1. 青海旅游準(zhǔn)備什么藥
青海省位于青藏高原東北部，高寒缺氧，平均海撥3500米以上，紫外線強(qiáng)。七八月的青海省氣候適宜，是最美的季節(jié)，也是旅游旺季。9月中旬已進(jìn)入秋季，平均溫度只有10左右，早晚溫差大。旅游必備物品：棉服丶加厚長(zhǎng)褲丶厚底旅游鞋丶圍巾丶太陽(yáng)帽丶墨鏡丶藥品（感冒藥丶創(chuàng)口貼丶霍香水）。
2. 青海旅游注意事項(xiàng)出行帶點(diǎn)什么藥
建議你買紅景天膠囊，能有效的抑制高原缺氧造成的不良反應(yīng)。衣服的話外套絕對(duì)要帶，然后其他的衣服就和平常穿的一樣。青海的夏天如果不下雨的話還可以，下雨了以后會(huì)比較涼，尤其是早上和晚上。外地人去青海最好買上防曬霜，因?yàn)樽贤饩€比較強(qiáng)。另外拉肚子的藥也要帶上，防止腹部受涼導(dǎo)致腹瀉，其他的沒(méi)什么。祝你在我的家鄉(xiāng)旅途愉快～～
3. 青海旅游帶什么藥品
青海旅游防曬措施：
一、穿戴
要佩戴有色眼鏡(太陽(yáng)鏡)，衣袖褲腿盡量放長(zhǎng)，戴草帽、涼帽、遮陽(yáng)帽等，以有效地避免皮膚受日光的直接強(qiáng)烈照射。
二、護(hù)膚品
有皮膚裸露部位適當(dāng)涂搽防曬膏霜。在美容化妝品中有不少種類的防曬霜，在夏日旅途中堅(jiān)持涂搽，能頂著日光曝曬，大大減少曬傷程度，因?yàn)榉罆駝┠艿钟胁ㄗ贤饩€的照射。
三、日曬時(shí)長(zhǎng)
平時(shí)注意適當(dāng)接受日光的照射，堅(jiān)持多次少量地接受日曬，使自己的皮膚顏色加深(皮膚中黑色素形成)，而具有吸收紫外線和保護(hù)皮膚免受曬傷的作用。
四、如曬黑又怎么恢復(fù)
如果旅行中已發(fā)生曬黑、曬斑，癥狀輕的要避免再次日曬而加重;癥狀重的可用西瓜皮(吃掉瓜瓤后的皮)輕擦患處，有消腫、消炎、止痛的功效。
五、旅游如何預(yù)防中暑
夏季出游易中暑，輕者頭暈眼花，惡心嘔吐;重者突然暈倒，四肢痙攣，甚至虛脫而死亡。在夏季外出旅游時(shí)應(yīng)穿淺色衣服。因?yàn)榘咨?、淺色衣服吸熱慢，散熱快，穿著涼爽;而黑色或藍(lán)色衣服吸熱快，散熱慢，穿著悶熱，容易中暑。戴隔熱草帽。編織草帽的原料多為空心，里面儲(chǔ)存有一定數(shù)量的空氣，而空氣是熱的不良導(dǎo)體。另外草帽對(duì)陽(yáng)光輻射還有一定的遮擋作用。中午要休息。早晨天氣涼爽，出發(fā)時(shí)間應(yīng)該早些。到了中午就休息，下午三四點(diǎn)鐘以后再活動(dòng)。多喝淡鹽開(kāi)水。夏季旅游出汗多，體內(nèi)鹽分減少，而多喝些淡鹽開(kāi)水，可以補(bǔ)充體內(nèi)失掉的鹽分。喝淡鹽水時(shí)，要少量多次地喝，才能有作用。帶防暑藥物。夏季外出旅游時(shí)應(yīng)帶些人丹、風(fēng)油精、十滴水等藥物。
六、中暑施救法
一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下，并讓病人服用些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴，當(dāng)病人好轉(zhuǎn)時(shí)再送往附近醫(yī)院治療。
七、巧用食鹽
