1. 去拓展的心得

這次拓展訓(xùn)練雖然就短短的一天時(shí)間，卻懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通協(xié)作，懂得了如何去團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互激勵(lì)。

2. 拓展體會(huì)心得

豐富多彩的體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練讓我們認(rèn)識(shí)到什么是團(tuán)隊(duì)：團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人就是個(gè)體，個(gè)體之間只有相互信任、互相幫助，才能打造一支高效的團(tuán)隊(duì)。一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)需要一個(gè)誠(chéng)智的決策者，更需要一群優(yōu)秀的執(zhí)行者，這兩者缺一不可。

通過團(tuán)隊(duì)團(tuán)建活動(dòng)項(xiàng)目，我們深深的體會(huì)到：團(tuán)結(jié)就是力量！

3. 有關(guān)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)

朋友，給你個(gè)建議，自己參加的訓(xùn)練，自己去體會(huì)，我是一名拓展訓(xùn)練的老師，我清楚培訓(xùn)的作用，只有做好自己好的總結(jié)，

4. 拓展活動(dòng)的心得體會(huì)

自參加幾次小學(xué)生輔導(dǎo)志愿服務(wù)后，我產(chǎn)生了很多的看法與感想。在上大學(xué)之前，我一直想用自己的空余時(shí)間做點(diǎn)什么有意義的事，或者對(duì)身邊某些弱勢(shì)群體出一份力，盡一份心，為他們謀些幸福；剛上大學(xué)就得知有青少年志愿者協(xié)會(huì)這個(gè)機(jī)構(gòu)，正好給了我這樣一個(gè)實(shí)現(xiàn)理想的機(jī)會(huì)。

5. 拓展感悟總結(jié)

一般是寫一下自己參加了哪些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，這些項(xiàng)目帶給自己的感悟是什么。這里給你提供一篇范文，你可以參考一下： 雖然之前也參加過拓展訓(xùn)練，當(dāng)從來沒有像這次給我的印象和感悟最深刻。2011年12月17日，我有幸參與鄭州心彩拓展訓(xùn)練公司的為期兩天兩夜的皇姑浴拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)，本次拓展，是為了在放松的同時(shí)提升我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)溝通、打破大家彼此之間的思想包袱，培養(yǎng)造就一支思想過硬、作風(fēng)頑強(qiáng)、品德高尚、業(yè)務(wù)精通的團(tuán)隊(duì)。 在這短短二天的拓展訓(xùn)練中，不僅磨練了自己的毅力、鍛煉了自己的體魄，更讓我深深感受到了團(tuán)結(jié)就是力量。也就是說單單自己的小組成績(jī)好的話不足以最終獲勝，只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡！ 　就如‘七巧板’培養(yǎng)的是學(xué)員們團(tuán)結(jié)協(xié)作，學(xué)會(huì)溝通的重要性;‘巨人腳步’則讓大家體會(huì)到了緊密合作，同艱共苦，培養(yǎng)積極進(jìn)取的人生態(tài)度，同時(shí)也明白到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持對(duì)于個(gè)人能力的發(fā)揮起著不可或缺的重要作用。‘擊鼓顛球’讓大家學(xué)會(huì)了耐心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作;‘團(tuán)隊(duì)節(jié)拍’培養(yǎng)大家為了團(tuán)隊(duì)的利益共同努力、克服困難的無私奉獻(xiàn)精神……每個(gè)拓展項(xiàng)目背后都有著不同的意義以及體會(huì)，但其更重要的是學(xué)員如何在其背后尋找到真正有助自己日后烹飪工作的動(dòng)力和精神，更好地運(yùn)用到實(shí)處，發(fā)揮屬于真正的個(gè)人和團(tuán)隊(duì)魅力。 二天的訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在今后的生活和工作中我還將不斷的提高自我，完善自我，拓展訓(xùn)練所給與我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。它有比言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會(huì)，去感悟。拓展訓(xùn)練歸來自感收益頗多： 　　一、樹立起了團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，方能成功 　　“人無完人”，這個(gè)道理恐怕大家都知道，但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的走到一起來以后卻能完成一件完美的事，形成一個(gè)完美的集體，這就是團(tuán)隊(duì)的魅力。尤其是“自由島”這個(gè)訓(xùn)練這對(duì)我觸動(dòng)很大，這讓我理解了一個(gè)的成功不算什么，團(tuán)體完成了任務(wù)才算成功，摒棄了一再埋怨同事的毛病，讓我看到了他們種種的優(yōu)點(diǎn)，這對(duì)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)、集體的凝聚力和向心力至關(guān)重要。 　　二、增強(qiáng)了協(xié)作意識(shí)，加強(qiáng)合作意識(shí) 　　巨人腳步、七巧板等這些集體項(xiàng)目讓我體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。一個(gè)人的力量總是有限的，而一個(gè)集體團(tuán)結(jié)起來凝集成的力量是無窮的，在我們的工作和生活中，每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候，我們需要?jiǎng)e人的幫助，同時(shí)我們更應(yīng)該主動(dòng)地去幫助別人，這樣，我們就會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體，一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，一個(gè)可以克服各種困難的整體。 　　三、認(rèn)識(shí)到了溝通的重要，計(jì)劃的目的性 　　在任何一個(gè)任務(wù)中，溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志，那么你的那個(gè)環(huán)節(jié)肯定出問題。這點(diǎn)在七巧板任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，我們的混沌、混亂自己忙著自己做，都是未能及早地意識(shí)到溝通所致。個(gè)人之間的溝通、領(lǐng)導(dǎo)與下級(jí)的溝通、下級(jí)與上級(jí)的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的主動(dòng)交流等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動(dòng)、智慧。 　　拓展訓(xùn)練，讓我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折的，漫長(zhǎng)的，一次訓(xùn)練不能解決各種問題。但它給我們以啟示，愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)。

