)厝松踔敛恍枰逑此麄?，綠油油的海藻可以直接放進嘴里，新鮮清爽的口感讓人難忘。
由于移民后裔多元化，除了海鮮，這里還有印度菜、西餐和中餐等。最好的飲料莫過于新鮮果汁，椰汁、芒果汁、番石榴汁隨處可見，而且保證新鮮，因為在這里，罐頭水果可比新鮮的貴得多。

海鮮大餐
物產豐富的南迪有著數(shù)不清的海鮮和熱帶水果，這里的海鮮通常比我們在菜場看到的要大好幾倍。


斐濟雜果沙律
特點：有營養(yǎng)，好味道，地方特色菜。
原料：杏仁等其他熱帶水果。
制作：將杏仁搗碎，其他熱帶水果切塊，攪拌并加調味。斐濟稱為“無癌之國”因為他們常吃上好的新鮮杏仁。你也不妨試試。

“無癌之國”斐濟為何從未有癌癥？

斐濟是現(xiàn)今世界上唯一沒有癌癥的國家。斐濟共和國是一個太平洋島國，位于南太平洋，瓦努阿圖以東、湯加以西、圖瓦盧以南，由332個島嶼組成，其中106個有人居住。

斐濟被譽為“無癌之國”，這里的人不生癌，因此引起了別國人很大的興趣和好奇。有報道稱，斐濟人愛吃杏仁，每日三餐必有杏千、杏仁伴食。杏仁可分為甜杏仁及苦杏仁兩種。甜杏仁可生吃或熟食，氣香味甜，可作為原料加人蛋糕和菜肴中，具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對肺陰不足、肺氣虛導致的久咳等癥有一定的緩解作用；苦杏仁帶苦味，多作藥用，具有潤肺、平喘的功效，對于因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等療效較為顯著。

關

于杏仁抗腫瘤機理的研究主要集中在以下幾方面： ①癌細胞中含有大量β-葡萄糖苷酶，該酶能水解苦杏仁苷產生氫氰酸、苯甲醛等有害物。硫腈生成酶可使有害的氫氰酸變成無毒的硫腈化物，由于癌細胞中缺少硫腈生成酶，使得有害的氫氰酸在體內積聚；而正常細胞缺少β- 葡萄糖苷酶而含有大量的硫腈生成酶，因此可減少氫氰酸、苯甲醛的產生?？嘈尤受漳軌蜻x擇性殺死癌細胞，而對正常細胞幾乎無害。

②杏仁苷能幫助體內胰蛋白酶消化癌細胞的透明樣黏蛋白膜，使體內白細胞更易接近，并吞噬癌細胞，從而發(fā)揮抗癌作用。 ③杏仁苷類能夠影響胸腺嘧啶核苷進入肝癌細胞DNA(脫氧核糖核酸)和其他腫瘤細胞，從而影響對磷酸鹽及氨基酸的吸收。 杏仁不僅有很好的防癌抗癌作用，因其含有豐富的黃酮類和多酚類成分，也具有降低人體膽固醇的作用，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險，這些成分也有一定的抗癌功效。

雖然杏仁有很多藥用、食用價值，但也不可大量食用，因其含有少量氰化物。而且，苦杏仁苷的代謝產物會導致組織細胞窒息，嚴重者會抑制神經中樞，導致呼吸麻痹。所以為了減少毒性，苦杏仁在食用前，須先在水中浸泡多次，并加熱煮沸，這樣可減少乃至消除其中的有毒物質。

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