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廈門(mén)幾月份適合旅游(廈門(mén)幾月份去最好旅游)

2022年10月26日 20:26:074網(wǎng)絡(luò)

1. 廈門(mén)幾月份去最好旅游

4、5、10月這三個(gè)月溫度怡人,最適合旅行,4月開(kāi)始降水增多,不要忘記帶傘;8、9月份是廈門(mén)最熱的天氣,即便是在樹(shù)蔭下也會(huì)很熱,建議坐在海邊或者去有冷氣開(kāi)放的小店中點(diǎn)上一杯飲料休息。8月份臺(tái)風(fēng)多發(fā),除非經(jīng)過(guò)廈門(mén)的臺(tái)風(fēng)非常嚴(yán)重,一般渡輪都會(huì)正常運(yùn)營(yíng);12月-次年3月氣溫在10-19度之間,冬天出太陽(yáng)的時(shí)候很溫暖,但盡量避免在海邊停留,海風(fēng)非常冷。

2. 廈門(mén)哪月份適合旅游

廈門(mén)一年四季來(lái)都是蠻合適的,許多景點(diǎn)也都適合任何季節(jié)游玩。

1、廈門(mén)科技館——科學(xué)的樂(lè)園

如果是夏天到廈門(mén),從火辣辣的高溫炙烤中,走進(jìn)科技館大門(mén)一瞬間,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這里簡(jiǎn)直是——天堂!26℃的大空調(diào)下,每個(gè)毛孔都張開(kāi)了!如果是冬天,你也不會(huì)感受到呼呼刺骨的海風(fēng),十分溫暖。里面不僅是孩子的樂(lè)園,很多項(xiàng)目也很適合大人體驗(yàn)。最新開(kāi)放的飛越影院,隱身人、鏡子迷宮、機(jī)器人秀、神奇小屋等等,都是不能錯(cuò)過(guò)的。開(kāi)放時(shí)間每周二至周日9:00—17:00

2、廈門(mén)植物園——清新洗肺之旅

早上到植物園里來(lái)一次洗肺之旅,植物園里面有許多百年以上的參天大樹(shù),喝茶聊天,好不愜意?;蚴嵌氵M(jìn)雨林世界,穿行于茂密叢林,享受清爽的水霧迷漫。開(kāi)放時(shí)間:5:30—18:30

3、環(huán)島路——海浪沙灘逐夕陽(yáng)

租輛自行車(chē)在環(huán)島路上騎行,找片細(xì)軟的沙灘嬉戲,或漫步在浪漫的木棧道邊看日落……在這條海濱綠色長(zhǎng)廊上,海風(fēng)習(xí)習(xí)吹來(lái),隨時(shí)都可以駐足欣賞、沉醉在迷人的風(fēng)景之中。海邊自行車(chē)租賃一般30元/時(shí),可還價(jià)。

4、廈門(mén)大學(xué)——高校文化之旅

各種古老又極富特色的建筑散落校園中,藤蘿纏繞、高大的木棉和古老的榕樹(shù)將廈大裝扮的宛如植物園。裝點(diǎn)著歷屆畢業(yè)生涂鴉的芙蓉隧道,山光水色幽秘美麗的情人谷。這里不僅風(fēng)景優(yōu)美,文化氣息也很濃厚?,F(xiàn)在進(jìn)廈大,要憑身份證,記得帶哦。

5、中山路——閩南街市風(fēng)情

中山路是廈門(mén)最繁華的一條老街,也是一條直通大海的街。一邊欣賞有著濃郁的南洋風(fēng)情的建筑一邊逛特色小店,仿佛置身于古老如畫(huà)卷的景色中,感受廈門(mén)的古老風(fēng)味。1980燒肉粽店里的沙茶面、擺攤的葉氏麻糍可以吃看看。

6、五緣灣濕地公園——原生態(tài)自然美景

這里有一片很大的的濕地生態(tài)園區(qū),被稱(chēng)為是廈門(mén)的城市綠肺。小橋,亭臺(tái),殘蓮,碧綠的水草……看看優(yōu)雅的黑天鵝,走走濕地迷宮棧橋,都是不錯(cuò)的選擇。在五緣灣直達(dá)公交車(chē)比較少,地方大,比較不好找。

3. 廈門(mén)幾月份去最好旅游呢

春季(三月至五月):陽(yáng)光正好,大地回暖,穿暖花開(kāi),濕度高。五月到六月屬于雨季,游玩要常備雨傘。

夏季(六至八月):太陽(yáng)強(qiáng),氣溫高,一般會(huì)達(dá)到38度左右,有一段晴熱多雨的天氣。

秋天(九月到十一月):仍然很熱。是茶農(nóng)聚茶、品茶的最佳時(shí)機(jī)。

冬季(十二月至二月):氣溫會(huì)相對(duì)溫暖,適合海濱度假。

廈門(mén)是5月(非五一)、6月、9月和10月(非國(guó)慶)的最佳旅游地。這個(gè)時(shí)候你去海邊玩水,水不會(huì)太冷,太陽(yáng)也不會(huì)太熱。

