1. 腿腳不好的人適合去哪旅游

殘疾人到哪里旅游比較合適？

殘疾人到哪里旅游都合適。

我是殘疾軍人，因在一次在戰(zhàn)備行動中，出了一個突發(fā)事件，使自己腰部受傷，現(xiàn)在八級殘疾。(殘疾軍人分十個殘疾等級，一到十級。一級傷殘最重，十級較輕)

說實話，持有殘疾軍人證，到哪里旅游都還是很方便。乘座各種交能工具享受半價優(yōu)惠，市區(qū)的公交車，地鐵免費乘坐。

在各個地方旅游景點旅游基本上免費門票。(但也有些民營的旅游點享受半票優(yōu)惠)

地方上殘疾持證人享受旅游點什么待遇我不清楚。

我現(xiàn)在要說的是殘疾人在旅游景點的注意事項

一、

殘疾人有輕度殘疾與重度殘疾，殘疾的位置各有不同，有的行動方便，有的行動不方便。行動不方便的殘疾人一定要有家人與朋友的陪伴。

二、

行動不方便的殘疾人去旅游，一定要規(guī)劃好自己旅游線路。到了觀賞景點方便些。殘疾人不管怎樣說，都沒有普通人旅游方便。所以規(guī)劃好自己旅游路線這點很重要。

三、

各旅游點有方便殘疾人專用通道，過到不能解決的問題打電話給景區(qū)工作人員，讓他們幫助解決。

祝殘疾朋友旅途愉快！玩出人生的精彩！

2. 腿腳不好適合去哪里旅游

老年人一日游泰山，最佳方案是，由于老年人腿腳不便，體力也不如年輕人，顧最佳游覽方案是在中天門座索道上南天門，在徒步爬到到玉皇頂拍照，途中一定慢慢爬，反正也不急，中途可以補充一下體力，山頂有賣各種吃的，價格也還可以，吃完休息休息，在拍照留念下，在座索道下山。其實我覺得老年人不建議爬泰山。

3. 腿腳不好的人適合什么運動

俗話說冬練三九夏練三伏，天氣寒冷的時候最適合運動，天氣冷的時候，人本能的想要往溫暖的地方去，不愿意動，長期以往你的身體會堆積大量多余的能量，成為肚子上的贅肉。

而天氣寒冷的時候去運動，你的身體會產(chǎn)出很多的熱能，可以維持身體的溫度，并且冷空氣進入肺部，可以刺激心肺功能，比天氣溫暖的時候跑步鍛煉效果更好。

離開溫暖的被窩，出門跑步，可以防止你身上的贅肉增多，幫助你維持良好的身材，并且天氣寒冷的時候跑步更容易消耗脂肪中的熱量，達(dá)到事半功倍的效果。

那么什么運動是最適合天氣寒冷的時候進行呢？毫無疑問，跑步是最適合冷天進行的。跑步是最典型的有氧運動，經(jīng)常慢跑的好處很多，強烈建議所有人都養(yǎng)成沒事就慢跑的習(xí)慣。

慢跑的好處有很多，尤其是天氣寒冷的時候，慢跑帶來的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其他時候，跑步有以下三個好處，我們一一列舉。

第一個好處，寒冷的天氣對心肺刺激更加強烈。我們跑步的時候，肺部除了攝入氧氣，其實還有一個功能，那就是帶走身體中產(chǎn)生的熱量，我們在跑步的時候，身體產(chǎn)生的能量大致有三個去向。

分別是出汗排出的熱量、呼吸排出的熱量、身體自身消耗掉的能量。其中排出的熱量里，又以呼吸為最主要的方式，呼吸排出的熱量是出汗排出的熱量的四倍左右。

也就是說，天氣寒冷的時候，你的肺部由于受到了身體內(nèi)外溫差的刺激，它的溫度流失會非常快，這就會導(dǎo)致身體需要給它供能，讓它維持原有的溫度，這個過程就相當(dāng)于增強了肺部的做功。

也就是促進了肺功能的進步，比單純的通過有氧運動增加肺部負(fù)擔(dān)更加有效，并且高散熱速度帶來的不僅僅是對肺部的刺激，寒冷也意味著身體需要更多的熱量流失，來保持體溫穩(wěn)定，這樣也會帶來更多的能量消耗。

第二點，寒冷的天氣慢跑有助于防止膝關(guān)節(jié)疾病。現(xiàn)在很多人不懂得保養(yǎng)，經(jīng)常喜歡在天氣很冷的時候還穿得很少，甚至把膝蓋露在外面。

