1. 西安永寧門(mén)導(dǎo)游詞
在部分人的眼里，西安的全貌不過(guò)是“黃土高原”，黃沙萬(wàn)里。然而，這就是西安的全部風(fēng)貌么？
作為繁盛的盛唐國(guó)都，這幾年西安以嶄新的面貌重新回到了人們的視線:
“西安獲批建設(shè)國(guó)家中心城市”
“西安與阿里巴巴、騰訊深化合作項(xiàng)目”
“西成高鐵的開(kāi)通”
“西安年·最中國(guó)”
等頻頻霸屏，連抖音上滿滿都是西安的身影
西安究竟是一個(gè)什么樣的城市？幾千年里都散發(fā)著如此大的魅力？
這也許要?dú)w因于幾千年來(lái)上至王侯將相，下至升斗小民三教九流、各個(gè)階層與西安城的相互交融……他們逐一登臨這個(gè)舞臺(tái)共同營(yíng)建出了中國(guó)最歷史氣息的新興城市—西安
秦嶺以北的西安，位于渭河平原是由斷層陷落地帶經(jīng)渭河等河流，沖積而成和渭河谷地及丘陵構(gòu)成渭河盆地，西安，就建立在此。
西安境內(nèi)河網(wǎng)密集，共有54條河流。于是，便有了“八水繞長(zhǎng)安”的美名，正是因?yàn)槿绱?，長(zhǎng)安才成為十三朝之都?！氨簧綆Ш?，四塞為固，物產(chǎn)豐饒”《史記》中，西安被譽(yù)為“金城千里，天府之國(guó)”，這也是“天府之國(guó)”的最早出處。
風(fēng)景優(yōu)美、崇山峻嶺、水系發(fā)達(dá)、物產(chǎn)豐富，西安的自然條件可謂是得天獨(dú)厚。
今日西安
西安剛剛獲批建設(shè)第九個(gè)國(guó)家中心城市，GDP發(fā)展更是顯著提升。據(jù)商業(yè)排行榜2017年15個(gè)副省級(jí)城市GDP排行榜，西安排行第九
產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)也愈加合理化15個(gè)副省級(jí)城市第三產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)比重排名第三，同比上漲了0.3%
同時(shí)西安出臺(tái)了全國(guó)最優(yōu)惠落戶政策，服務(wù)最優(yōu)、程序最簡(jiǎn)，實(shí)行學(xué)歷落戶只憑兩證（身份證、畢業(yè)證）即可申請(qǐng)辦理西安戶口。自出臺(tái)以來(lái)，10個(gè)月以內(nèi)落戶西安人數(shù)為244575人，增長(zhǎng)率高達(dá)335.9%
西安智慧醫(yī)院醫(yī)療服務(wù)APP上線，患者通過(guò)手機(jī)就能進(jìn)行當(dāng)日掛號(hào)、門(mén)診繳費(fèi)、費(fèi)用明細(xì)查詢，平均每次就診可節(jié)約45分鐘
剛剛開(kāi)通了西成高鐵，讓西安高鐵一躍成為新晉網(wǎng)紅，直達(dá)直轄市及省會(huì)城市多達(dá)23個(gè)，讓愛(ài)蹦跶的西安人不管去哪兒都方便。
西安將新增生態(tài)水面2300畝，濕地面積5000畝，此外，加強(qiáng)污染水治理，加快水源工程建設(shè)，大西安將進(jìn)入“擁河”發(fā)展時(shí)代。
愛(ài)西安，因?yàn)榇肢E的大西北也“文明”，今年開(kāi)始“車讓人”，行人過(guò)馬路不再是老大難。西安的“廁所革命”“煙頭革命”成效顯著，我們既愛(ài)西安古樸大氣的“面子”，也愛(ài)西安貼心精致的“里子”。
聊起曲江創(chuàng)客大街和高新創(chuàng)業(yè)咖啡街區(qū)，那指的就是給來(lái)西安發(fā)展的年輕人的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，全球硬科技創(chuàng)新大會(huì)都開(kāi)在西安，以后應(yīng)該能發(fā)展成全球首個(gè)科幻城了。
西安是國(guó)家一帶一路規(guī)劃的重要城市，能夠一城唱響百城歌，來(lái)大唐西市看一看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這里重新開(kāi)啟了經(jīng)濟(jì)合作和人文交流的新絲路。
作為一帶一路的起點(diǎn)，西安還有“長(zhǎng)安號(hào)”中歐班列，可以開(kāi)往德國(guó)、匈牙利、芬蘭等地，大大方便了西安外貿(mào)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。
十三朝古都再一次驚艷世界：西安年，最中國(guó)！
這個(gè)冬天，西安15次登上央視，來(lái)西安旅游人數(shù)達(dá)1269.49萬(wàn)人次，躋身全國(guó)熱門(mén)旅游城市TOP3
西安名校林立，文化氣息濃厚，除了交大學(xué)霸，還有美院和音樂(lè)學(xué)院的文藝青年帶給城市新活力。
舉世聞名的西安的美食，冰峰夾饃和涼皮、鏡糕灌湯羊肉泡，不禁讓人大呼：“嘹咋咧！”
在這里，各類新式建筑拔地而起，商業(yè)繁盛，交通發(fā)達(dá)，與全球聯(lián)結(jié)緊密，人們的生活方式前衛(wèi)而多樣，并充滿文藝的追求，未來(lái)更加可期。
這就是西安
2. 西安景區(qū)導(dǎo)游詞
1、英文介紹：
The terracotta warriors and horses, namely the terracotta warriors and horses of the first emperor of Qin, also referred to as the terracotta warriors and horses of Qin, are the first batch of national key cultural relics protection units and the first batch of Chinese world heritage.