廈門(mén)屬于最淡季的時(shí)間是每年11月至3月的非節(jié)假日。如果你不想看到人山人海的游客,你可以選擇這個(gè)時(shí)間段。

4. 廈門(mén)幾月份最適合旅游

3月-5月和9月-10月是廈門(mén)旅游最佳時(shí)間。

此時(shí)天氣清爽、溫度宜人,而廈門(mén)很多品種的花也主要在這兩個(gè)季節(jié)開(kāi)放。 夏冬也是不錯(cuò)的選擇,夏季廈門(mén)天氣炎熱,這7~8月份一般都在30℃以上,但是這時(shí)候的海島游便顯得特別舒服。冬天的廈門(mén)顯得有些安靜,但是天氣又相對(duì)溫暖,也適合游玩。

廈門(mén)是一個(gè)秀麗清新的城市,空氣和陽(yáng)光都很好。廈門(mén)大學(xué)的校園整潔優(yōu)美,鼓浪嶼有很多特色店鋪,慢節(jié)奏的生活很愜意。文藝小資漁村曾厝垵,有著廈門(mén)最好的家庭旅館---哦啊間OR間家庭旅館,設(shè)施完善,服務(wù)人心,給您一個(gè)陽(yáng)光旅程!

到廈門(mén)旅游的話,推薦幾個(gè)必游景點(diǎn)供參考:

1.鼓浪嶼,聲名遠(yuǎn)播,來(lái)了一定要去的地方。上面玩的景點(diǎn)也挺多的,日光巖、菽莊花園、海濱浴場(chǎng)等都是比較值得逛的地方;島上的風(fēng)景也很棒,很適合放慢腳步悠閑的慢逛;島上的商業(yè)街龍頭路也可以去逛逛,里面的美食美鋪很多,頗具觀賞價(jià)值和飽腹價(jià)值哦;

2.廈門(mén)科技館,一個(gè)用科技制造快樂(lè)的地方,里面游玩項(xiàng)目高達(dá)數(shù)百項(xiàng),很多都是很奇特的自然景觀,在這里你都可以安全體驗(yàn),如7.8級(jí)地震模擬、萬(wàn)伏高壓的磁電、好玩的鏡子迷宮等等,感受科學(xué)的無(wú)窮魅力;

3.廈門(mén)大學(xué)及周邊,廈門(mén)是真的挺美的,文藝的校園內(nèi)極其富有人文氣息的底蘊(yùn),連里面的建筑都是不容錯(cuò)過(guò)的精彩,更別提網(wǎng)紅打卡地芙蓉湖、芙蓉隧道、上弦場(chǎng)等,都是適合閑逛和拍照的好地方;廈大對(duì)面的貓街和沙坡尾有時(shí)間也可以逛逛,是個(gè)體驗(yàn)廈門(mén)極致文藝的好地方,沙坡尾很多特色的小店,創(chuàng)意的街區(qū),都適合慢走;

4.廈門(mén)植物園,植物界中網(wǎng)紅般的存在,尤其是里面有很多南國(guó)風(fēng)情的植物,還有雨林世界,噴霧時(shí)間出現(xiàn)的人工彩虹一定讓你驚喜連連;沙生植物區(qū)的參天仙人掌也是一道獨(dú)特的風(fēng)景;

當(dāng)然除了這些景點(diǎn)外,廈門(mén)的海也是不容錯(cuò)過(guò)的風(fēng)景,所以環(huán)島路沿線也可以花上時(shí)間好好走走,無(wú)論四季如果變幻,這里的??偸悄敲此{(lán),風(fēng)景總是那么美。

5. 幾月份到廈門(mén)旅游最好

一年四季都可以去。由于廈門(mén)處于南方,溫度相對(duì)比較高,一年四季都可以去的,除了夏天比較熱。4月中旬到5月中旬以及10月中旬到11月中旬是廈門(mén)的旅游旺季。根據(jù)自己的需要可以選擇淡季去還是旺季去。如果不喜歡太多人,可以選擇淡季去。 1、廈門(mén),別稱(chēng)鷺島, 簡(jiǎn)稱(chēng)鷺, 福建省副省級(jí)城市、經(jīng)濟(jì)特區(qū),東南沿海重要的中心城市、港口及風(fēng)景旅游城市。廈門(mén)位于福建省東南端, 西界漳州, 北鄰南安和晉江,東南與大小金門(mén)和大擔(dān)島隔海相望,通行閩南方言,是閩南地區(qū)的主要城市,與漳州、泉州并稱(chēng)廈漳泉閩南金三角經(jīng)濟(jì)區(qū)。

2、廈門(mén)地形以濱海平原、臺(tái)地和丘陵為主。廈門(mén)地勢(shì)由西北向東南傾斜,地勢(shì)地貌構(gòu)成類(lèi)型多樣,有中山、低山、高丘、低丘、臺(tái)地、平原、灘涂等。

西北部多中低山,其中位于同安與安溪交界處的云頂山海拔1175.2米,為全市最高的山峰。從西北往東南,依次分布著高丘、低丘、階地、海積平原和灘涂,南面是廈門(mén)島和鼓浪嶼。云頂山為廈門(mén)市最高峰,云頂巖為廈門(mén)島最高峰,日光巖為鼓浪嶼最高峰。