夏日出游鹽的妙用是什么夏季外出旅游，不妨帶點(diǎn)鹽，好處多多。夏季旅游在大量出汗后飲杯濃度為0.5%的鹽水，可補(bǔ)充人體所失去的鹽分、預(yù)防中暑。出游攜帶鹽，還有一項(xiàng)用處，當(dāng)夏日出汗多，身邊所備的毛巾會(huì)變得粘乎乎時(shí)，不妨用食鹽搓洗，再用清水漂凈晾干，使用時(shí)毛巾柔軟，清潔如新，有提神醒腦的功效。另外，游覽結(jié)束回到住宿處后，在溫?zé)岬南丛杷屑尤肷倭渴雏}洗浴，洗后精神振作，皮膚也會(huì)變得光滑舒爽。
4. 去西寧旅游需要準(zhǔn)備些什么藥
1.高反注意事項(xiàng)： 青海平均海拔3000左右，一般人都能適應(yīng)。高反是一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，有的人適應(yīng)的快，有的適應(yīng)的慢。只要年齡不是太大，身體不是特別虛弱，沒(méi)有一些慢性疾病，（慢性心腦血管疾病不適宜高海拔地區(qū)），并且準(zhǔn)備充分，一般青海，甘肅環(huán)線都不會(huì)有什么問(wèn)題，很多輕微高反都是由于個(gè)人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果實(shí)在不放心，可在來(lái)高原之前一兩個(gè)月內(nèi)服用紅景天之類的抗高反保健品反應(yīng)的人建議服用丹參滴丸，肌苷口服液或口服洋參含片，會(huì)在到達(dá)高原一至兩天內(nèi)適應(yīng)后逐漸恢復(fù)。
2.吃飯注意事項(xiàng): 青海屬高原氣候、干燥、早晚溫差較大，所以飲食口味偏重，以咸辣為主。地方飲食以面食為主。炒菜多以川味為主。如對(duì)飲食有特殊要求可提前告知飯店，做適當(dāng)安排。青海牛羊肉為一絕，但不能無(wú)節(jié)制食用（易上火）。 西北飲用水水質(zhì)較硬，礦物質(zhì)含量較多，如不適應(yīng)可買礦泉水飲用。 出門旅游，尤其是西北環(huán)線，每天吃飯的時(shí)間不一定正點(diǎn)，所以準(zhǔn)備些小零食或者巧克力等高熱量食品，水果最好也準(zhǔn)備點(diǎn)，可以補(bǔ)充維生素，氣候干燥一定要多喝水，多喝水。
3. 穿衣注意事項(xiàng)： 環(huán)線大部分屬于高原地帶，溫差較大，一定要合理有規(guī)律的增減衣物，以免感冒，在高原地區(qū)感冒不容易好，會(huì)影響游玩質(zhì)量；
4.備藥：高原地區(qū)氣候干燥，溫差大，建議準(zhǔn)備些感冒藥、頭痛藥、消炎藥、清火敗火藥、腸胃藥等。
5. 去青海湖準(zhǔn)備什么藥
青海湖海拔在2700以上，去那里要帶高原反應(yīng)的藥，比如紅景天，丹參片等！因?yàn)楹０胃撸?。比較冷，需要帶厚一點(diǎn)的衣服。那里紫外線比較強(qiáng)，所以要涂防曬。
6. 青海旅游常備藥品
上個(gè)月我剛剛?cè)ミ^(guò)青海，青海最佳旅游季節(jié)為每年的6一7月份，如果現(xiàn)在想去青海玩的話，要帶上厚衣服了，高原的天氣早晚溫差變化很大。下面就把青海的幾個(gè)旅游景點(diǎn)與大家分享一下。
塔爾寺
伴隨著清晨清甜的花香，我們開(kāi)始了這次傳奇的旅程，穿越純凈的藍(lán)色世界，到達(dá)神秘的藏傳佛教國(guó)度一一（塔爾寺）
青海湖
我們?cè)诩儍舻乃{(lán)色中放飛自己，享受自在的呼吸，而且青海湖的藍(lán)一一絕非單色！在不同的地點(diǎn)，不同的時(shí)間，多彩的顏色會(huì)同時(shí)出現(xiàn)在煙波浩渺、漣漪蕩漾碧波中若隱若現(xiàn)??
