1. 旅游回來(lái)感覺好累,每天想睡覺

旅游本來(lái)是一個(gè)放松身心的活動(dòng)， 然而很多人會(huì)覺得旅游回來(lái)之后反而更累，這是因?yàn)橐韵聨讉€(gè)原因：

運(yùn)動(dòng)過(guò)度。旅游往往是一種長(zhǎng)途跋涉，游山玩水，需要消耗很多體力和精力， 就算坐車時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)人困馬乏會(huì)。旅途中導(dǎo)致精力消耗很快，旅游結(jié)束后就會(huì)覺得疲憊不堪！

睡眠不足。旅游特別是跟團(tuán)游，由于行程安排緊湊、頻繁購(gòu)物等原因，導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足或者睡眠質(zhì)量不高，特別是夜間在車上過(guò)夜的游客，更容易導(dǎo)致睡眠不足。

飲食不適。在旅游的過(guò)程中，可能因?yàn)榭谖恫粚?duì)或者飲食安全等方面的問(wèn)題，造成身體不適，整個(gè)人萎靡不振的情況。

心理落差。出游前興致勃勃、充滿期待，旅游中激動(dòng)興奮，旅途接近尾聲或者在返程后覺得這趟旅游“不過(guò)如此!”，從而產(chǎn)生心理落差和倦怠感。

作息規(guī)律。 旅途中時(shí)間安排與平時(shí)在家不一致，導(dǎo)致生活習(xí)慣被打破甚至生物鐘紊亂，造成身體不適。

盲從熱門景點(diǎn)。國(guó)人太盲從于“熱門景點(diǎn)”，再加上中國(guó)人的假期比較集中，大家都是假期集中出來(lái)旅游，像春運(yùn)火車站一樣，熱門景點(diǎn)都是人擠人，隨便一個(gè)熱門景區(qū)排一兩個(gè)小時(shí)的隊(duì)，不僅身體累，心也是累的不行。

旅游特別是跟團(tuán)游這種旅游方式，每天清早早起床，只為去景點(diǎn)瞟一眼，下車拍照，上車睡覺，一天十個(gè)景點(diǎn)十個(gè)購(gòu)物點(diǎn)，當(dāng)然累！

2. 旅游回來(lái)感覺好累,每天想睡覺是為什么

這是當(dāng)然的疲憊，經(jīng)過(guò)了一場(chǎng)不愉快的婚姻旅行，想當(dāng)初開開心心結(jié)婚，都希望天長(zhǎng)地久，陪伴到老，結(jié)果會(huì)成這樣，心累不累？

離婚前的拉鋸戰(zhàn)，人累不累？

其實(shí)，結(jié)婚和離婚都是人生大事，都很累，然而結(jié)婚是開心的累，累而開心著，離婚是傷心的累，傷痕累累的累！

婚姻須慎重，真的不要輕言離婚！

離婚是沉重的，人肯定疲憊?。?！

3. 為什么旅游回來(lái)反而感覺累

旅游過(guò)后為什么會(huì)有一種失落感？

也不知道你說(shuō)的是哪一種失落感是對(duì)景區(qū)的失望，覺得不值得失落感。

還是因?yàn)槁糜谓Y(jié)束了有點(diǎn)不舍，不愿意回去工作的那種失落感。

這個(gè)跟人的性格有關(guān)吧，我們每次旅游回來(lái)的時(shí)候，都是非常開心的回到家里。好的景點(diǎn)，看過(guò)以后自然開心，差的景點(diǎn)兒呢，因?yàn)殡x開了也會(huì)開心。

出發(fā)去旅游的時(shí)候很開心 因?yàn)槌錆M對(duì)未知的地方的向往。旅游結(jié)束要回家了 回到離開已久的家 ，也一樣開心。

同樣只剩下半瓶酒，樂(lè)觀的人會(huì)覺得哇，我還有半瓶酒就會(huì)很開心。悲觀的人會(huì)想到，哎呀，我只剩下半瓶酒了，就會(huì)很傷心。

即便現(xiàn)在生活當(dāng)中也一樣，有很多月收入幾萬(wàn)的，比我月收入幾千的都過(guò)得看著痛苦。

人過(guò)得快不快樂(lè)，該擁有多少東西，財(cái)富關(guān)系不是很大的。就像很多因?yàn)闆](méi)有房子而痛苦的人們。等他們買了房子以后也不見的，就從此開心了。

有時(shí)候做人真不能要求的太多，別在鉆牛角尖兒。就自己目前的現(xiàn)狀，量力而為吧。不去非得勉強(qiáng)自己去得到自己能力之外的東西。就能夠快樂(lè)很多了。

4. 感覺旅游很累

旅行僅僅是一種調(diào)劑，個(gè)人覺得不用羨慕那些天天在外旅行的人，其中的累與苦，戓種種不便只有當(dāng)事人清楚。

個(gè)人認(rèn)為旅行只是生活的調(diào)劑，當(dāng)然能邊旅行邊掙錢，是贏利的那種掙錢。那也是生活另一個(gè)方式。

5. 旅游回來(lái)感覺好累,每天想睡覺咋回事

去旅游，事實(shí)上不是輕松事啊。

去一個(gè)景區(qū)，往往得舟車勞頓。比如前幾年，我搭了近2個(gè)小時(shí)的飛機(jī)到西安旅游，然后又從西安乘幾個(gè)小時(shí)的巴士去延安看楊家?guī)X、棗園等革命圣地。幾個(gè)小時(shí)的路程，幾乎是在交通工具上，一些人忍受不了顛簸，嘔吐了。即使不嘔吐，也頭暈。我還好，只輕微頭暈，而其他人都叫苦連天。

去旅游，也沒(méi)有多少時(shí)間休息。早上早早起床，然后一個(gè)景點(diǎn)一個(gè)景點(diǎn)地看，或爬山或步行，幾乎是腳不停步。中午更沒(méi)有時(shí)間睡午覺。吃了午飯，未透過(guò)氣，又得拖著有點(diǎn)疲憊的身體跟團(tuán)出發(fā)。一連幾天，身心都在景點(diǎn)中奔波。

旅游期間，大部分時(shí)間是去看景的車上和馬不停蹄地看景中。生活作息時(shí)間也亂了，一趟下來(lái)，累就是必然的感覺了。

6. 旅游很累睡不著

出去玩兒回來(lái)感覺好困很正常，有以下幾種情況：

一種情況你們因?yàn)槌鋈ネ?，所以早晨早早就起床了，有可能睡眠不足?/p>

另一種情況你們?cè)谕娴倪^(guò)程中走的路比較多，比較辛苦，所以回來(lái)你會(huì)覺得又累又困。

再有一種情況就是你的身體缺乏鍛煉，這次你活動(dòng)量大，可能就覺得困乏。最后一點(diǎn)有可能你平時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良，體質(zhì)有些弱，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。