They are located in the terracotta warriors and horses pit 1.5km east of the tomb of the first emperor of Qin in Lintong District, Xi'an City, Shaanxi Province.
Terracotta warriors and horses are a category of ancient tomb sculpture. Terracotta warriors and horses appear as a kind of burial object of ancient tombs. Terracotta warriors and horses are made into sacrificial objects in the shape of soldiers and horses.
2、中文翻譯：
兵馬俑，即秦始皇兵馬俑，亦簡(jiǎn)稱秦兵馬俑或秦俑，第一批全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，第一批中國(guó)世界遺產(chǎn)，位于今陜西省西安市臨潼區(qū)秦始皇陵以東1.5千米處的兵馬俑坑內(nèi)。
兵馬俑是古代墓葬雕塑的一個(gè)類別，俑作為古代墓葬的一種陪葬品而出現(xiàn)， 兵馬俑即制成兵馬形狀的殉葬品。
3. 西安永寧門(mén)介紹詞
永樂(lè)門(mén)在西安東門(mén)。
永樂(lè)門(mén)，西安城墻的正東門(mén)，位于東城墻中部偏南。明洪武七年至十一年（1374年至1378年），擴(kuò)建西安府城時(shí)新建長(zhǎng)樂(lè)門(mén)，后歷清代、民國(guó)，沿襲。
西安城墻一共有18個(gè)城門(mén)，東門(mén)叫長(zhǎng)樂(lè)門(mén)，西門(mén)叫安定門(mén)，南門(mén)叫永寧門(mén)，北門(mén)叫安遠(yuǎn)門(mén)。北邊城門(mén)順時(shí)針依次是：尚武處、安遠(yuǎn)門(mén)、尚德門(mén)、解放門(mén)、尚儉門(mén)、尚勤門(mén)；東邊城門(mén)順時(shí)針依次是：朝陽(yáng)門(mén)、中山門(mén)、長(zhǎng)樂(lè)門(mén)；南邊依次是：建國(guó)門(mén)、和平門(mén)、文昌門(mén)、永寧門(mén)、朱雀門(mén)、勿幕門(mén)、含光門(mén)；西邊依次是：安定門(mén)、玉祥門(mén)
4. 西安十四導(dǎo)游詞
冬天是個(gè)急性子，說(shuō)來(lái)就來(lái)。昨天還是有著暖陽(yáng)的秋日，今天便已是銀杏葉滿樹(shù)皆黃，寒氣逼人。西安的冬天，雖冷卻不會(huì)嚴(yán)寒刺骨，像西安人的性情，剛正，爆脾氣一點(diǎn)即著，卻又善良而不失溫情。
吃在西安.民以食為天，西安的吃食，面食為主，不會(huì)因進(jìn)入冬天而變得門(mén)庭冷落。熱熱火火的羊肉泡，云氣騰騰的灌湯包;嘹咋哩的油潑面……西安的冬天，如熱情的西安人，大街小巷都洋溢著點(diǎn)點(diǎn)溫情。
5. 西安概況導(dǎo)游詞
西安是一座歷史悠久的文化古城，在這片物華天寶的土地上，五千年的古國(guó)文明從這里發(fā)祥。
6. 永春導(dǎo)游詞
浦江縣位于金華市北部，面積920平方公里，轄7鎮(zhèn)5鄉(xiāng)3街道、409個(gè)行政村和20個(gè)社區(qū)，戶籍人口38萬(wàn)，外來(lái)人口10萬(wàn)。東經(jīng)119°42′～ 120° 07′，北緯29° 21′～ 29°41′之間。東北鄰諸暨市，東南接義烏市，西南與蘭溪市毗連，西北和建德市、桐廬縣接壤?？h人民政府駐浦陽(yáng)街道，距金華城區(qū)46千米。面積915.34平方千米。 龍門(mén)山脈分三支自西向東延伸，北支綿亙于縣境西北與建德、桐廬兩市之間，山巒起伏，多中，低山，其中與桐廬市界上的朝天門(mén)，海拔1050米，是縣境最高點(diǎn)。中支橫亙與縣境中部，俗稱北山，是浦江盆地與西北山區(qū)的天然界線。南支蜿蜓于縣境南部與蘭溪、義烏兩市之間，俗稱南山，轉(zhuǎn)東北延伸至鄭家塢北，俗稱浦東山脈。中、南和浦東三山之間為浦江盆地?！ 鞠扇A山】 仙華山又名主峰少女峰，海拔728米，相傳因軒轅少女元修在此修真得道升天而得名。 仙華山崛起于1.5億年前的中生代，由于燕山運(yùn)動(dòng)強(qiáng)烈的斷裂擠壓和火山活動(dòng)而形成。屬低山 丘陵地貌區(qū)，山頂緩坡地發(fā)育良好。地處亞熱帶季風(fēng)氣候區(qū)，雨熱同步，光溫互補(bǔ)，四季分明， 氣溫適中，景區(qū)氣溫比縣城低5℃左右。