6. 去廈門(mén)旅游幾月份去最好

廈門(mén)超全免費(fèi)景點(diǎn)大匯總!鼓浪嶼、廈門(mén)大學(xué)、環(huán)島路、南普陀寺、沙坡尾,湖里山炮臺(tái),集美陳嘉庚紀(jì)念館,集美中學(xué)集美大學(xué),大嶝島,鼓浪嶼,同安影視城等等。

  鼓浪嶼上景點(diǎn)眾多,除去收費(fèi)的景點(diǎn),更多的是免費(fèi)哦~包括水清沙白的幾個(gè)好玩沙灘,總結(jié)來(lái)說(shuō)鼓浪嶼閑逛也可以算作免費(fèi)景點(diǎn)

  這里既有獨(dú)特的僑鄉(xiāng)風(fēng)情,又有美味的閩南特色小吃,各式的異國(guó)建筑更是讓鼓浪嶼別具一格。除了景點(diǎn),還有很多風(fēng)格各異的老建筑,華僑的別墅、洋人的洋樓、當(dāng)?shù)厝说募t磚厝,共同將鼓浪嶼打造成一所“萬(wàn)國(guó)建筑博覽館”,這里也是著名的“鋼琴之島”,適合散步、發(fā)呆,安靜地享受生活。島上風(fēng)格小資的店鋪也很多,比如張三瘋奶茶鋪、蘇小糖、趙小姐的店等,在這里,可以慢下來(lái),找一家安靜文藝的咖啡店,悠閑地呆一下午,盡情揮霍時(shí)間。

7. 廈門(mén)什么時(shí)候去旅游最好

春天1月--3月,夏天4月-6月適合去

西藏的氣候條件比較特殊,最明顯的便是晝夜溫差較大,太陽(yáng)輻射強(qiáng),干燥。西藏地勢(shì)高,氣候較寒冷,但由于日照時(shí)間長(zhǎng),冬季并不十分冷。春季(3-5月):氣候較寒冷、干燥、風(fēng)較大,可穿夾克、毛衣。夏季(6-8月):氣候涼快、午間較熱、可穿寬衫及褲子或裙子。

秋季(9-11月):氣候較寒冷、干燥、可穿厚外套、毛衣。冬季(12-2月):氣候寒冷、異常干燥,可穿大衣、羽絨服、毛衣,戴手套、圍巾,并帶上必要的防曬設(shè)備如太陽(yáng)鏡、防曬霜、唇膏等。

  西藏的平均海拔為4000米,含氧量是平原的70%,所以大部分的游客到西藏以后會(huì)有不同程度的高原反應(yīng)。

高原反應(yīng)

  高原反應(yīng)是人到達(dá)一定海拔高度后,身體為適應(yīng)因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化,而產(chǎn)生的自然生理反應(yīng),海拔高度一般達(dá)到 2700米左右時(shí),就會(huì)有高原反應(yīng)。大部分的游客到西藏以后會(huì)有不同程度的高原反應(yīng)。

癥狀表現(xiàn)

  高原反應(yīng)的癥狀一般表現(xiàn)為:頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。

部分人因含氧量少而出現(xiàn):嘴唇和指尖發(fā)紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺(jué)等不同的表現(xiàn)。部分人因空氣干燥而出現(xiàn):皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等。因此凡有嚴(yán)重心、肺、高血壓病的患者,均不可冒險(xiǎn)來(lái)高原旅游。

預(yù)防措施

  避免或減輕高原反應(yīng)的最好方法是保持良好的心態(tài)面對(duì)它,許多的反應(yīng)癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:對(duì)高原有恐懼心理,缺乏思想準(zhǔn)備和戰(zhàn)勝高原決心的人,出現(xiàn)高原反應(yīng)的機(jī)會(huì)就多。

其實(shí)抗高原反應(yīng)最好的良藥是客人自己,只要調(diào)整好心態(tài)和情緒,入藏的前一天和當(dāng)天保證足夠的休息和睡眠,多喝水多吃水果,高原反應(yīng)會(huì)很快消失?!?  建議初到高原地區(qū),不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做體力勞動(dòng),不可暴飲暴食,以免加重消化器官負(fù)擔(dān),不要飲酒和吸煙,多食蔬菜和水果等富有維他命的食品,適量飲水,注意保暖,少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。

不要一開(kāi)始就吸氧,盡量要自身適應(yīng)它,否則,你可能在高原永遠(yuǎn)都離不開(kāi)吸氧了(依賴(lài)性非常強(qiáng))。

常備物品

 ?。?)緩解高原反應(yīng)的藥品:   