這樣一來，膝關(guān)節(jié)在寒冷的溫度中，關(guān)節(jié)面之間的滑液分泌會非常不充足，并且肌肉之間的粘滯性也會大大提高，這樣帶來的壞處就是增大膝關(guān)節(jié)受傷慢性磨損的風(fēng)險。

很多人長時間會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)莫名疼痛的情況，而養(yǎng)成經(jīng)常慢跑的習(xí)慣，就不容易因為寒冷而使膝關(guān)節(jié)受到傷害，但是依然建議所有人在天氣冷的時候保護好膝關(guān)節(jié)。

第三點，寒冷的天氣慢跑消耗能量的速度會更快。寒冷的天氣跑步你會有一種感覺，那就是你真正跑起來之后，你的跑步狀態(tài)會很好，比夏天春天都要好。

因為夏天的時候你跑步，身體的溫度會非常高，甚至短時間超過三十九度甚至四十度，身體散熱速度也會受到抑制，嚴(yán)重的還會讓人中暑。

身體的溫度比較高帶來的壞處就是，身體中的水分流失速度大幅度加快，身體容易處于缺水狀態(tài)，影響跑步的效率，并且高溫會抑制身體的生物化學(xué)反應(yīng)，也影響能量轉(zhuǎn)化效率。

然而寒冷的時候就不會出現(xiàn)這樣的情況，所以想要減脂的人在寒冷的時候跑步，比在舒適的天氣跑步還要好。

4. 不方便走路的人適合去哪旅游

剛剛自駕走了川藏線到布達(dá)拉宮，開闊視野，一路美景盡收眼底，克服了高反。到達(dá)拉宮后，家里有事，沒有完成環(huán)線游，遺憾珠穆朗瑪峰，納木錯只能下次再見！

5. 腿腳不便適合去哪玩

既然要去流浪，還用準(zhǔn)備？看來你還沒進入流浪的最高境界?。?/p>

有些人一時心血來潮，離家出走幾天，身上彈盡糧絕，想到還是家好，又跑回來了，這是低層次的流浪。

流浪的最高境界應(yīng)該是看破紅塵，無欲無求，四海為家。由于流浪基本上沒有給社會創(chuàng)造什么價值，所以你會窮困潦倒，無生活之資。什么？你揣著幾百萬去流浪？那不叫流浪，那叫旅游！真正的流浪者風(fēng)餐露宿，靠吃百家飯，穿百家衣活命。經(jīng)濟來源：乞討，撿破爛；如果你有才藝，可以賣藝，唱歌彈琴翻筋斗搞倒立等等，若要流浪，就別忘了表演才藝的家伙什。打狗棍不要帶，路上撿一根就是；討飯碗也不用帶，垃圾箱里翻揀；洗澡用具換洗衣服也不用帶，有水的地方就是澡堂，衣服穿得太光鮮也無人憐憫。

那么流浪到底要準(zhǔn)備什么才方便呢？為你思來想去，估計最重要的東西，還是帶好你的身份證吧！有了身份證，不給自己找麻煩，公安機關(guān)、社會福利院等機構(gòu)要經(jīng)常查看，你有困難和危險也好幫助你；有了身份證，不給國家添麻煩，國家要搞人口統(tǒng)計，調(diào)查案件，驗查身份都需要你配合。沒準(zhǔn)你流浪出了成績，成了犀利哥、竊瓦辛格、讀書哥之類的網(wǎng)紅，世人也知道你的大名！

反問一句，為什么要去流浪？有一首《流浪歌》很好聽，讓我們一起聽聽吧！

流浪的人在外想念你，親愛的媽媽；

流浪的腳步走遍天涯，沒有一個家。

冬天的風(fēng)啊夾著雪花，把我的淚吹下。

流浪的人在外想念你，親愛的媽媽；

流浪的腳步走遍天涯，沒有一個家。

冬天的風(fēng)啊夾著雪花，把我的淚吹下。

走啊走啊走啊走啊，走過了多少年華；

春天的小草正在發(fā)芽，又是一個春夏。

流浪的人在外想念你，親愛的媽媽；

流浪的腳步走遍天涯，沒有一個家。

冬天的風(fēng)啊夾著雪花，把我的淚吹下。

走啊走啊走啊走，走過了多少年華；

春天的小草正在發(fā)芽，又是一個春夏。

走啊走啊走啊走啊，走過了多少年華；

春天的小草正在發(fā)芽，又是一個春夏。

春天的小草正在發(fā)芽，又是一個春夏。

6. 腿腳不好的人適合去哪旅游呢

現(xiàn)在隨著生活水平的提高，很多老年都有機會旅游，有很多年老人都已經(jīng)走遍中國的大江南北，還有很多中老年人不僅走遍了中國的大江南北，而且世界很多國家都已經(jīng)去了，所以沒有特別的限制，一般不超過80歲，身體健康，有家人陪著都可以去的。