6. 通過拓展活動(dòng)的心得

課程游戲化的關(guān)鍵在教師，焦點(diǎn)在幼兒，幼兒行為總能折射教師的思想和作為。課程游戲化的核心追求是幼兒積極投入活動(dòng)過程并充分探索、交往與表現(xiàn)，是幼兒不斷豐富和發(fā)展新經(jīng)驗(yàn)，在這個(gè)過程中，主要的不是教師說什么和做什么，而是幼兒說什么和做什么。良好的幼兒園課程會(huì)不斷促發(fā)幼兒的興趣，催生新的活動(dòng)，能讓幼兒專注地投入當(dāng)前的和不斷生發(fā)的行動(dòng)中去。

游戲是幼兒的基本活動(dòng)形式，在游戲的過程中，孩子們是自己的主人，可以自主能動(dòng)的活動(dòng)，發(fā)表自己的看法。幼兒園的課程與游戲是密不可分的，作為課程實(shí)施重要活動(dòng)之一的游戲，應(yīng)該充分發(fā)揮孩子們的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，引導(dǎo)幼兒參與多種游戲，鼓勵(lì)幼兒在游戲中反映生活，為幼兒在游戲中運(yùn)用的知識(shí)及能力提供機(jī)會(huì)和條件。從而實(shí)現(xiàn)讓幼兒在愉快、自主中全面健康發(fā)展。游戲活動(dòng)和日常生活活動(dòng)、教學(xué)活動(dòng)一樣，在幼兒園課程中是缺一不可的，游戲活動(dòng)和另兩類活動(dòng)互相補(bǔ)充，在幼兒一日活動(dòng)中起著重要作用。

7. 拓展心得怎么寫

回顧在拓展訓(xùn)練中所受的磨練與挑戰(zhàn),感受頗深。這次拓展訓(xùn)練對(duì)于我來說是一場(chǎng)身心的大洗禮。

8. 拓展訓(xùn)練的心得

一.拓展訓(xùn)練的目的？

拓展訓(xùn)練的目的是為了：磨練自己的意志，激發(fā)個(gè)人的潛能，鍛煉整個(gè)團(tuán)隊(duì)，這個(gè)需要通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)針對(duì)團(tuán)隊(duì)目前遇到的問題設(shè)計(jì)相應(yīng)的課程。