*抗高原反應(yīng)藥:景天紅花膠囊:提高缺氧耐受力,緩解疲勞。具有預(yù)防、緩解、防止高原反應(yīng)的發(fā)生。

服用方法:出發(fā)前3-5天開(kāi)始服用,防止高原反應(yīng);回家后還需服用2天,防止發(fā)生暈氧。   

*止痛藥:必理痛、芬必得   

*胃腸藥:瀉利停、氟哌酸、藿香正氣膠囊、胃氣   

*消炎藥:磺胺、螺旋霉素 、頭咆安芐膠囊、氧氟沙星   

*鼻喉類(lèi):鼻腔外用軟膏、草珊瑚含片、金嗓子喉寶   

*維生素:21金維他、骨密鈣、大蒜油膠囊、番茄紅素   

*外傷藥:正紅花油、云南白藥、創(chuàng)可貼、碘酒、紗布,膠布、酒精棉球   

*眼睛護(hù)理:眼藥水 、眼藥膏   

*感冒藥:白加黑、感冒膠囊 、銀翹片   

*急救品:氧氣袋。

藥棉、紗布、繃帶、白膠布。驅(qū)蚊花露水。  *安眠藥或安神補(bǔ)腦液   

*急性腹瀉,腸胃炎:瑞貝克(口服慶大霉素)   

*心血管疾?。旱⒌瓮?  

*急性呼吸道感染:頭孢類(lèi)抗菌素   

*防止上火:牛黃解毒片   

*暈車(chē):葡萄糖+撲爾敏+維生素b6(最好為針劑),此三聯(lián)藥加在一起服用對(duì)治療高原地區(qū)的暈車(chē)有極好的效果,且在高原地區(qū)均有購(gòu)買(mǎi)。

  

對(duì)于高原適應(yīng)力強(qiáng)的人,一般高原反應(yīng)癥狀在1-2天內(nèi)可以消除,適應(yīng)力弱的需3-7天?!?

如果您能適應(yīng)酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,對(duì)緩解高原反應(yīng)也有一定的作用。   

(2)衣物、生活用品   

由于高原紫外線比較強(qiáng),據(jù)測(cè)算,年平均輻射值每平方米在6000~8000兆焦耳之間,因此,帶上太陽(yáng)帽、墨鏡、雨傘、防曬霜要帶好。

內(nèi)地和高原氣壓不同,用擠的化妝品在半路上要看一下,我們的防曬霜到拉薩一打開(kāi),飛出去好長(zhǎng)一截。衣服就帶淺色長(zhǎng)袖和春季外套就可以了,西藏的氣候是有太陽(yáng)曬著你的時(shí)候就特別熱,沒(méi)太陽(yáng)的時(shí)候過(guò)會(huì)兒就冷。去西藏前十天開(kāi)始吃景天紅花或著紅景天,能夠提高缺氧耐受力,緩解疲勞。

具有預(yù)防、緩解、防止高原反應(yīng)的發(fā)生。到時(shí)會(huì)好一些,然后剛到的兩天別洗澡,最重要的是保持好心情,即使有反應(yīng)也會(huì)很快就好的。

去西藏的方式

一、飛機(jī)

  北京,上海、廣州、昆明都有經(jīng)停航班到拉薩,重慶、成都、迪慶(中甸)、西安有直飛拉薩 航班

二、火車(chē)

  T22/T23次-成都;   T222/T223次-重慶;   T27次-北京;   T264/T265次-廣州;   T164/T165次-上海;   K917次-蘭州   所有到拉薩的火車(chē)均經(jīng)過(guò)蘭州和西寧

三、自駕/徒步/騎車(chē)

  1、川藏南線(成都至拉薩)全長(zhǎng):2114km   2、川藏大北線(成都至拉薩)全長(zhǎng):2372km   3、川藏小北線(成都至拉薩)全長(zhǎng):2326km   4、青藏線(青海至拉薩)全長(zhǎng):2234km   5、新藏線(新疆至拉薩)全長(zhǎng):2561km   6、滇藏線(昆明至拉薩)全長(zhǎng):1980km   7、中尼珠峰線(拉薩至尼泊爾)全長(zhǎng):2561km   8、唐蕃古道(西寧至拉薩)全長(zhǎng):2462km[1]

風(fēng)俗習(xí)慣

  藏族是一個(gè)篤信佛教的民族,受宗教影響極為深刻,生活中禁忌的內(nèi)容很多,因此游客進(jìn)藏旅游千萬(wàn)注意尊重藏民族的風(fēng)俗習(xí)慣及禁忌,以免引起不必要的麻煩。

  

A:藏族最大的禁忌是殺生,受戒的佛教徒在這方面更是嚴(yán)格。雖吃牛羊肉,但他們不親手宰殺。遇到寺院、瑪尼堆、寶塔等必須下馬,并從左往右繞行,信仰苯教的則從右邊繞行。進(jìn)寺廟時(shí),忌諱吸煙、摸佛像、翻經(jīng)書(shū)、敲鐘鼓。對(duì)于喇嘛隨身佩帶的護(hù)身符、念珠等宗教器物,更不得動(dòng)手撫摸。

在寺廟內(nèi)要肅靜,就座時(shí)身子要端正,切忌坐活佛的座位。在殿內(nèi)不準(zhǔn)用手亂撫摸經(jīng)書(shū)、佛像、壁畫(huà)、法器等、更不能從上面跨過(guò);不要隨地吐痰、吸煙和大聲喊叫,未經(jīng)管理人員同意不能隨意拍照,進(jìn)寺廟時(shí)請(qǐng)摘下帽子,參觀寺廟時(shí)女士請(qǐng)勿穿戴比較暴露的衣飾(如短裙/短褲等),忌在寺院附近大聲喧嘩、打獵和隨便殺生。