這次到青海湖旅游的另一收獲、看到了國(guó)家保護(hù)的魚(yú)類之一青海湖湟魚(yú)。
茶卡鹽湖
如果你想要感受幻境的美好，這里就是你要尋找的地方，置身于天與湖水中，在幻境的迷離與真實(shí)中沉迷，流連忘返……
翡翠湖
網(wǎng)紅景點(diǎn)翡翠湖，約6平方公里、名為大柴旦湖，由于所含的礦物質(zhì)濃度不同，形成了顏色多彩的景象，天氣情好時(shí)，宛如鏡面般的湖面倒映著藍(lán)天白云和皚皚雪峰??
7. 去青海前需要吃什么藥
西寧是青海省的省會(huì)，地處青藏高原東北部，青藏高原和黃土高原的銜接地帶。平均海拔2200米，冬暖夏涼，被譽(yù)為“中國(guó)夏都”，早晚溫差大，日照時(shí)長(zhǎng)，要注意防曬！來(lái)西寧出差 旅游要帶墨鏡，防曬霜，防曬物品。要根據(jù)季節(jié)帶保暖衣物！提前服用一些抗缺氧藥物！
8. 去青海旅游需要準(zhǔn)備什么藥
這每年都會(huì)去青海跑一趟，經(jīng)歷過(guò)自駕，跟團(tuán)，包車等形式的旅游，你的問(wèn)題我算是很有發(fā)言權(quán)了，現(xiàn)在青海旅游的情況我給你說(shuō)一下。
1、自駕好還是包車好？毫無(wú)疑問(wèn)是包車，因?yàn)榍嗪Ｂ窙r復(fù)雜，而且很多地方?jīng)]有信號(hào)，導(dǎo)航用不了，我是吃過(guò)這個(gè)虧的，5天玩2個(gè)景點(diǎn)，我希望你也別踩這個(gè)坑，有些人會(huì)選擇租車，租車其實(shí)和包車一樣，都是你自己開(kāi)，沒(méi)差別，旺季的時(shí)候有很多外地司機(jī)跑到青海拉客，他們都是走大路，青海有些景點(diǎn)一堵車一個(gè)小時(shí)以上，而青青家的司機(jī)都是抄近路，每個(gè)景點(diǎn)至少省一個(gè)小時(shí)，都省一個(gè)小時(shí)，你就可以玩多兩個(gè)景點(diǎn)了。而且車很新很干凈，1人都可以坐包車，青海的餐廳景區(qū)很多是本地人經(jīng)營(yíng)，也經(jīng)常經(jīng)過(guò)一些地廣人稀的地方，她家司機(jī)是做司兼導(dǎo)服務(wù)的，有本地人在能有效避免被坑，也安全很多。
2、西寧機(jī)場(chǎng)打的很難，至少要等1個(gè)小時(shí)以上才能打到的，而且打的很貴，打的要去酒店的要注意一下，所以提前找好包車。
3、在當(dāng)?shù)夭灰S便談?wù)撜巫诮蹋痪涠疾灰f(shuō)，尊重宗教習(xí)俗，這個(gè)自由行的導(dǎo)游都會(huì)跟你說(shuō)的，不然怕引來(lái)不必要的麻煩。
4、青海環(huán)線線路長(zhǎng)，交通不方便，沿途的住宿一定要提前落實(shí)，旺季不好訂房，而且真心很貴，尤其洗澡獨(dú)浴，在青海環(huán)線，我們的住宿都含在旅途費(fèi)用里，，
5、 當(dāng)?shù)貐F(tuán)的都是以購(gòu)物為重點(diǎn)的購(gòu)物團(tuán)，這個(gè)人盡皆知我就不說(shuō)了，外地參團(tuán)的話費(fèi)用不便宜而且還是很可能會(huì)轉(zhuǎn)到當(dāng)?shù)?，外地參團(tuán)的酒店飯店門票全都經(jīng)過(guò)中間商，而且不是私人定制行程，青海湖環(huán)線風(fēng)光不盡相同，想玩開(kāi)心點(diǎn)，還是定制的好。