山地植被覆蓋率約90％。 仙華山以奇秀的山巔峰林為勝，在海拔600米以上的 仙華山巔，石峰聳峭壁立，拔地而起?！叭绫似?，如寶 蓮花，如鐵馬臨關(guān)。明劉伯溫有詩(shī)云：“仙華杰出最怪 異，望之如云浮太空?！惫氏扇A山又有“第一仙峰”之 稱。分四個(gè)景區(qū)：北為石峰林立、怪石紛呈的“仙華峰 林”景區(qū)；南有明趙祟袍植梅數(shù)里的“梅塢香雪”景區(qū) 東為千歲寶掌和尚修行之地“寶掌幽谷”景區(qū)；西有山 環(huán)水抱的“仙湖碧水”景區(qū)。共有24奇峰、14怪石異洞 等120處景點(diǎn)。 【江南第一家】 在中國(guó)的歷史上，有一個(gè)家族歷經(jīng)宋、元、明三代，十五代人，同財(cái)共食，人數(shù)最多時(shí)達(dá)3000余人，以孝義治家名冠天下，被朱元璋賜名為“江南第一家”。這就是浙江金華的鄭氏，又稱“鄭義門(mén)”。如今鄭氏后裔生活起居之地，已經(jīng)成為了遠(yuǎn)近聞名的小鎮(zhèn)。 【雞冠巖】 其名因頂峰形酷似公雞之冠而來(lái)，雞冠巖連綿起伏的山峰環(huán)抱整個(gè)環(huán)境幽美的中余鄉(xiāng)雅湖畈。民間有一說(shuō)，此峰由太上老君仙養(yǎng)神酉變化而來(lái)，一天太上老君出去天庭串客。神酉把太上老君專門(mén)為玉帝苦煉2個(gè)月的永春神丹偷吃，太上老君一氣之下把神酉丟下凡界，又因吃的神丹太多從此沉睡不醒，化成美麗的雞冠巖！在其頂峰可觀望到鄭家塢，古人時(shí)常登上峰頂觀望天象。雞冠巖峰下有清澈見(jiàn)底的眾多溪流，統(tǒng)稱“陽(yáng)子溪”，溪水甘甜。其周圍村民常年引用小溪水，以延年益壽！ 【寶掌山】 在仙華山之東，舊稱里浦山。唐貞觀十五年（641），中印度高僧寶掌禪師云游大半中國(guó)后，駐錫于此，臨寂歿時(shí)自稱活了1072歲，號(hào)稱“千歲和尚”。今有寶掌寺遺址。山中奇石森植，如奔獸、如鐘鼎、如刀戟旗鼓，著名的有“守關(guān)石”、“飛來(lái)峰”、“五通游戲峰”。幽洞密布，奇崛深?yuàn)W。谷內(nèi)四處涌泉，以飛來(lái)峰下所涌清泉，水質(zhì)最為甘洌?！捌株?yáng)十景”之一的寶掌冷泉即此?！ 拘股健? 位于鄭宅鎮(zhèn)北2.5公里處，景區(qū)面積3.65公里。這里春天桃花滿澗，夏季瀑布轟嗚，是明代宋濂游憩讀書(shū)處。宋濂常攜鄭家學(xué)子來(lái)此觀賞山谷飛泉，寫(xiě)下《飛泉操》、《題玄鹿八景并序 江南第一家 》等詩(shī)文。山有八景題名石刻：桃花澗、鳳簫臺(tái)、釣雪磯、翠霞屏、飲鶴川、五折泉、飛雨洞、蕊珠巖?！ 抉R嶺】 位于虞宅鄉(xiāng)西北部，在浦江、建德、桐廬三縣（市）交界處，距浦江縣城30公里。今被列為市級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)，景區(qū)面積約8平方公里。該景區(qū)以險(xiǎn)、奇、怪的峰林巖石自然景觀為特色，巖高林密，空氣清新，景觀豐富，風(fēng)景奇特?！ 酒株?yáng)江】 發(fā)源于浦江縣花橋鄉(xiāng)天靈巖南麓嶺腳，東南流至花橋折向東流經(jīng)安頭 (1965年3月在此建成通濟(jì)橋水庫(kù)大壩)，經(jīng)浦江縣城、黃宅，轉(zhuǎn)東北流到浦江縣白馬橋入安華水庫(kù)(1958年6月建成)，在安華鎮(zhèn)右納大陳江，再東北流至盛家，右納開(kāi)化江，北流經(jīng)諸暨市城區(qū)下游1.5千米的茅渚埠，以下分東西兩江。主流西江北流至祝橋，左納五泄江，經(jīng)姚公埠至三江口與東江匯合。(1952年建江西湖分流工程后，西江改經(jīng)江西湖上蔡至湄池與東江合流)。東江自茅渚埠分流后，北流至大顧家附近小孤山右納楓橋江，與西江會(huì)合后，北流經(jīng)杭州市蕭山區(qū)尖山鎮(zhèn)，左納凰桐江，經(jīng)臨浦，出磧堰山，折向西北流至義橋，左納永興河，流至聞堰鎮(zhèn)南側(cè)小礫山注入錢(qián)塘江河口段。干流長(zhǎng)149.7千米，集水面積3451.5平方千米?！ 景资癁场? 白石灣風(fēng)景區(qū)坐落于浙江中部，位于浦江與義烏之間，距浦江縣城5公里。該景區(qū)導(dǎo)游小陳說(shuō)，白石灣屬亞熱帶氣候，年平均氣溫在13℃~17℃之間。景區(qū)內(nèi)大氣環(huán)境質(zhì)量、水環(huán)境質(zhì)量達(dá)到國(guó)家1級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，是一塊無(wú)污染、空氣純凈之地。