  

B:忌用單手接遞物品。主人倒茶時(shí),客人須用雙手把茶碗向前傾出,以表敬意。   

C:忌在拴牛、拴馬和圈的地方大小便。   

D:不得動(dòng)手摸弄藏族人的頭發(fā)和帽子。   

E:忌用有藏文的紙當(dāng)手紙或擦東西。   

F:進(jìn)入藏胞的帳房后,男的坐在左邊,女的坐在右邊,不得混雜而坐。

  

G:忌將骨頭扔于火中。   

H:藏族家里有病人或婦女生育時(shí),門(mén)前都做了標(biāo)記,有的在門(mén)外生一堆火,有的在門(mén)口插上樹(shù)枝或貼一紅布條。外人見(jiàn)到此標(biāo)記,切勿進(jìn)入。   

I:藏族一般不吃魚(yú)蝦、雞肉和雞蛋,不要勉強(qiáng)勸食。但現(xiàn)在這類(lèi)飲食習(xí)慣已有很大的改變。

  

J:每人均有兇日和吉日,兇日中,一切事情都不能做,只能在家里念經(jīng)或出去朝佛。人們相信藏歷的每一個(gè)地支終了,第二個(gè)地支開(kāi)始是一個(gè)兇年,如每個(gè)人的13歲、25歲、37歲(以此類(lèi)推),都是兇年或“年關(guān)“,要特別小心,只有多念經(jīng),放布施才能避免災(zāi)難。

  

K:嚴(yán)禁圍觀天葬臺(tái),嚴(yán)禁拍照,獵殺鷲鷹。

飲食習(xí)慣

[2]酥油茶   

酥油茶是藏族群眾每日不離的飲料。一般藏族群眾早上一定要喝上幾杯酥油茶,才去勞動(dòng)或工作。到藏族群眾家中作客,一般都會(huì)得到酥油茶的款待。酥油茶的制作方法是:將磚茶用水熬成濃汁,把茶水倒入“董莫”(酥油茶桶),放入酥油和食鹽,用力將“甲羅”上下來(lái)回抽幾十下,攪得水乳交融,再倒進(jìn)鍋里加熱,便制成了可口的酥油茶。

酥油茶因?yàn)橛兴钟停阅墚a(chǎn)生很大的熱量,喝后可御寒,是一種很適合高寒地區(qū)的飲料。酥油茶里茶汁也很濃,又能起生津止渴的作用。喝酥油茶有一套規(guī)矩,一般是邊喝邊添,不一口喝完,但客人的茶杯總要添滿;假如你不想喝,就不要?jiǎng)铀患偃绾攘艘话?,再喝不下了,主人把杯里的茶添滿,你就擺著,告辭時(shí)再一飲而盡,這樣,才符合藏族人民的習(xí)慣和禮貌。

  

甜茶   

民間傳統(tǒng)飲料,藏語(yǔ)稱(chēng)“恰俄摩”。其制作方法是:將紅茶放入壺中煮熬成深褐色,濾除茶渣,倒開(kāi)水稀釋?zhuān)宓m中再加入牛奶或奶粉、白糖以及少量食鹽,在水壺中用力搖動(dòng),使之水乳交融后置于火爐旁或盛入暖瓶?jī)?nèi),隨喝隨倒。日喀則地區(qū)喜歡把做好了的甜茶倒入酥油茶桶內(nèi),放進(jìn)一點(diǎn)酥油,用打酥油茶的方法攪勻,這樣不僅茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,而且喝起來(lái)味道也特別香。

  

青稞酒   

用青稞釀成的一種度數(shù)很低的酒,藏族群眾男女老少都喜歡喝,是喜慶節(jié)日必備之飲品。青稞酒的制作簡(jiǎn)單,先將青稞洗凈煮熟,待溫度稍降,便加上酒曲,用陶罐或木桶裝好封閉,讓其發(fā)酵。二三天后,加入清水蓋上蓋子,隔一兩天,便成青稞酒。

青稞酒色淡味酸甜,約15至20度,分頭道、二道、三道酒,以頭道酒最為美味醇厚。到藏族家做客,習(xí)慣上是先倒?jié)M杯,你先喝一口,然后添滿;再喝一口,再添滿;一直要喝三口,最后滿杯喝干,然后,能喝的便可隨意。   

糌粑   

糌粑是藏族同胞,特別是農(nóng)牧民的主要食品。

糌粑的制作方法是,將青稞(屬大麥類(lèi),有白色、紫黑色二種)曬干炒熟,磨成細(xì)面,這便是待食的糌粑了。這與中國(guó)北方的炒面有點(diǎn)相似,但北方的炒面是先磨后炒,西藏的糌粑卻是先炒后磨,不除皮。藏族吃糌粑,大都是把糌粑面放在碗里,加點(diǎn)酥油茶,用手不斷攪勻,到能捏成團(tuán)時(shí)為止,食時(shí)用手不斷在碗里攪捏,成團(tuán)叫“粑”,送嘴而食。