二.拓展訓(xùn)練有哪些內(nèi)容？

主要分背摔、斷橋、天梯、攀巖、電網(wǎng)、求生、盲陣、結(jié)伴等八大類型項(xiàng)目，每個(gè)類型的項(xiàng)目都有他的設(shè)計(jì)的目的！

三.拓展訓(xùn)練能解決團(tuán)隊(duì)什么問題？

一個(gè)卓越的團(tuán)隊(duì)，始終是自信的，否則很難有戰(zhàn)斗力。但是團(tuán)隊(duì)也會(huì)面臨以下問題：

1缺乏信任

2懼怕沖突

3欠缺投入

4 逃避責(zé)任

5 無視結(jié)果

拓展訓(xùn)練是為了幫助團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)問題，而不是去解決問題，當(dāng)團(tuán)隊(duì)真正發(fā)現(xiàn)問題后，就會(huì)人人自醒，去解決問題，成為一個(gè)卓越優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)！

總結(jié)：企業(yè)可以根據(jù)自身的需求進(jìn)行選擇項(xiàng)目，項(xiàng)目有大有小，不同的項(xiàng)目用時(shí)不一樣，我們公司一般每年都會(huì)組織一到兩次拓展訓(xùn)練，每次半天時(shí)間，選擇4，5個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)看似簡(jiǎn)單的項(xiàng)目做完都能發(fā)現(xiàn)問題，發(fā)現(xiàn)問題我們都會(huì)進(jìn)行總結(jié)并結(jié)合工作的情況進(jìn)行分析，所以整個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目做完還是很有意思！

9. 拓展活動(dòng)的心得體會(huì)怎么寫

現(xiàn)在重視家庭教育對(duì)幼兒終身學(xué)習(xí)和發(fā)展的重要影響，只有家長(zhǎng)和幼兒園共同努力，才能有效地促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)。家園共育已成為擴(kuò)展教育的時(shí)空，是發(fā)揮教育資源的一種有效手段，是幼兒身心健康成長(zhǎng)的一個(gè)必要條件。

一、家園共育存在的普遍性問題

（一）家長(zhǎng)對(duì)學(xué)前教育重要性認(rèn)識(shí)不到位，隔代教育情況比較普遍

一些年輕父母因?yàn)楣ぷ鞣泵蛘邽榱俗约狠p松，把幼兒交給老人帶，80%的幼兒都由爺爺奶奶接送，幼兒長(zhǎng)期由老人負(fù)責(zé)，由此出現(xiàn)的問題：1.有的爺爺奶奶只能保證幼兒的飲食起居，根本談不上教育。2.爺爺奶奶較之父母更加溺愛幼兒，幼兒容易霸道、任性、自私。3.由于現(xiàn)在的年輕父母自己也是獨(dú)生子女，導(dǎo)致年輕的父母責(zé)任心不強(qiáng)，教育和陪伴不到位。

（二）部分家長(zhǎng)不掌握幼教規(guī)律，對(duì)幼兒教育的理解存在偏差

有些家長(zhǎng)功利心較強(qiáng)，急于求成、拔苗助長(zhǎng)的心態(tài)比比皆是，幼兒才剛上幼兒園1年，就有家長(zhǎng)想給幼兒報(bào)各種興趣班，生怕自己的孩子輸在起跑線上。甚至有的家長(zhǎng)大班第二學(xué)期就在給幼兒找一年級(jí)的教材，威逼利誘讓幼兒學(xué)這學(xué)那，造成幼兒過早厭學(xué)。

（三）幼兒園和家庭教育沒有延續(xù)性和一致性

很多家長(zhǎng)和教師都會(huì)碰到“一個(gè)小寶兩個(gè)樣”的問題，幼兒在幼兒園會(huì)堅(jiān)持說普通話，有禮貌，用過的東西會(huì)自動(dòng)歸位，會(huì)自己穿脫衣服，也會(huì)遵守許多幼兒園里所學(xué)到的規(guī)則。但是，回到家里就不是這樣了，爺爺奶奶嬌慣幼兒，父母看到幼兒做得不對(duì)因?yàn)樾奶塾變壕鸵暥灰?，造成教育的不一致和延續(xù)性的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。