據(jù)說(shuō)，在每年的春節(jié)前后，景區(qū)峽谷被流水沖刷了一年的鵝卵石露出水面，這些灰褐色的石頭在冬日陽(yáng)光的照耀下，變得像雪一樣的潔白，白石灣因此而得名。 白石灣的美，美在它的綠。首先是連綿1800米長(zhǎng)的月伢湖，給人一種碧波蕩漾的感覺(jué)，游客可以在此處悠閑地坐船進(jìn)入景區(qū)。此時(shí)，你的目光會(huì)被湖兩邊山崖上濃濃的綠所吸引，一眼望去，山上的植被很特別，枝枝蔓蔓，纏纏綿綿，就在你所走的林間小道上，紫藤的枝葉也不時(shí)伸出來(lái)親親游客的臉。白石灣的綠，讓人陶醉，令人流連…… 白石灣的美 ，還在于它的水。雨過(guò)天晴，我們?cè)趯?dǎo)游小陳的帶領(lǐng)下，開(kāi)始領(lǐng)略白石灣潺潺的溪水。據(jù)說(shuō)，白石灣的總游線達(dá)30公里，其中有一條總長(zhǎng)達(dá)20公里的神秘谷，因其壯美溪瀑和原始茂密的森林，而成為戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者首選的野營(yíng)探密之地。但我們走的并不是這條路，我們沿著溪流尋瀑而上，不僅陶醉于眼前的綠和身邊歡快的溪水聲，還有溪里常年累月沖刷而成的大大小小的鵝卵石。享受著白石灣特有的自在和休閑，禁不住讓自己全身心地放松了一回……采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山。當(dāng)年的陶淵明大概也不過(guò)如此而已?！ 旧覃悕{】 神麗峽景區(qū)位于浦江縣潘宅鎮(zhèn)麗水源村，地理位置東經(jīng)119°39ˊ,北緯 29°40ˊ，總面積6平方公里。景區(qū)隸屬南山風(fēng)景名勝區(qū)的東片景區(qū)，坐落在浦陽(yáng)江南部，南接義烏鯉魚(yú)山系，過(guò)鯉分隧道，緊鄰陳望道故居——分水塘；西鄰南山白石源景區(qū)，東與德勝巖景區(qū)相望；地勢(shì)南高北低，南山北田。景區(qū)距浦江縣城5公里，距上海370公里，杭州170公里，與義烏、蘭溪、諸暨、桐廬、建德、東陽(yáng)等周邊縣（市）一般在30——60公里之間，均有較高等級(jí)公路相連，杭金衢高速公路及浙贛鐵路旁其東側(cè)而過(guò)，地理位置十分便利。神麗峽居仙霞嶺龍門(mén)山脈金華山支脈的北端，在浦江縣內(nèi)屬南支山脈中段，以丘陵低山地地貌為主，溪流由南向北流，最終匯入浦陽(yáng)江。 浦江縣地殼原古質(zhì)時(shí)代一直處于沉降狀態(tài)，浸謾在浩瀚的大海中。由于古生代的加里東及海西構(gòu)造運(yùn)動(dòng)，乃褶皺隆起出水成陸。中生代燕運(yùn)動(dòng)強(qiáng)裂擠壓和火山活動(dòng)，縣境發(fā)生大規(guī)模斷裂錯(cuò)動(dòng)，神麗峽就處在這個(gè)時(shí)期形成的浦江構(gòu)造盆地地南緣。
7. 西寧概況導(dǎo)游詞最新
青海旅游注意事項(xiàng)
一、氣溫晝夜溫差大：5—25度（4月——10月）
二、西北地區(qū)由于地處我國(guó)西北內(nèi)陸，氣候以溫帶大陸性氣候?yàn)橹?，日照?qiáng)度與晝夜溫差較大，請(qǐng)游客根據(jù)自身情況，帶足預(yù)寒衣物、水壺等，太陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡和特級(jí)防曬油以作外出護(hù)膚之用。
三、西北大部分地區(qū)地處高原（黃土高原），海拔通常在800——3000米左右，青藏高原平均海拔在4000米左右，大氣含氧量只及平地七成左右，一般游客初次來(lái)青往往都有輕微高原反映，反映各人不同，此屬正?，F(xiàn)象。團(tuán)員們可能有輕微頭暈、頭疼或食欲減退等癥狀，要多飲水，注意休息，行動(dòng)不要過(guò)劇，過(guò)急，活動(dòng)時(shí)，請(qǐng)根據(jù)自身身體狀況出發(fā)，不要勉強(qiáng)，建議最好不要抽煙、飲酒；另請(qǐng)準(zhǔn)備常用藥品，有嚴(yán)重高血壓、心臟病的客人請(qǐng)自備所需藥物。
四、受旅游地自然條件限制，景點(diǎn)沿途餐廳的條件與內(nèi)陸旅游發(fā)達(dá)地區(qū)相比較，無(wú)論從軟硬件設(shè)施或飯菜質(zhì)量都有一定的差距，且北方大部分地區(qū)口味偏重，喜辛辣；但我們會(huì)盡最大努力與餐廳協(xié)調(diào)，滿足不同地區(qū)不同游客的需求。
五、西北地區(qū)地域遼闊，景點(diǎn)之間車程較長(zhǎng)，請(qǐng)游客在乘車前盡量減少飲水，游客在來(lái)往西北旅游時(shí)應(yīng)注意休息，調(diào)配好時(shí)間，以充足的體力參加旅游活動(dòng)。