糌粑比冬小麥營(yíng)養(yǎng)豐富,又?jǐn)y帶方便,出門(mén)只要懷揣木碗、腰束“唐古”(糌粑口袋),再解決一點(diǎn)茶水就行了,因此食用起來(lái)也非常方便。   突巴   “突”是面食的意思,是用牛肉、蘿卜、面團(tuán)及其它佐料做成的一種帶湯的食品,是藏族人民幾乎天天都在食用的飯食,只是在藏歷年吃的古突中加入許多諸如刺蒺藤,歪脖子懶漢、兩面派、碎瓷塊、白面塊、木炭、辣椒、油葵籽、果核、青稞、外芷、大肚子等狀的面塊用來(lái)捉弄人,為節(jié)日增添了不少樂(lè)趣。

  

奶制品   

西藏地區(qū)牛羊多,奶制品也多,最普遍的是酸奶和奶渣兩種。酸奶又有兩種,一種是用提煉過(guò)酥油的奶制作的,藏語(yǔ)叫“達(dá)雪”;另一種是沒(méi)提過(guò)酥油的牛奶做的,藏語(yǔ)稱(chēng)“俄雪”。酸奶是牛奶經(jīng)過(guò)糖化作用以后的食品,營(yíng)養(yǎng)更為豐富,也較易消化,適合老人和小孩吃。

奶渣是奶提煉酥油后剩下的物質(zhì),經(jīng)燒煮,水份蒸發(fā)后,剩下是奶渣,奶渣可以做成奶餅、奶塊,江孜奶渣十分有名。在煮牛奶過(guò)程中,還可揭起奶皮,藏語(yǔ)叫“比瑪”。奶皮就像豆腐皮一樣,好吃又富有營(yíng)養(yǎng)。奶品是藏族的重要食品,家居或外出的人們都帶著它。在零食品種不多的西藏,大人們常把奶渣給小孩當(dāng)零食。

  朋必   朋必是藏族特有的一種小吃食品,其制作原料比較簡(jiǎn)單,做朋必的豆汁是從做粉絲的汁液中提取出來(lái)的。做粉絲時(shí),先把豆子碾成沫,沉淀后把最上面的一層汁液倒掉或喂家畜,沉淀在底層的是做粉絲的淀粉,而中間較稠的一層汁液是做朋必的原料。聰明的藏人把那一層汁液充分利用起來(lái),熬出了獨(dú)一無(wú)二的日喀則朋比。

其做法是將豆汁熬成糊狀,冷卻后即可成形,因其中所加佐料的不同而有所區(qū)別,有加藏蔥的,有加咖喱的,有加青油的,還有的加入一些肉末。食用時(shí)佐以當(dāng)?shù)乜谖兜囊环N辣椒,味道十分可口。   

風(fēng)干肉   

風(fēng)干肉一般在冬天,往往是十一月底做。這時(shí)氣溫都在零度以下,把牛、羊肉割下來(lái),掛在陰涼處,讓其冰凍風(fēng)干。

既可去除水分,又保持鮮味。可直接食用,也可烤著吃,味道很是鮮美,而且越嚼越香。   

除上述主食外還有面食,如油煎窩窩頭、堿液和面壓成的堿面條、麥片粥、肉餡餅、簿餅等。

特別注意事項(xiàng)

A。 在藏區(qū)偶見(jiàn)身掛紅、黃、綠布標(biāo)的牛羊徜徉于郊野,可不要隨意驅(qū)趕、傷害,那是藏民敬神祭品。

切勿以獵槍對(duì)準(zhǔn)鷹鷲,藏民忌諱傷害他們的神鳥(niǎo)。   

B。 未經(jīng)同意不可入廟,入廟后不可吸煙。廟內(nèi)物品觀看無(wú)妨,不可擅自觸摸佛像、經(jīng)書(shū)、拍照。有些地方不可以逆時(shí)針?lè)较蛐羞M(jìn),有些秘宗的地方禁止婦女進(jìn)入。   

C。 步入藏民的帳篷、居室,不可用腳踩門(mén)檻,也不可在他人面前吐痰。

  

D。 藏民伸舌頭,是表示尊敬而并非嘲笑;合十則是一種禮節(jié)。 E。 進(jìn)藏前注意不要感冒,如患感冒最好推遲進(jìn)藏,因?yàn)樵诟咴细忻安灰卓祻?fù),嚴(yán)重的還會(huì)引起肺水腫及其他多種并發(fā)癥。所以,準(zhǔn)備一些感冒藥品和胃腸類(lèi)藥品是非常必要的,最好去之前3~5天服用景天紅花,能夠提高缺氧耐受力,緩解疲勞。