針對(duì)以上存在的問題，幼兒園應(yīng)該采取多種策略和方法，讓家園在幼兒教育上達(dá)成共識(shí)，形成合力，共同促進(jìn)幼兒全面發(fā)展。

二、提供多元化的學(xué)習(xí)方式，促進(jìn)家長(zhǎng)的共同成長(zhǎng)

（一）辦好家長(zhǎng)學(xué)校，普及家教知識(shí)

家長(zhǎng)學(xué)校是專門為家長(zhǎng)開設(shè)的課堂，它是有目的、有計(jì)劃地向家長(zhǎng)普及家庭教育知識(shí)、提高家教水平和家教質(zhì)量的一條有效途徑。幼兒園應(yīng)健全家長(zhǎng)學(xué)校管理機(jī)構(gòu)，選聘一支高素質(zhì)、懂教育、熱愛家庭教育工作，又善于開展家庭教育的人員組織，成立家長(zhǎng)學(xué)校專兼職授課教師隊(duì)伍，負(fù)責(zé)家長(zhǎng)學(xué)校教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施和對(duì)家教科研工作的研究。

（二）辦好家教園地，指導(dǎo)家長(zhǎng)行為

家教園地是幼兒園與家庭聯(lián)系的一個(gè)紐帶，是向家長(zhǎng)展示保教工作的一扇窗戶，更是進(jìn)行教育交流的一塊園地。應(yīng)設(shè)園級(jí)和班級(jí)兩級(jí)家教園地，在園級(jí)家教園地中向家長(zhǎng)公布辦園宗旨、教育目標(biāo)、幼兒一周食譜、家長(zhǎng)在園行為規(guī)范等，班級(jí)可創(chuàng)辦形式多樣、內(nèi)容豐富的家教園地，在家教園地中教師不僅向家長(zhǎng)展示工作計(jì)劃、幼兒在園表現(xiàn)、育兒知識(shí)等，還可發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)寫一些育兒經(jīng)驗(yàn)、心得體會(huì)等進(jìn)行相互交流，從而促進(jìn)教師與家長(zhǎng)之間的互動(dòng)，使雙方形成合力，對(duì)幼兒實(shí)施協(xié)調(diào)一致的教育。

（三）做好家訪工作，增強(qiáng)溝通的及時(shí)性

幼兒園應(yīng)改變傳統(tǒng)的守株待兔式溝通方式，少請(qǐng)家長(zhǎng)，多去家訪，建立家訪和缺勤回訪制度。教師還可靈活采用家長(zhǎng)聯(lián)系冊(cè)、電話、家長(zhǎng)QQ群、班級(jí)微信平臺(tái)等形式，將幼兒近期活動(dòng)的照片發(fā)送至群里，讓家長(zhǎng)第一時(shí)間了解幼兒的在園表現(xiàn)，變被動(dòng)等待為主動(dòng)溝通，建立相互信任的伙伴關(guān)系，讓家長(zhǎng)由事不關(guān)己的“旁觀者”變?yōu)榉e極主動(dòng)的“參與者”。

（四）評(píng)選模范家長(zhǎng)，組織家教經(jīng)驗(yàn)交流

幼兒園每年應(yīng)在全園開展“爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)習(xí)型家庭，爭(zhēng)做模范家長(zhǎng)”活動(dòng)，評(píng)選模范家長(zhǎng)，整理家教論文、經(jīng)驗(yàn)文章在全園范圍內(nèi)交流。此活動(dòng)能促進(jìn)家長(zhǎng)引領(lǐng)家長(zhǎng)，用家長(zhǎng)的親身經(jīng)歷向家長(zhǎng)傳播教育理念、教育策略。