六、 西北地區(qū)受宗教影響，風(fēng)俗習(xí)慣與我們不同，游覽時(shí)（如進(jìn)寺廟），請(qǐng)謹(jǐn)記地陪宣布的有關(guān)旅游地注意事項(xiàng)，入鄉(xiāng)隨俗，在任何場(chǎng)合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的政治問(wèn)題，配合好地陪工作。
★藏族地區(qū)：⑴忌食狗肉、馬肉、驢肉。⑵在未經(jīng)許可的情況下，不要偷看藏族天葬。⑶藏族敬酒、茶，要盡量喝，如確實(shí)不能喝，要懇切說(shuō)明取得雙方的諒解。⑷藏族敬獻(xiàn)哈達(dá)時(shí)，需雙手接住掛在脖子上或直接掛在脖子上，不能立即取下?！锬滤沽置褡宓貐^(qū)：（包括西北地區(qū)回、維吾爾、撒拉、哈薩克等十余個(gè)民族）⑴忌食豬、狗、馬、騾等不反芻動(dòng)物的肉及一切動(dòng)物的血，不食自死動(dòng)物。⑵禁止吸煙飲酒?！锱臄z禁忌：一般寺廟內(nèi)是嚴(yán)禁拍攝的，偷拍后果十分嚴(yán)重。有些地方注明付款后才可拍攝，如有需要，請(qǐng)按當(dāng)?shù)匾?guī)定執(zhí)行，拍攝人物，尤其是僧侶、婦女，取景前一定要經(jīng)對(duì)方允許，以免不必要的麻煩，在野外拍攝時(shí)，謹(jǐn)記安全第一，注意自身身體狀況，請(qǐng)大家保管好隨身拍攝器材，謹(jǐn)防丟失。
七、上下車時(shí)要注意檢查自己的隨身攜帶貴重物品，不要遺漏在車上或酒店內(nèi)。
八、 在旅游點(diǎn)有許多流動(dòng)的攤販，兜售旅游紀(jì)念品，如不需要買(mǎi)，盡量不要與這些商販糾纏，如需要購(gòu)買(mǎi)，最好先征求導(dǎo)游意見(jiàn)，問(wèn)清大概價(jià)格，以免上當(dāng)。
關(guān)于購(gòu)物
1、塔爾寺附近有許多強(qiáng)賣藏刀的不法之徒常常聚集在寺廟門(mén)口以恐嚇?lè)绞酵朴慰唾?gòu)買(mǎi)他們的刀和其他物品，遇到這些人不要表示出對(duì)其商品的任何興趣，不要駐足觀看，到街兩邊的商店里購(gòu)買(mǎi)需要的物品。這種情況在其他一些旅游點(diǎn)也存在，因此需要特別小心。
2、在出發(fā)前往其他景點(diǎn)之前建議購(gòu)買(mǎi)足夠的膠卷、電池、食品、藥品之類儲(chǔ)備，青海的其他城市很少有齊全的此類商品供應(yīng)，即使有也十分昂貴。
3、格爾木與其他非省會(huì)城市的上班時(shí)間都較短，不要用內(nèi)地標(biāo)準(zhǔn)預(yù)計(jì)商店、醫(yī)院等的營(yíng)業(yè)時(shí)間，要留好充分的提前量。
4、不要在青海、西藏購(gòu)買(mǎi)任何野生動(dòng)物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的頭骨等等。這等于在支持青海---西藏日益猖獗的對(duì)野生動(dòng)物的偷獵行為。而事實(shí)上如果你在離開(kāi)當(dāng)?shù)貢r(shí)被發(fā)現(xiàn)攜帶有這些物品，你自己很可能會(huì)面臨很大的麻煩。
關(guān)于交通
1、青海各地的公共交通都存在公私競(jìng)爭(zhēng)的情況，私營(yíng)線路往往較快且便宜，而且常常有討價(jià)還價(jià)的余地。
2、在一些交通不便的地區(qū)很少有公共汽車，可以考慮搭車，搭車時(shí)有時(shí)香煙比錢(qián)更解決問(wèn)題，注意找比較可靠的車如軍車，郵車等。
出發(fā)前準(zhǔn)備物品
1、高原氧少，以少吸煙多呼吸空氣為佳。進(jìn)藏前注意不要感冒，如患感冒最好推遲進(jìn)藏，因?yàn)樵诟咴细忻安灰卓祻?fù)，嚴(yán)重的還會(huì)引起肺水腫及其他多種并發(fā)癥。所以，準(zhǔn)備一些感冒藥品和胃腸類藥品是非常必要的。
2、青海（少部分地區(qū)）、西藏氣候的特點(diǎn)是干燥、缺氧、氣壓低。因此，進(jìn)藏前隨身帶一些鼻腔外用軟膏和潤(rùn)喉片可緩解干燥帶來(lái)的鼻喉部不適。
3、由于高原紫外線比較強(qiáng)，據(jù)測(cè)算，年平均輻射值每平方米在5000-8000兆焦耳之間，因此，帶太陽(yáng)帽、墨鏡和防曬油是適宜的。
4、一般人登上海拔2000米以上，會(huì)有高原反應(yīng)，體弱的人在入藏之前準(zhǔn)備好氧氣袋，以備不時(shí)之需。個(gè)人自備物品：太陽(yáng)鏡、防曬霜、運(yùn)動(dòng)衣褲、羽絨服、旅游鞋、手電、雨具及日常洗刷用品。