具有預(yù)防、緩解、防止高原反應(yīng)的發(fā)生,可緩解高原反應(yīng)癥狀。   F。 西藏氣候的特點(diǎn)是干燥、缺氧、氣壓低。因此,進(jìn)藏前隨身帶一些鼻腔外用軟膏和潤(rùn)喉片可緩解干燥帶來(lái)的鼻喉部不適。   G。 關(guān)于天葬:西藏政府和旅游機(jī)構(gòu)都不鼓勵(lì)游客去看天葬,藏族人尤其是死者家屬,不愿漢族人觀看,這是民族習(xí)慣也是人之常情。

如果您有機(jī)會(huì)見(jiàn)到,請(qǐng)自重您的言行。   

H。 不要在西藏購(gòu)買(mǎi)任何野生動(dòng)物的毛皮,野生藏羚羊的角,野牦牛的頭骨等等。這等于在支持在西藏日益猖獗的對(duì)野生動(dòng)物的偷獵行為。而事實(shí)上如果你在離開(kāi)西藏時(shí)被發(fā)現(xiàn)攜帶有這些物品,你自己很可能會(huì)面臨很大的麻煩。

  I。不要付錢(qián)給被你拍攝的當(dāng)?shù)厝?,也不要?qiáng)迫拍攝他們不希望你拍攝的內(nèi)容,可以送他們一些食品或藥品來(lái)使他們?cè)黾訉?duì)你的信任。不要試圖幫助沒(méi)有合法手續(xù)的外國(guó)人進(jìn)入西藏。每一個(gè)旅游者都應(yīng)該知道,國(guó)家有規(guī)定,外國(guó)人進(jìn)藏旅行必須有旅游或外事部門(mén)的批準(zhǔn),并辦理旅游批件,同時(shí),必須在有旅游車(chē)輛和導(dǎo)游陪同的情況下在批件允許的范圍內(nèi)旅行。

旅游景點(diǎn)注意事項(xiàng)

  以布達(dá)拉宮游覽為例:布達(dá)拉宮共有正門(mén)(南門(mén))、東門(mén)和西門(mén)三個(gè)入口,以前游客只能從東西門(mén)進(jìn)入,7月1日后,正門(mén)也對(duì)游客開(kāi)放。游客憑購(gòu)票證才能進(jìn)入布達(dá)拉宮大門(mén),而且購(gòu)票證限定了時(shí)間,如果遲到太久購(gòu)票證將有可能作廢。

進(jìn)入大門(mén)后,必須要先經(jīng)過(guò)安檢,禁止將易燃易爆物品和管制刀具帶入。宮內(nèi)禁戴帽子和墨鏡。 布達(dá)拉宮分為白宮和紅宮,進(jìn)入白宮大門(mén)首先是白宮廣場(chǎng),廣場(chǎng)右側(cè)有廁所,此后的近兩小時(shí)的參觀線路中就沒(méi)有任何廁所了,游客進(jìn)入白宮前最好先在此方便。同時(shí),游客進(jìn)入白宮后,禁止拍照,也禁止戴帽子和墨鏡。

白宮共有13層,頂部是個(gè)平臺(tái)和紅宮相連。紅宮里面珍藏了大量用金粉書(shū)寫(xiě)的經(jīng)書(shū),還有歷代達(dá)賴(lài)?yán)锖桶喽U喇嘛的靈塔以及五座純金打造的壇城。不準(zhǔn)游客逗留。

旅藏溫馨關(guān)注

1、有嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜去西藏,請(qǐng)不要帶嚴(yán)重的感冒進(jìn)藏。   

2、西藏地處高原,大部分客人會(huì)或輕或重有高原反應(yīng),只要注意休息飲食得當(dāng)(切勿吃的太飽,增加腸胃負(fù)擔(dān));可適當(dāng)服用一些藥品,如:高原安、紅景天、諾迪康等,嚴(yán)重者可適當(dāng)吸氧或吊鹽水。

  

3、由于西藏線路長(zhǎng),許多時(shí)間是在車(chē)上,難免不能按時(shí)吃飯,請(qǐng)客人帶一些零食及餅干。   

4、由于西藏條件特殊,故請(qǐng)客人注意自身保暖,第一天請(qǐng)盡量不要洗澡,洗澡會(huì)加速血液循環(huán),增加身體對(duì)氧氣的需求。   5、西藏日照強(qiáng)烈,氣候尤其干燥,防曬霜、墨鏡、潤(rùn)唇膏等必不可少。

  

6、由于西藏的特殊情況,拉薩、日喀則、林芝、山南整個(gè)餐的風(fēng)味以川菜為主,但也可根據(jù)客人的口味適當(dāng)調(diào)配。   

7、西藏主要地區(qū)海拔:拉薩3650米、納木措湖4718米;林芝(八一)2900米、魯朗3270米、波密2750米、墨脫1225米、朗縣3100米;日喀則3860米、江孜3977米、亞?wèn)|2300米、定日4410米、絨布寺5100米、珠峰8844。

43米(珠峰大本營(yíng)5200米)、樟木2100米、吉隆2700米;山南(澤當(dāng))3580米、羊卓雍湖4488米、拉姆拉措5000米;阿里(普蘭)4216米、薩嘎4502米、獅泉河4279米、改則4350米、岡仁波齊峰 6638米、瑪旁雍措4588米;昌都3200米、然烏湖3807米、芒康3980米、鹽井2700米;那曲4507米。