三、提供多元化參與方式，讓家長(zhǎng)成為教育的資源體

（一）家長(zhǎng)開放日，增進(jìn)理解與交流

家長(zhǎng)開放日是幼兒園向家長(zhǎng)展示辦園理念、課程特色、教學(xué)過程的良好渠道，也是教師教育教學(xué)的縮影。家長(zhǎng)開放日活動(dòng)的形式可多樣化，如：“六一”慶?；顒?dòng)、冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)、保教活動(dòng)匯報(bào)會(huì)等，通過活動(dòng)讓家長(zhǎng)走進(jìn)幼兒園，了解幼兒生活、學(xué)習(xí)情況，使家長(zhǎng)和教師彼此加深理解和交流。園內(nèi)還應(yīng)組織新生家長(zhǎng)“陪讀”“品餐”等活動(dòng)，請(qǐng)家長(zhǎng)走進(jìn)幼兒園，走進(jìn)班級(jí)觀摩并參與教師組織的幼兒一日生活活動(dòng)，具體了解幼兒園生活常規(guī)及自己幼兒各方面的能力和發(fā)展情況，促使家長(zhǎng)在以后的工作中更加主動(dòng)地配合教師，共同完成對(duì)幼兒的教育。

（二）發(fā)揮家長(zhǎng)職業(yè)優(yōu)勢(shì)，豐富幼兒園教育教學(xué)活動(dòng)

不同職業(yè)不同經(jīng)歷的家長(zhǎng)均可成為幼兒園豐富的教育資源，為幼兒園提供多種支持和幫助。隨著幼兒園主題教育活動(dòng)的探索與深入，教師可根據(jù)并利用家長(zhǎng)的職業(yè)特點(diǎn)將家長(zhǎng)請(qǐng)進(jìn)幼兒園參與教學(xué)活動(dòng)。如：請(qǐng)醫(yī)生媽媽為幼兒講解衛(wèi)生保健知識(shí)，教給幼兒預(yù)防疾病的知識(shí)；請(qǐng)交警爸爸對(duì)幼兒們進(jìn)行“識(shí)標(biāo)志、講安全，遵守交通規(guī)則”的教育。在幼兒園組織的“節(jié)能減排”“豐收的季節(jié)”“安全伴我行”主題活動(dòng)及活動(dòng)區(qū)布置中，處處可見家長(zhǎng)共同參與的身影。

（三）成立家長(zhǎng)委員會(huì)，參與幼兒園管理

家長(zhǎng)委員會(huì)是家長(zhǎng)參與管理的一種重要形式。每班應(yīng)推選出1-3名重視子女教育、熱心社區(qū)工作、有責(zé)任心并有一定組織能力和文化水平的家長(zhǎng)組成家長(zhǎng)委員會(huì)。通過家長(zhǎng)委員會(huì)，一方面可以及時(shí)聽到家長(zhǎng)的心聲，了解家長(zhǎng)和幼兒的需要。另一方面，可以及時(shí)把幼兒園的要求、計(jì)劃、決定等通過家長(zhǎng)委員會(huì)傳遞到每一個(gè)家長(zhǎng)中，引導(dǎo)家長(zhǎng)參與幼兒園管理形成教育合力。

總之，幼兒教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，家長(zhǎng)的作用至關(guān)重要，把家長(zhǎng)工作做得扎實(shí)有效，才能搶占幼兒教育的先機(jī)。我們將充分利用家長(zhǎng)的教育資源，努力發(fā)揮家長(zhǎng)教育的主動(dòng)性，密切家園聯(lián)系，促進(jìn)家園共育，實(shí)現(xiàn)幼兒教育與家庭教育的雙贏，從而展現(xiàn)教育的神奇魅力。

10. 關(guān)于拓展的心得體會(huì)

這個(gè)游戲的心得就是對(duì)隊(duì)員的體力要求優(yōu)勢(shì)很高，技巧性彼此之間要互相幫助隊(duì)員快速的前進(jìn)，更重要的是每個(gè)隊(duì)員之間要相互的配合，在這個(gè)拓展訓(xùn)練當(dāng)中大家就應(yīng)該主動(dòng)的去鼓舞士氣，只有這樣才能夠感受到隊(duì)員之間的相互理解，有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)才能夠順利的完成長(zhǎng)城拓展游戲，才能讓自己和隊(duì)員之間形成互相尊敬的同事關(guān)系。