高原缺氧反應(yīng)及其防治措施
青藏高原因海拔高、空氣稀薄，因而形成了以低氣壓。缺氧、低溫、太陽(yáng)輻射強(qiáng)、日溫差大、大風(fēng)、干燥等為顯著特點(diǎn)的高原氣候。從低海拔地區(qū)來(lái)高原的游客，由于氣候等方面的急劇變化，超過(guò)了正常人機(jī)體自動(dòng)調(diào)節(jié)的限度，在海拔4000米以上地段，約60％一100％的人均發(fā)生急性缺氧反應(yīng)或者疾病，其癥狀常見(jiàn)的有頭痛、頭昏、心慌、氣短、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹、胸悶、胸痛、疲乏無(wú)力、面部輕度浮腫、口唇干裂、鼻衄等。危重時(shí)血壓增高，心跳加快，甚至出現(xiàn)昏迷狀態(tài)。有的人出現(xiàn)異常興奮如酩酊狀態(tài)，多言多語(yǔ)，步態(tài)不穩(wěn)，幻覺(jué)，失眠等。
由于高原缺氧而表現(xiàn)出的種種癥狀，醫(yī)學(xué)上稱為高原適應(yīng)不全癥。有的是暫時(shí)性的，只要適應(yīng)一段時(shí)間，或者離開(kāi)高原環(huán)境，人體機(jī)能即恢復(fù)正常，有的持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。據(jù)研究：一般在海拔3000米以下無(wú)癥狀，3000米為反應(yīng)臨界高度，這一高度時(shí)的氣候特點(diǎn)（氣壓、氣溫、太陽(yáng)輻射等）與平原低地大不相同，游人到了這一新的環(huán)境，機(jī)體必須進(jìn)行一系列的調(diào)節(jié)，才能適應(yīng)；海拔3000-5000米之間可產(chǎn)生一系列缺氧癥狀，但大都無(wú)生命危險(xiǎn)；海拔5000米為障礙臨界高度"；海拔5000-7000米機(jī)體不能完全代償；海拔7000米為危險(xiǎn)臨界高度；海拔7000米以上機(jī)體不能代償，為高山死亡帶。但也有例外，有的人在海拔2000-3000米也難以完全適應(yīng)，出現(xiàn)不同程度的高山缺氧反應(yīng)，登山運(yùn)動(dòng)員在7000米以上仍能負(fù)重登山。
青海省約有60％的面積海拔在4000米以上，3000-4000米面積占25％，海拔3000米以下面積只占15％。因此赴青海高原旅游者，作必要的醫(yī)療保健和生理衛(wèi)生方面的準(zhǔn)備是十分必要的。
（1）從低海拔地區(qū)進(jìn)入高原的游客，一定要作全面嚴(yán)格的體檢。凡有嚴(yán)重心、腎，肺疾病患者，高血壓！期以上，嚴(yán)重肝病，貧血患者，均不可冒險(xiǎn)來(lái)高原旅游。如果只患一般疾病，必須預(yù)先采取預(yù)防措施，如隨身攜帶氧氣、藥物等。對(duì)進(jìn)入一定海拔高度地區(qū)后有抽搐、劇烈頭痛或者昏迷傾向者，則不宜進(jìn)入更高地段旅行。在海拔3000米以上的旅游住宿點(diǎn)和景點(diǎn)，或在旅游車上，應(yīng)有高原旅游保健措施，供應(yīng)氧氣和必備藥品，以防意外事故的發(fā)生。
（2）做好生理衛(wèi)生方面的宣傳教育工作，使游人有充分的思想和物質(zhì)準(zhǔn)備，樹(shù)立戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的決心和信心，消除精神上不必要的恐懼感。一般情況下大約兩三天，多則五至七天內(nèi)即可逐步適應(yīng)高原環(huán)境，胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧癥狀將消失，或者大有好轉(zhuǎn)，有些人用吸氧來(lái)緩解高原不適癥，這對(duì)暫時(shí)解除不適有作用，但停止吸氧后，不適狀況又會(huì)重新出現(xiàn)，延緩了適應(yīng)高原環(huán)境的時(shí)間。如果缺氧癥狀不很嚴(yán)重，靜靜休息時(shí)有所緩和或減輕，最好不要吸氧，以便早日適應(yīng)高原環(huán)境，獲得理想的旅游效果。
（3）適應(yīng)性鍛煉。來(lái)高原旅游之前開(kāi)展爬山、跑步、打球、負(fù)重、行軍等大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng)，這對(duì)機(jī)體適應(yīng)缺氧環(huán)境能起到積極作用。進(jìn)入高原初期，活動(dòng)不能過(guò)于激烈，如急行軍、跑步、體力勞動(dòng)等。高原氣溫低，隨氣溫急劇變化，要及時(shí)更換衣服，作好防凍保暖工作，防止因受凍而引起感冒。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。