6、有點(diǎn)名氣的景區(qū)人很多，無(wú)論是排隊(duì)買票還是進(jìn)入景區(qū)，兩次排隊(duì)2個(gè)小時(shí)了，而且一旦沒(méi)票，那就白排了，可以提前訂票，vip票是內(nèi)部票，不僅便宜還免排隊(duì)，尤其是莫高窟，外面提前一個(gè)月訂票都不一定買得到。
7、會(huì)不會(huì)高反看人，尤其是老人小孩要注意一點(diǎn)，多喝水，剛到西寧不要跑跳，應(yīng)對(duì)高反的藥物青青推薦高原紅景天，要提前十天服用，親測(cè)有效。
我們7天把青海大環(huán)線該玩的該看的都走到了，可以找正規(guī)旅游車隊(duì)包車，一人可以拼車，4人可以獨(dú)立包車，提前把每天要住的酒店安排好，費(fèi)用比自己玩要節(jié)省很多；想走就走，想停就停的旅游
9. 青海旅游要備什么必備物品
從江蘇開(kāi)車到青海旅游，一般需要準(zhǔn)備：
1、即若從南京出發(fā)到青海湖、茶卡鹽湖的單向里程兩千多公里，你這往返里程五千公里左右，建議提前進(jìn)行一次車輛保養(yǎng)。
2、出發(fā)前檢查一次車輛的安全性，及時(shí)更換過(guò)度磨損的剎車片、以及老舊或過(guò)度磨損的輪胎。
3、江蘇的海拔很低，而青海的海拔較高，例如青海湖的湖面海拔將近3200米、茶卡鹽湖的湖面海拔3100米，應(yīng)注意高原反應(yīng)。如果擔(dān)心高原反應(yīng)，可以備帶一些預(yù)防或緩解高原反應(yīng)的藥品，例如，高原安、紅景天等。
4、高原上氣候多變、早晚氣溫差很大，應(yīng)備帶雨具、防寒衣服，對(duì)于愛(ài)美的女士，可備帶些防曬用品。例如，2016年8月份，我全家三人自駕游甘南、青海時(shí)，因我喜歡開(kāi)著玻璃開(kāi)車、又未帶太陽(yáng)帽，就將左耳朵曬脫皮了。
5、一定帶你家4人的全部證件：身份證，行駛證、駕駛證6、駕駛員不能有高原反應(yīng)，以確保行車安全。7、在高原上多休息、少動(dòng)動(dòng)，多喝熱開(kāi)水、熱的紅糖水（即開(kāi)水中加入適量的紅糖）、或口服葡萄液，這些都有利于緩解或預(yù)防高原反應(yīng)。8、在高原上不能節(jié)食，建議每餐都要吃飽吃好，這可保證體能，以免體弱后發(fā)生高原反應(yīng)。注：我到高原后，很喜歡吃牦牛肉。9、在海拔3000米以上的地方，建議不要喝高度酒，否則可能發(fā)生高原反應(yīng)。10、如果擔(dān)心高原反應(yīng)，建議住宿海拔3000米左右的地方注：我近三年內(nèi)經(jīng)常自駕游高原，例如2017年國(guó)慶節(jié)期間，我夫妻倆人自駕游青藏高原，當(dāng)時(shí)還連續(xù)三天住宿海拔4200至4300米的地方。
10. 去青海準(zhǔn)備什么藥
如果近期去青海，一定注意保暖。另外，你可根據(jù)一下溫馨提示選禮物。青海地處中國(guó)西北部處，這里屬于青藏高原，海拔高，缺氧比較嚴(yán)重，所以，大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應(yīng)。
良好的心態(tài)是避免或減輕高原反應(yīng)的最好方法。據(jù)經(jīng)驗(yàn)，許多的反應(yīng)癥狀都是心理作用而引起的，比如：對(duì)高原有恐懼心理，行車交通安全意識(shí)差，缺乏思想準(zhǔn)備和戰(zhàn)勝高原決心的人，出現(xiàn)高原反應(yīng)的機(jī)會(huì)就多。