7. 腿腳不好的老人適合去哪旅游

老年人報旅行團找旅行社，戶外旅游專家為您分享一下經(jīng)驗：

1、找當(dāng)?shù)乜诒玫穆眯猩?，不要輕信一些小旅行社。國、中、青三家最有保障，不管什么地方都有。

中國國際旅行社

中國旅行社

中國青年旅行社

這三家是國企，但是要謹(jǐn)防一些冒充這些資質(zhì)的旅行社，查驗旅行社營業(yè)執(zhí)照和旅行社經(jīng)營許可證、分社負(fù)責(zé)人相關(guān)身份證明材料。

除了這三家，當(dāng)?shù)仄放瓶诒容^靠前的也可以考慮。

簽署合同要明確具體行程、服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，不明白的可以和旅行社銷售人員之前多確認(rèn)，不要等回來之后再找后賬，影響心情得不償失。

2、老年人找旅行團，如果沒有年輕人陪同的情況下，盡量找專門為老年人安排的夕陽紅旅行產(chǎn)品，這類產(chǎn)品一般行程比較松，不是很趕時間。老年人由于體力問題，太趕時間的行程怕吃不消。不過有些旅行社產(chǎn)品虛假宣傳，行程里面老年人比較多，就說是老年團，其實不是這樣的。一定要仔細(xì)看旅行社的行程安排，去之前自己要做做功課，每個景點城市之間距離交通工具要簡單了解下，如果太趕時間的行程確實不適合老年人。

3、老年人選擇旅行社產(chǎn)品要側(cè)重考慮旅行的舒適性，盡量選擇比如郵輪產(chǎn)品，海島旅游，爬山涉水、購物逛街較多行程盡量不要選。

4、老年人一般比較節(jié)儉，選擇旅行社產(chǎn)品的時候千萬不要貪圖便宜。參考范圍參團標(biāo)準(zhǔn)一般以當(dāng)?shù)刈杂尚袃r格適當(dāng)優(yōu)惠一點即可。假設(shè)當(dāng)?shù)厝ハ愀圩杂蓛r格為4000元標(biāo)準(zhǔn)，那么可以選擇3500元左右的老年團。如果低于這個價格說什么500元玩港澳，你想連機票錢都不夠，到時候只能過多安排購物自費項目，會很不愉快。

總結(jié)：

老年人不像年輕人精力旺盛，多玩是標(biāo)準(zhǔn)。 老年人旅行社產(chǎn)品選擇的時候盡量要提高：住宿、吃、交通標(biāo)準(zhǔn)、保險、導(dǎo)游等服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，一些不適合老年人玩的驚險刺激或者勞累的旅行項目盡量減少。老年人出去玩要吃的好、睡的好、車船穩(wěn)當(dāng)，人生安全有保障在愉快心情中體驗旅行快樂。

所以我的原則就是老年人寧愿多花一些錢享受在家享受不到的服務(wù)，也不要多跑幾個地方照張相就走?。?！

8. 腿腳不好怎么旅游

個人認(rèn)為這不需要糾結(jié)，而是想不想去、有沒有勇氣去的問題。因為有錢沒錢跟去旅游沒有必然的聯(lián)系，富游有富游的玩法，窮游有窮游的樂趣。

我認(rèn)識一個朋友，不是很富有但去旅游的開銷還是夠的，可他就是喜歡騎自行車旅游，每年都會騎自行車到一個省旅游。其實如果沒有錢還想去旅游方法多了去了。

方法一:參加低價旅游團?，F(xiàn)在很多網(wǎng)上都有 888元張家界4日游、699元北京五日游等。這些價格不貴還包吃住及來回路費。但是這種團購物點比較多，要有心理準(zhǔn)備。

方法二:做背包客徒步旅行。很多旅游愛好者都喜歡這種方式旅游，不管是對自己的考驗還是挑戰(zhàn)，風(fēng)餐露宿是避免不了的。

方法三:邊打工邊旅游。這需要要長遠(yuǎn)規(guī)劃，在一個城市工作個一年半載，等把這個城市大好河山欣賞遍了再到下個城市去。問題是你有這個耐心與決心嗎？

方法四:像我朋友一樣，做個騎行者。這比徒步快多了。