（4）調(diào)節(jié)好高原旅游期間的生活。食物應(yīng)以易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富、高糖、含多種維生素為佳，多食蔬菜、水果，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)。嚴(yán)禁飲酒，以免增加耗氧量。睡眠時(shí)枕頭要墊高點(diǎn)，半臥姿勢(shì)最佳。
（5）藥物預(yù)防和治療。為了提高機(jī)體對(duì)缺氧的耐力，減少高山病的發(fā)生，主要的藥物有：復(fù)方黨參片、黃芪茯苓復(fù)方劑、致適應(yīng)劑、醋氮酰胺、利尿磺胺、螺旋內(nèi)酯、中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮劑、抑制劑，瞇基硫脲和營(yíng)養(yǎng)劑與代謝激素類制劑。
進(jìn)入高原后，高原不適應(yīng)癥狀愈來(lái)愈重，就是在靜息也十分明顯者，應(yīng)立即吸氧，送醫(yī)院就診，以防因急性高原肺水腫而造不良后果。
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8. 西安永興坊導(dǎo)游詞
住在哪里比較方便？
（一）西安站、五路口地鐵站附近
1、地鐵口，交通便利。
2、出游方便，去華山的團(tuán)一般也在附近的體育場(chǎng)出發(fā)。去小雁塔、去鐘鼓樓、去半坡博物館都很方便，直接地鐵搞定。
3、附近還有萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)，購(gòu)物吃飯都很方便。
（二）鐘鼓樓附近
1、靠近回民街，晚上吃小吃方便
2、交通便利，附近有地鐵。
行程安排
DAY 1 回民街—鐘樓—鼓樓—永興坊
因?yàn)橄嘛w機(jī)還沒(méi)有吃飯，所以就急匆匆的跑到了垂涎已久的回民街。
回民街
因?yàn)橄嘛w機(jī)還沒(méi)有吃飯，所以就急匆匆的跑到了垂涎已久的回民街?；孛窠挚梢哉f(shuō)是西安煙火氣息最濃的地方，人來(lái)人往，熱鬧非常，幾條街區(qū)都很漂亮即使不吃東西，在這里逛逛也是很不錯(cuò)的選擇。回民街地處西安市中心，每天人滿為患，外地游客必經(jīng)之地，所以大家吐槽“這里的小吃貴”這件事情，墨魚(yú)姐覺(jué)得還是情有可原的。
回民街都是地道的西安美食，沒(méi)有那種烤魷魚(yú)那種蒙事兒的“偽特產(chǎn)”。特別推薦：羊肉泡饃、和盛志望麻醬釀皮鋪家的麻將涼皮，還有就是甜甜糯糯的甑糕。
Tips：
交通
公交：乘坐618、15、205路至鐘樓西站下車步行可達(dá)
地鐵：乘坐地鐵2號(hào)線到“鐘樓”站下，步行5分鐘可達(dá)
門(mén)票：免費(fèi)
鐘樓、鼓樓
很多人都說(shuō)，沒(méi)看過(guò)鐘樓、鼓樓就等于沒(méi)來(lái)過(guò)西安。每個(gè)來(lái)西安這座城市的人都會(huì)去到鐘樓看一看，感受一下歷史的痕跡 。鐘樓和鼓樓距離很近 ，游覽起來(lái)非常方便，用時(shí)不到一個(gè)小時(shí)就會(huì)逛完了 。其實(shí)這里最美的就是夜景，夜幕降臨，華燈初上，燈光將鐘樓、鼓樓照得明亮異常，很適合拍照喲！
Tips：
交通：地鐵2號(hào)線鐘樓站下即到。
票價(jià)：鐘樓、鼓樓聯(lián)票50元
永興坊
永興坊你可能沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，不過(guò)抖音里的摔碗酒你一定看過(guò)，沒(méi)錯(cuò)了，這里就是永興坊了。永興坊是西安市為了繼續(xù)完善順城巷歷史風(fēng)貌，充分彰顯古城歷史底蘊(yùn)的一個(gè)地方，在這里有超級(jí)多的美食，還有排隊(duì)排到一眼看不到頭的摔碗酒，圍觀的時(shí)候一定要注意安全啊 那些摔下去的碎片好幾次跳起來(lái)打到我，嚇得朋友趕緊拉著我撤。
特別推薦
1. 藍(lán)田蕎面饸絡(luò)：分涼熱兩種吃法，墨魚(yú)姐吃的是涼的，濃濃的麻將，配上香醋、蒜汁和紅油辣子，酸辣爽口，特別是再加上點(diǎn)芥末，一口下去，簡(jiǎn)直通透！
2.老潼關(guān)肉夾饃：毫不夸張的說(shuō)老潼關(guān)肉夾饃是墨魚(yú)姐吃過(guò)最好吃的肉夾饃，外皮酥脆，肉質(zhì)肥而不膩，咬上一口肉香馬上彌散滿口，配上藍(lán)田蕎面饸絡(luò)，真真的回味無(wú)窮。
DAY 2 秦始皇兵馬俑博物館
如何到達(dá)?