青海的平均海拔約2720米，西寧的海拔約2017米。在西寧，高原反應(yīng)一般一二天也就適應(yīng)了，所以說(shuō)如果不是身體素質(zhì)太差，不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，一般不會(huì)出現(xiàn)高反。但還要去其他地區(qū)，除需攜帶除外旅游必備藥品外，可適當(dāng)攜帶一些紅景天。如果你能適應(yīng)酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，可以緩解高原反應(yīng)。
初到高原地區(qū)，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做體力勞動(dòng)，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負(fù)擔(dān)，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。
建議去之前做全面的身體檢查。吃預(yù)防高原反應(yīng)的，推薦景天紅花膠囊，去之前3-5天吃，效果不錯(cuò)?；?下 列 疾 病 者 不 宜 進(jìn) 入 高 原，如發(fā)現(xiàn)心，肺，腦，肝，腎的病變；嚴(yán)重貧血或高血壓病人，不如果你只患有一般疾病，必須預(yù)先采取必要的預(yù)防措施，如隨身攜帶氧氣等。
不要一開(kāi)始就吸氧，盡量要自身適應(yīng)高原反應(yīng)，否則，你可能在高原永遠(yuǎn)都離不開(kāi)吸氧了（依賴性非常強(qiáng)）。 可服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）。
對(duì)于高原天氣多變，駕駛員應(yīng)隨時(shí)收聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)及路況信息，以便采取必要的交通安全防范措施；行駛中更需謹(jǐn)慎小心，要注意觀察路面，減速行駛，不開(kāi)違章車和超載超速車；交通怎么樣好如果遇到受阻，請(qǐng)聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)交警指揮、疏導(dǎo)，不要占用應(yīng)急車道行駛，不要夾塞前行；切勿疲勞駕駛。
如果是自駕去青海，應(yīng)注意，初上高原反應(yīng)肯定會(huì)有，連車子也會(huì)高山反應(yīng)，請(qǐng)注意車輛發(fā)動(dòng)機(jī)問(wèn)題，如燃油、供油、化油器系統(tǒng)等）自駕車出遠(yuǎn)門前，一定整修、保養(yǎng)和認(rèn)真檢查本車，加足“機(jī)油、汽油、水”，檢查好“剎車?yán)葻簟保瑤Ш帽匾碾S車工具以及完好的備胎。爭(zhēng)取做到行車中不拋錨。，這里屬于青藏高原
還有青海少數(shù)民族很多，去之前一定要了解伊斯蘭教、藏傳佛教的禁忌。
11. 去青海必備藥物
應(yīng)該是甘肅的黃芪好。
甘肅地處西北東南部，氣候比較干燥，種植黃芪質(zhì)氣大水分少，藥用價(jià)值就高，倘若風(fēng)調(diào)雨順之年，加上肥沃土質(zhì)，黃芪會(huì)長(zhǎng)得更大，基本上是二斤半干一斤藥。
青海屬高寒地區(qū)，所種黃芪含水分比較大，基本上是三斤或三斤半干一斤藥，質(zhì)氣較小。