8、進(jìn)藏前:   

心理準(zhǔn)備:良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量事例證明,保持豁達(dá)樂(lè)觀的情緒,能夠減弱高原反應(yīng)帶來(lái)的身體不適。   

身體準(zhǔn)備:進(jìn)藏前睡眠和休息要充足。適當(dāng)服西洋參等,以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。   

隨身物品:高原海拔高日照強(qiáng)烈,早晚溫差大,需準(zhǔn)備長(zhǎng)袖衣褲、羊毛衫、夾克衫,同時(shí)帶好墨鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、潤(rùn)唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。

  

不要懼怕高原反應(yīng),只要身體健康,沒(méi)有高血壓,心臟病,肺病,沒(méi)有感冒,咳嗽,發(fā)燒等癥狀的人,都不會(huì)有很大的反應(yīng)。一般來(lái)說(shuō)過(guò)1--2天后,以上癥狀都會(huì)逐步減輕或消失。   

9、旅途中:   

適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力。

  

可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不飲酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。   

西藏屬特殊地區(qū),請(qǐng)團(tuán)友和睦相處,尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。

編輯本段西藏氣候概況

  大美的西藏,夏有夏的韻味,冬有冬的魅力。冬無(wú)嚴(yán)寒,夏無(wú)酷暑,一年四季均適合旅行。

  

拉薩:地處西藏中部河谷地帶,全年日照達(dá)3007小時(shí)以上,平均日照達(dá)7。4小時(shí),是世界上著名的“日光城”。即使在最冷的冬節(jié),白天的氣溫也高達(dá)10--15攝氏度。   

日喀則:屬高原溫帶半干旱季風(fēng)氣候區(qū)。干濕季明顯,夏季溫和濕潤(rùn),降水集中,冬季寒冷干燥多風(fēng)。

年均溫度8℃,1月份均溫-3。2℃, 7月份均溫14。3℃,年日照時(shí)數(shù)3248小時(shí)。   

山南:平均海拔3700米,全年日照時(shí)間長(zhǎng),年平均溫度為5℃--10℃度。   

林芝:西藏海拔最低、氣候最溫暖濕潤(rùn)、是進(jìn)入西藏旅游的適應(yīng)的生態(tài)腹地。

形成了夏不酷熱,冬不嚴(yán)寒的獨(dú)特氣候,素有“雪域江南”、“人間香巴拉”、“生態(tài)綠洲”、“高原氧吧”等美譽(yù)。   

那曲:屬高原亞寒帶半干旱季風(fēng)型氣候,其特點(diǎn)是氣溫低、空氣稀薄、大氣干潔、太陽(yáng)輻射強(qiáng)、日溫差大。年平均氣溫3℃--8℃,氣溫平均日差16。

1℃。4至11月相對(duì)溫暖,是草原的黃金季節(jié)。   

阿里:年平均氣溫3℃,夏季平均氣溫13。6℃,阿里地區(qū)海拔5000米以上的地方,日均溫差很大,8月白天氣溫為10攝氏度以上,而夜間氣溫降至攝氏零度以下,一定要帶好足夠御寒的衣物。   

特別提示:每年的4--11月份比較適合觀光游覽。

阿里是西藏乃至全國(guó)基礎(chǔ)設(shè)施最差、路況最壞的地區(qū)。拉薩至阿里走南線單程約1600公里,只有越野車(chē)才能通行。

經(jīng)常用到的藏語(yǔ)

  學(xué)會(huì)以下這幾個(gè)單詞和詞組,相信對(duì)您的旅行有一定的幫助。   

吉祥如意:扎西德勒(通常用于見(jiàn)面,雙手合十,點(diǎn)頭致意)   謝謝:吐吉其    

沒(méi)有:敏度    

沒(méi)有零錢(qián):毛茲敏度    

對(duì)不起:冠達(dá)    

求求你:咕嘰咕嘰    

辛苦了:嘎地    

我不舒服:阿代彼敏度    

幫我找個(gè)醫(yī)生:安木期才熱囊    

可以在你這里借宿嗎:切讓疊呢捏

風(fēng)景描繪

  西藏自治區(qū)位于中國(guó)的西南邊疆,青藏高原的西南部。

西藏是一個(gè)美麗、獨(dú)特而又神秘的地區(qū),這里有舉世聞名的珠穆朗瑪峰,世界第一大峽谷雅魯藏布大峽谷,令人神往的神山圣湖,濤聲陣陣的原始森林,雄偉壯觀的布達(dá)拉宮,風(fēng)格獨(dú)特的寺廟建筑,歷史悠久的文化藝術(shù),別具一格的民俗風(fēng)情,珍貴奇異的高原動(dòng)植物。   這些唯我獨(dú)有的自然景觀和人文景觀構(gòu)成了西藏與世界其他任何地方迥然不同的西藏旅游資源。

至今,還有許多藏族人的生活習(xí)俗與高原之外的現(xiàn)代人有著很大的距離,也正由于距離的產(chǎn)生,才使西藏的一切具有了觀賞價(jià)值。

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