博物館位于西安臨潼區(qū)，可以乘坐游5路公交車到達(dá)，票價(jià)7元/人，1個(gè)小時(shí)左右就可抵達(dá)。
小提示：火車站有很多喊客的人員，不過(guò)這些人并不是游5的工作人員，所以進(jìn)去不管那些大媽怎么喊“兵馬俑的上車?yán)病倍疾灰罾?，?的牌子寫(xiě)得很清楚，實(shí)在不清楚就問(wèn)工作人員。
兵馬俑博物館
去兵馬俑博物館最好要請(qǐng)個(gè)導(dǎo)游，不然自己看真的很難看懂，導(dǎo)游在大廳就可以找到，10元/人，節(jié)假日的價(jià)格可能會(huì)翻倍，如果不想花這個(gè)錢(qián)，蹭聽(tīng)也是可以的哦！
墨魚(yú)姐個(gè)人還是覺(jué)得兵馬俑非常值得去，畢竟是“世界八大奇跡”之一 ，從秦始皇兵馬俑博物館出來(lái)以后可以拿著票去旁邊的秦始皇陵，據(jù)說(shuō)秦始皇陵至今沒(méi)有開(kāi)發(fā)的原因是因?yàn)榈紫掠泻芏嗨y，一旦技術(shù)跟不上破壞到以后會(huì)導(dǎo)致土地、水資源污染。
墨魚(yú)姐個(gè)人還是覺(jué)得兵馬俑非常值得去，畢竟是“世界八大奇跡”之一 ，一號(hào)坑是三個(gè)坑里最大的一個(gè)，仔細(xì)看會(huì)發(fā)現(xiàn)里面的兵馬俑都是單眼皮，聽(tīng)導(dǎo)游介紹是因?yàn)榍厥蓟适请p眼皮，他認(rèn)為雙眼皮的人心機(jī)重，怕自己的臣子心機(jī)太重會(huì)謀害自己，所以要求兵馬俑全部是單眼皮！不得不感嘆中國(guó)人的匠心精神，哪怕經(jīng)歷2000年，這些人俑依然惟妙惟肖，細(xì)致的連頭發(fā)絲都跟真的一樣。
從秦始皇兵馬俑博物館出來(lái)以后可以拿著票去旁邊的秦始皇陵，據(jù)說(shuō)秦始皇陵至今沒(méi)有開(kāi)發(fā)的原因是因?yàn)榈紫掠泻芏嗨y，一旦技術(shù)跟不上破壞到以后會(huì)導(dǎo)致土地、水資源污染。
DAY 3 華山
華山在屬于渭南的華陰市，為中國(guó)著名的五岳之一，中華文明的發(fā)祥地，南接秦嶺，北瞰黃渭，自古以來(lái)就有“奇險(xiǎn)天下第一山”的說(shuō)法。
如何到達(dá)？
1.從西安北站坐高鐵到華山 （票價(jià)54.5）然后再坐公交車到景區(qū)
2.美團(tuán)上可以預(yù)定拼車，西安華山往返57元/人 ，而且還送登山手套以及一些干糧、水之類的，非常方便。
注意事項(xiàng)
1. 保險(xiǎn)10元 一定要購(gòu)買(mǎi)， 因?yàn)槿A山真的比你想象中險(xiǎn)。
2. 進(jìn)入華山需要乘坐一段路程的小巴
3. 東西盡量少背，鞋子一定要舒服，最好穿長(zhǎng)褲（爬山時(shí)可能會(huì)有磕碰），涂好防曬霜
4. 越往山上走，東西就越貴，最好在山下買(mǎi)好水。
5. 體力不是太好的朋友們最好不要選擇徒步上下，華山真的是“上山容易下山難”
關(guān)于上山方式
華山屬于秦嶺山脈，全是花崗巖，非常壯觀，華山共有5個(gè)峰，分為：北峰、中峰、東峰、南峰、西峰，上華山一共有四條路，但是不管選擇哪條路，都要先坐車離開(kāi)游客中心前往上山的方向。
方式一：步行上，北峰索道下
玉泉院是登山路口，選擇步行登山的話就從游客中心直接坐免費(fèi)的公交車到玉泉院路口，下車以后都有指明標(biāo)志的（墨魚(yú)姐選擇的就是步行上山，北峰索道下山），選擇夜爬的也是從這里開(kāi)始。
方式二：西峰索道上下
單程140元，來(lái)回280元 ，這個(gè)是最省體力最不花時(shí)間的路線，適合中老年群體
從游客中心到西峰索道的進(jìn)山公路費(fèi)用是40元，來(lái)回就是80元
所以省體力的自然就是最貴的，這樣的話單程下來(lái)就是360/人，還不包括門(mén)票車票飲食之類的。
方式三：北峰索道上下
單程80元 往返150元，從游客中心到北峰索道的進(jìn)山公路費(fèi)用是20元/人，來(lái)回40元。
這個(gè)方式應(yīng)該說(shuō)是性價(jià)比最高的，但是遇到節(jié)假日，游客比較多，經(jīng)常一排隊(duì)就2個(gè)小時(shí)，還不如爬上去來(lái)的痛快。
DAY 4 市區(qū)逛街，回酒店休整回家咯
